Худеем вместе

[Пари*]

Поздно, свеклу уже добавила.
Я про эту диету читала, там только картофель был не желателен.

Ну, ничего, не расстраивайся, я могу и ошибаться. ты просто саму свеклу не ешь и все, вылавливай в тарелке, или ты ее на терке туда? Тем более если в диете про нее не слова, то значит можно. Не волнуйся.

[Аишка]

Всем красавицам привет!))
Девочки расскажите пожалуйста, может кто нибудь сидел на творожочке?) и как результат? Буду очень благодарна)))

[Вале4ка56]

А я сегодня придя с работы заметила на кухне сюрпрайззз) мама целый стол напекла булочек, да они ещё такие румяные, с пылу, с жару. Там и плюшки с сахаром и маком и ватрушки и маленькие пирожочки с колбаской и сыром... Блин...но я ни ни!! Быстренько ушла с кухни) Девочки, если б вы только знали чего это стоило)) Хотя вы наверняка знаете

[Пари*]

Сегодня у всех какой то день испытаний, одну ,, мерси,, из холодильника манит, вторую
Конфетки, третью безе и заварная, и еще меня сегодня оооочень манил запах горохового супа, наварила для своих, они как и я его очень любят, я боялась что накинусь на кастрюлю. Не знала как его остудить, чтобы скорее запихнуть в холодильник от греха подальше. Слава Богу, сдержалась. Осталось совсем чуть чуть, на часах пол одиннадцатого. Скоро спать.

[Лёлик1]

Поздно, свеклу уже добавила.
Я про эту диету читала, там только картофель был не желателен.

Ну, ничего, не расстраивайся, я могу и ошибаться. ты просто саму свеклу не ешь и все, вылавливай в тарелке, или ты ее на терке туда? Тем более если в диете про нее не слова, то значит можно. Не волнуйся.

Да, натерла. Вообще вкусненько получилось, с зеленью, перчиком, специями. Теперь жду завтрашнего дня))). Я ещё салат на утро сделала. В общем завтра хороший овощной сытый день будет)))

[Marik7770]

Ну какой же борщ, без свеклы?)) Я одно время, из-за диеты дочки, только такие и варила супы, без мяса и без зажарки. Вкусно, съедобно)) Но не сытно.

[Gotessa]

Дразнитесь да вкусняшками,эх вы
Всем воды и баиньки

[Н_а_т_а_л_и_я]

Ну что девочки, все пережили этот день искушений?))) я да))) даже следуя примеру Наташи руки покачала гантельками, допиваю сейчас свой 4 литр воды и спать , надеюсь во сне не уплыву))) жажда че то замучила сегодня

[NatyLin]

Молодцы, девочки! Выдержали )а у меня завтра вода

[марго62]

Я честно еле выдержала сегодняшний овощной день, как по мне то на водном дне гораздо проще. Хотя мне кажется что я просто не правильно подошла к овощному дню, надо было действительно что нибудь горяченькое сделать.
Завтра пью уже купила себе молочко 1.5%, кефир 1% и лимончик для вкусной водички!!!!

[Бэлла]

А я так расстроилась из за Испанцев, что видимо и завтра кушать не смогу.
Буду ходить, как овощ.

[NatyLin]

Не расстраивайся, они бились достойно

[Gotessa]

Мы держимся,даже огурчиком не соблазнились.
Думала будет сложнее,надеюсь на свою силу воли на следующей неделе.

[3д мама]

Доброе утро . Ох прямо какой вчера день то у всех сооблазнительный был Жуть . ?
У Натальи -конфетки мерси - напалают из холодильника , у феи - друг с конфетами. , Валентину -атаковала Мама с булочками , Даже гороховый суп пытался напасть на Пари . Меня тоже даже "царицей соблазняли , но я не поддалась ". Вчера было ДР у крестника , подружка специально заказала торт , который я ем ( я ем только на сгущенке , не масло ни сливки , не сметану я не ем впринципе и никогда не ела в жизни ). Так по итогу они ещё и дома для меня кусочек оставили ( добрые они у меня ). Сегодня ищу кому скормить ?!

