Худеем вместе

[Катюня ( Emmaff )]

Я уверенна что ПП мне поможет, потому жру как комбайн- все подряд...

[Бэлла]

Сегодня приперлась на работу и на лету, проходя через кухню, хватаю курочку в кляре, и как в фильме Спарта, мой повар орёт Неееет!!! Я чуть не забыла. Дал мне мохито и сказал - Газуйте, Бэлла! Пью сижу мохито и жалуюсь Тиме, он молчит и я понимаю, что человек не знает как реагировать на моё нытьё. Никитка выручил, сказал ему- Тима , говори что жир зло и что Бэлла красавчеГ. Поржали.
Так что я чуть не сорвалась. Но за мной тут смотрят))) Таня на форуме, повар на работе. Ну повар то понятно почему, я его предупредила что доставать в понедельник и четверг не буду. )) а Таня, помнит всех )))

[Феяфеюшка]

Бэлла, хорошо, когда рядом такие ответственные и заботливые люди )

[Лю]

Бэлла, здорово то как)
У вас прям семья на рабе)
А Никитка шарил чо грить надо))

[catiniplatya]

Ой, как много вы написали за день) спасибо что меня в компанию взяли. Я Катерина, по бодифлекс стройнею

[Бэлла]

У нас семья. Это точно. Половину жизни проводим на работе. Уже знаем привычки друг друга. Вот повар у нас тоже следит за питанием, он раньше толстяк такой был. Поэтому он в плане еды, очень ответственный )
Мне скучно на воде сидеть. Разгрузочные дни надо другие придумать. Может чередовать с грейфами. Понед. вода, четверг грейфы.

[Бэлла]

Катерина привет, я Черный плащ. Летающий на разгрузках 2 дня в неделю. ))

[Лю]

Бэлла, ахаха, я только что слово в слово сказала мужу, что мне скучно просто на воде..

[Лю]

Катя, привет, я Люба)
Я те с вопросами.
Когда ты занимаешься?
Я блин так себя приучила каждые три часа что-то хомячить, а там ведь нужно три до не есть и час после.. так ведь?
Конечно, идеальный вариант все делать с утра, но утром тупо нет времени, все расписано по секундно.
Так то я не теряю надежды приболтать коллегу на рабе заниматься. Она уже почти созрела

[Бэлла]

Бэлла, ахаха, я только что слово в слово сказала мужу, что мне скучно просто на воде..

Значит точно, надо на грейфы )))

[Лю]

У меня завтра по графику) правда муж купил апельсины) но я апельсины больше люблю, чем грейпфруты, грейпы более тщательно чистить нужно, из-за этого они мне не по душе.
А еще я тонюсенько срезаю уедру с апельсина, чтоб только цедра была, без белой фигни, сушу ее, потом в кофемолке и добавлю в антицелюлитный скраб.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Катерина привет, я Черный плащ. Летающий на разгрузках 2 дня в неделю. ))

Бэлла

[Н_а_т_а_л_и_я]

Я сегодня походу перегрелась в обед, так грустно и так плохо весь день , хочется вкусняшку , а в холодильнике так предательски ждёт меня коробка конфет МЕРСИ.... Но я пока держусь , съела два яйца всмятку , два помидорки и Грейфрукт.... Надо ложиться спать наверно пока не сорвалась . И воды выпила сегодня литра три уже , это нормально?

[Бэлла]

Наташа!!! Ты что? Это ненормально! Ты вообще странная на мой взгляд. Я тебя не понимаю! Почему мерси в Твоём холодильнике, а не в МОЁМ??? ))

[Лю]

Или не в моем??? А?
Я уже больше трех выпила, но больше ничего, ни чая, ни кофе..

[Бэлла]

Люба, полностью согласна. Она бы ещё 5 выпила. Да что это такое. Я теперь вообще в шоке. Ни у тебя, ни у меня , а у НЕЁ..

[Н_а_т_а_л_и_я]

Девочки приедте заберите , а то я боюсь они из холодильника ко мне в желудок перекачуют
И только лень встать с дивана может этому помешать )))

[Gotessa]

Уже 7 вечера,держимся,3 литра на двоих выпили. На прогулке понюхали зеленое яблоко,помечтали о еде,поскорее бы спать.

[Лёлик1]

Девочки, как думаете, можно в овощной день сварить постный борщ. Может даже без картошки.

[Вале4ка56]

Девочки, как думаете, можно в овощной день сварить постный борщ. Может даже без картошки.

Я бы сварила. У меня тоже овощной сегодня. Давай вместе худеть!?

[Лёлик1]

Мы и так вместе)))
Я на счет свеклы сомневаюсь...

[Феяфеюшка]

Ко мне пришел старый друг и конечно же с конфетами (( у меня аж руки задражали )))

[Лёлик1]

Ко мне пришел старый друг и конечно же с конфетами (( у меня аж руки задражали )))

Вера, держись!!!)))

[Gotessa]

А вкусный он без зажарки будет?
Я б сейчас супчика грибного поела

[Лёлик1]

Конечно, вкусный, по сравнению с сырыми овощами)

[catiniplatya]

Катя, привет, я Люба)
Я те с вопросами.
Когда ты занимаешься?
Я блин так себя приучила каждые три часа что-то хомячить, а там ведь нужно три до не есть и час после.. так ведь?
Конечно, идеальный вариант все делать с утра, но утром тупо нет времени, все расписано по секундно.
Так то я не теряю надежды приболтать коллегу на рабе заниматься. Она уже почти созрела

привет Люба, я в декрете, потому мне утром идеально заниматься) за два часа до тренировки и полчаса час после не кушать, но воду можно пить. Утром встаю готовлю завтрак, пока все кушают я занимаюсь. Потом дела по дома и можно завтракать мне. Но можно и вечерами заниматься. Первое время я два раза в день занималась даже, очень мне упражнения понравились, позитив после них сумасшедший)

[catiniplatya]

Девочки, как думаете, можно в овощной день сварить постный борщ. Может даже без картошки.

Конечно можно, вегетерианский лёгкий борщ, очень вкусненько и без мяса)

[марго62]

Конечно, вкусный, по сравнению с сырыми овощами)

А вот не надо про сырые овощи! Я их сегодня уплетала за обе щеки, вот в жизни бы не подумала что так люблю капусту

[Пари*]

Девочки, как думаете, можно в овощной день сварить постный борщ. Может даже без картошки.

Можно, думаю. Но свеклу -нет. у нее какой то там индекс высокий, гликемический, Алиса говорила. Свеклу не ешь.

Вера, держись, не поддавайся. Меня тоже на прогулке соблазняли витрины кондитерских, но я стойко купила ровно одну заварнушку и одно безе для дочери. Отдала ей пакетик и даже не посмотрела на них, но в кондитерской во рту предательски стало влажно

[Лёлик1]

Поздно, свеклу уже добавила.
Я про эту диету читала, там только картофель был не желателен.