Худеем вместе

[Лёлик1]

Инна, добро пожаловать. Мы все на разных диетах. Нас всех курирует Таня 3д)))

[Лёлик1]

Но большинство на немецкой диете- она на 7 недель. Бэлла говорит, очень хорошо можно сбросить, она сама тому живой пример!

[Феяфеюшка]

Бэлла, у меня беда с лишней кожей и рост маленький ( голая я смотрюсь жесть просто ((

[Лёлик1]

Несколько на Любимой диете- на 7 дней. Я на ней пока за 6 дней скинула 3,2. Сегодня последний день. Завтра скажу реальный результат за 7 дней.

[Лёлик1]

И ещё, Юля (Пари) похудела на 17 кг на одной диете. Полистай, она давала ссылку. Я её тоже взяла себе на заметку.

[Феяфеюшка]

[Феяфеюшка]

Слева я уже на 8 кг худее исходного веса))
И еще я не мастер колажей)) это просто попугать вас ))

[NatyLin]

Вера
Ты отличная мотивашка! !!!

[Бэлла]

Вера, молодец! А я вам потом с пляжа скину фото. Не буду же я дома в трусах фото делать. Трусы еще приличные надо искать, а то все в дырках ))))) шучу.

[Катюня ( Emmaff )]

Ого! Мотиватор!
Я тут у вас новенькая)))
Хочу в порядок привести себя после 2 родов и к свадьбе племянника в сентябре)))
Ну я на диету не особо надеюсь...а вот физ нагрузки считаю обязательным!

Вер расскажи мне про диету))

[ИннаАнатольевна]

Юля, кинь еще раз ссылку, плиз. Здесь все не перечитаешь

[Sandra S]

Давайте и я вам за мужа отчитаюсь эта неделя была пятая неделя немецкой диеты. Соблюдает строго, только воды пьёт мало. Но за пять недель, без физических усилий минус 8 кг. Живот подтянулся, чувствует себя легче)) как завершит диету начнёт ходить в спорт зал)) сейчас пока говорю не ходить. Энергию не откуда брать)))

[Феяфеюшка]

Катя, я выше писала) у меня скорее не диета , а система питания
Ее +: все можно солить и перчить, можно жареное и печеное, есть можно в любое время и разрешенку в любом количестве.
Минусы: нельзя сахар (даже полложечки перечеркнет все), мед нельзя тоже, из фруктов только лимон и клюква и то немного, нельзя крупы вообще, муку, картофель, фрукты, овощи -это не основная еда , а дополнение к белку .
В общем если ты не сладкоежка то похудеешь быстро и вкусно.)

[Катюня ( Emmaff )]

Я знаешь, год назад и всю жизнь была не сладкоежкой,нл после вторых родов к у меня случилась 'побочка' - сладкое... Умтраю прям по сластям...(((че делать не знаю ((

[Пари*]

http://www.dieta-da.ru/poxudet-na-20-kg-za-mesiac.htm
Инна, вот эта диета. Спасибо, что не стала отмахиваться от моего предложения, в болталке писать не стала, но тут скажу, снижение веса первое что советуют всем наши гинекологи при планировании, почему то резко увеличиваются шансы забеременеть. На этой диете я скинула не 20, но около 9 кг. При том что нарушала. И голодной не ходила совсем.

[Пари*]

Оо, Вера я даже на вес твой сразу не посмотрела, а на тебя в целом, ты такая красивая!! Потом уже присмотрелась, видно что похудела сильно.

[Катюня ( Emmaff )]

Блин какие вы молодцы...может во мне лень говорит...
Я себя оочень сильно запустила (((
Сейчас вам плохой мотиватор покажу ((( еакя была лет 5-8 назад т какая сейчас (((
Встряхниье меня((( с моими тремя детками маленькими.. Я пока сложно представляю диету... Я готовить то успеваю и слава богу, и так же с поесть...
Решила для начала не есть плюшки булки и вообще хлеб, и не есть после 6, когда то так делала и физ нагрузки... По весу не помню как аесов не было тогда, а формы подтянула)))
Сейчас покажу стыдобу свою.

[Катюня ( Emmaff )]

вот...57кг тут я...

вот сейчас 72кг...
подпните меня чтоб я не съехала((

[Пари*]

Катюш, тот вариант что ты хочешь мне бы не подошел, я сначала пробовала именно как ты хочешь, но от физ нагрузок я так хотела жрать... И наоборот вес прибавлялся вместо того чтобы уходить, после шести не кушать тоже ни есть правильное питание, ты же сейчас с ляльками не нормировано спишь, голод тебя быстро одолеет, не есть нужно стараться за три часа до сна,
А почему ты на немецкую не хочешь сесть? Там ничего такого готовить не нужно вроде, Просто не есть хлеба эт само собой, но ты будешь другим это добирать и толка не будет.

[Катюня ( Emmaff )]

Пойду ка я гляну немецкую диету, или тут кто писал?

[Пари*]

Тут тоже есть, писали девочки. Посмотри, тебе она понравится.

Сандра! Муж молодец!!! Мужчине гораздо сложнее худеть, у них там какой то глубинный жир на животе, но с ляжками им повезло, никакого цел не бывает.

[Sandra S]

Сандра! Муж молодец!!! Мужчине гораздо сложнее худеть, у них там какой то глубинный жир на животе, но с ляжками им повезло, никакого цел не бывает.

Спасибо))
Ну он только живот и хотел убрать)) ноги такие же остались, они у него форму не теряют никогда)) мне бы так)))

[марго62]

Инна, добро пожаловать! Мне если честно кажется что все мои проблемы с планированием связаны с лишним весом. Так что вперед Будем стройными и здоровыми мамами!!!

Лелик, я сидела на 6 лепестках, мне понравилось. Перенесла хорошо, кушать не хотелось. Результат был 3 кг за 6 дней, хотела на второй круг, но увы сорвалась

[Катюня ( Emmaff )]

Так, в принцепи прикольная диета.
У меня вопрос, после 7 недель диеты, потом не разнесет?

[Катюня ( Emmaff )]

Знаете! Я начну с завтра!
День первый: разгрузочный одна Вода. Для моего организма это шрком будет посмотрим. Если выдержу завтрашний день это будет моя маленькая победа))
Так что я с вами!

[лиса^^Алиса]

Вроде, там сразу на ПП переходить, тогда всё ок будет.

[Катюня ( Emmaff )]

Я взвесилась, 73,5кг.
Все Таня контролируй меня!

[Пари*]

Знаете! Я начну с завтра!
День первый: разгрузочный одна Вода. Для моего организма это шрком будет посмотрим. Если выдержу завтрашний день это будет моя маленькая победа))
Так что я с вами!

Ну вот и умница!!! Завтра у меня тоже вода, и у всех на этой диете сидящих ))будем попивать водичку и худеть ))))
Бэлла на ней худела, и не разнесло после. Но нужно будет придерживаться здоровой пищи )) после диеты много и не съешь, после водного дня, очень не хочется, кушать, а точнее быстро наедаешься, буквально пару ложек еды и все, как буд то объелся.

[марго62]

Я взвесилась, 73,5кг.
Все Таня контролируй меня!

Удачи Катюнь!!! Я рядышком 72 кг, когда то до Б была так же 58 кг

[Пари*]

Девочки, мой вес сейчас 73, будем дружно худеть.