Иннину диету так и будем называть -20 , для пущей визуализации ( типо как плакат желаний ).
Бэлла - хорошая у тебя стража .
Любань , ты уж поосторожней , прямо жутковато аж . Береги себя .?
И ни каких вам "мерси " , а то делят они в чьём холодильнике должны лежать , вот размечтались то .
PS Забыла - конечно они должны лежать у меня ?
Все пошла вас считать .

[3д мама]

Я НД 4 нед
Пари НД 2нед
Люба НД 2 нед
Апельсины , много апельсинов
Натали НД 5нед -вода
Инна -20 -белковый день
Катя ( тройняшки ) пп
Марик пп
И не каких диет , обе только ограничение вкусняшек , именно ограничение , а не запрет .
Марго -Любимая 3 день - жидкий ( даём отдохнуть челюстям
Бэлла - пп - ходит как овощ из за Испанцев.
Фея - безуглеводное питание .
Лёлик - 6 лепестков 2 день - овощи
Настенка - Гречневая ,
Алиса - консультирует по ПП , скорее всего и сама ПП
Валюша - Любимая
Алина - гдето потерялась , но уверенна , что что-нибудь придумает .
Наталка - пп , кстати шикарные фотки , ты прекрасна . Стоит на страже , берегут "мерси "
Наталия - Магги
Коновалкина - ПП + велатренажер
Кортеса с мужем , стойко вчера выдержали на воде , даже нюхая яблоки Вроде НД -1нед- пп
Катя -бодифлекс , кайфуют от прилива положительных эмоций

[Пари*]

Доброе утро! Девочки все, красаучеги, как говорит Бэлла!!!!
сколько нас стойко продержались! Таня ты так, вообще, дважды от этого торта спасалась )))
Как вы все себя чувствуете? Люба, Лелик, Инна, как вы там? Ольга, с мужем, молодцы!!! Раз смогли выдержать водный день, значит всю диету осилите.

[3д мама]

Доброе утро! Девочки все, красаучеги, как говорит Бэлла!!!!
сколько нас стойко продержались! Таня ты так, вообще, дважды от этого торта спасалась )))
Как вы все себя чувствуете? Люба, Лелик, Инна, как вы там? Ольга, с мужем, молодцы!!! Раз смогли выдержать водный день, значит всю диету осилите.

Мне уже жалко бросать 3неднли просидела , как понимаю сейчас начнётся самое интересное.
А так то у меня и мотиватор хороший . Сейчас смотрю фотки Настюхиных друзей с выпускного , понимаю , что родители практически одногодки мои , только одни хорошо выглядят , а другие уж шибко взрослые . А у меня то в следующем году аж 3 выпускных , будет много фотографий , которые также все будут рассматривать , хочу чтоб девки гордились молодой стройной мамой .

[Пари*]

Доброе утро! Девочки все, красаучеги, как говорит Бэлла!!!!
сколько нас стойко продержались! Таня ты так, вообще, дважды от этого торта спасалась )))
Как вы все себя чувствуете? Люба, Лелик, Инна, как вы там? Ольга, с мужем, молодцы!!! Раз смогли выдержать водный день, значит всю диету осилите.

Мне уже жалко бросать 3неднли просидела , как понимаю сейчас начнётся самое интересное.
А так то у меня и мотиватор хороший . Сейчас смотрю фотки Настюхиных друзей с выпускного , понимаю , что родители практически одногодки мои , только одни хорошо выглядят , а другие уж шибко взрослые . А у меня то в следующем году аж 3 выпускных , будет много фотографий , которые также все будут рассматривать , хочу чтоб девки гордились молодой стройной мамой .

Молодец!! Цели правильные поставлены! Тем более, три недели тяжкой диеты уже пройдены и осталось совсем чуть чуть продержаться!

[Лю]

За вчера выпила чуть больше 4.25 л. Искушали меня домашние.. то еду, которую готовила хотела попробовать, то просто мимоходов, что-нибудь подожрать, то муж мой любимый прям передо мной начинал есть апельсины, бананы. Нет, чтоб поддержать, так он наоборот драконит.
Но я выдержала, сегодня апельсины))ураураура

[3д мама]

За вчера выпила чуть больше 4.25 л. Искушали меня домашние.. то еду, которую готовила хотела попробовать, то просто мимоходов, что-нибудь подожрать, то муж мой любимый прям передо мной начинал есть апельсины, бананы. Нет, чтоб поддержать, так он наоборот драконит.
Но я выдержала, сегодня апельсины))ураураура

Люба , я горжусь тобой . Как самочувствие то , жара спала ?

[Лю]

Таня, ты о чем?? На ближайшие две недели прогноз обещает похолодание аж до 31°. Это он только обезает. Вчера вот "пасмурно" обещал, а на небе не облачка((
Вечером вчера был еще один приход,посидела чуток и попустило.
Я год назад плотно сидела на форуме лечебного голодания, и меня там некоторые люди восхищали, оособенно те, кто был на сухом голодании, они даже воду не пьют. Я вспоминала их примеры и мне от этого прям легче было.
А на будущее для ся решила — эту диету добью, но больше никаких диет летом. Движения побольше, море фруктов и овощей и достаточно, а время диет для меня — конец зимы, начало весны. Весной очень легко все получается.

[3д мама]

Ох , Люба , как же Мама в такую жару ? Бедненькие

[3д мама]

Бэлла , Наталин - а на четвёртый то день что закупать ? апельсинки и яблоки уже аккупировали холодильник .

[Бэлла]

4 день соки свежие. Я и компоты пила, вместо соков. Без сахара.

[3д мама]

4 день соки свежие. Я и компоты пила, вместо соков. Без сахара.

А компот из сухофруктов можно ? А морс -? А ограничение по объёму есть ? А сок из фруктов вообще любых , а овощи ?
Наташа , с тебя подробное меню на 4день , прямо сколько , чего , когда .

[Бэлла]

Морс не знаю. Компота 2л.

[ИннаАнатольевна]

Доброе утро. У меня сегодня минус 700гр. Всегда в первые дни много уходит, потом организм начинает держаться за каждый граммик. Для меня немного непонятная диета, конечно. 100гр хлеба, когда я его совсем не ем. И кофе для чего то с молоком, я просто черный выпила. Надеюсь, что такая замена не навредит. Сегодня белковой день. Это просто.

[Пари*]

Доброе утро. У меня сегодня минус 700гр. Всегда в первые дни много уходит, потом организм начинает держаться за каждый граммик. Для меня немного непонятная диета, конечно. 100гр хлеба, когда я его совсем не ем. И кофе для чего то с молоком, я просто черный выпила. Надеюсь, что такая замена не навредит. Сегодня белковой день. Это просто.

Меня тоже хлеб смущал, но надо значит надо ))) я ела его с удовольствием, отвесы хорошие у меня после белковых дней были. И кофе пила с молоком. Наверно, лучше не менять ничего в этой диете, я вот салат в овощной день полностью съедать, не могла, при том что брала овощи маленьких размеров, его получалось оооочень много.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Доброе утро всем стройняшечкам)))
Все молодцы!!!
А я решила не взвешиваться до выходных, а то знаю колебания на второй неделе диеты всегда сильные, буду расстраиваться! Контрольное взвешивание и замер в воскресенье
У меня сегодня вечером намечается встреча с подругами) но я взяла и обед и ужин))) буду сидеть чаек попивать зелёный )

[Gotessa]

Доброе утро худеющим. Таня,ты прям кремень,торт тебя везде преследует,а ты ни-ни.
Всем вкусных диет,а мы моралтьно готовимся ко второй неделе)