Худеем вместе

[Лёлик1]

Доброе утро, худелки)))
Все достойно пережили понедельник, молодцы!)
Как настрой на сегодня?
У меня появилась какая-то слабость. Хоть я и поела салат утром. Голова кружится,,тошнит, аппетита нет вообще.

[Пари*]

Доброе утро, худелки)))
Все достойно пережили понедельник, молодцы!)
Как настрой на сегодня?
У меня появилась какая-то слабость. Хоть я и поела салат утром. Голова кружится,,тошнит, аппетита нет вообще.

ты не заболела?
У меня настрой хороший, сегодня будет самый не тяжкий день диеты. Я очень люблю апельсины )) чувствую себя хорошо. Надеюсь, хорошо пройдет день.

[Лёлик1]

Нет, не заболела. Погода резко поменялась. Вчера было экстренное предупреждение об аномальной жаре вечером, а сегодня затянуло тучами и собирается дождь. Может на погоду?

[Пари*]

Нет, не заболела. Погода резко поменялась. Вчера было экстренное предупреждение об аномальной жаре вечером, а сегодня затянуло тучами и собирается дождь. Может на погоду?

Скорее всего, у меня в таких случаях башка трещит страшно, таблетку пить приходится. От перепадов всяких, погодных сюрпризов

[Лю]

А я за день, когда соки пить спросить хочу..
2 литра это ведь так мало и если в др.дни написано плюс вода, то здесь про воду молчок. Может можно пить соки в неограниченном количестве?
И вопрос еще такой, как думаете, а переваривать соки нужно? Томатный непереваренный я даже не представляю. А если переварить, то ведь не свежевыжатый будет, так ведь? И что делать?? А томатный я люблю..

[Феяфеюшка]

Блин, из-за кд вообще не понимаю на каком я свете (( в чт у папы день рождения и главное там торта не схомячить)) в субботу др у крестника и там все вечно такие худые и гламурные и только я жиропа-Дорис (( в общем поныла и пошла кофе пить . Всем отвесов !

[3д мама]

Блин, из-за кд вообще не понимаю на каком я свете (( в чт у папы день рождения и главное там торта не схомячить)) в субботу др у крестника и там все вечно такие худые и гламурные и только я жиропа-Дорис (( в общем поныла и пошла кофе пить . Всем отвесов !

Держись ( на счёт торта ) , я тебя зову на выпускные с собой , нас нафоткают , а потом будут всем показывать , причём постоянно . Так вот , "шоб не краснеть "- про тортик даже не думай

[Лёлик1]

Нет, не заболела. Погода резко поменялась. Вчера было экстренное предупреждение об аномальной жаре вечером, а сегодня затянуло тучами и собирается дождь. Может на погоду?

Скорее всего, у меня в таких случаях башка трещит страшно, таблетку пить приходится. От перепадов всяких, погодных сюрпризов

У меня тоже обычно голова так болит, что несколько раз пью таблетки, сил нет терпеть. А сегодня нет. Только общая слабость...

[марго62]

Девочки привет! Все держимся и помним, еда это зло:) Особенно тортики, конфетки, булочки) Кушаем овощи, фрукты и пьем вкусную водичку
А мне осталось добить 1 кг что бы уйти с 70 так что я держусь

[marvellouS]

Девочки, поясните по поводу диеты -20. Не много не поняла. Получается заканчивается первая неделя, вторая начинается и меню тоже самое? Только четвертая неделя отличается? ))))

[3д мама]

Девочки, поясните по поводу диеты -20. Не много не поняла. Получается заканчивается первая неделя, вторая начинается и меню тоже самое? Только четвертая неделя отличается? ))))

Как я поняла да , там выше ссылка - вроде все понятно . Ну если я ошибаюсь Юля Пари поправит , по этой диете она эксперт .

[Феяфеюшка]

Тань, я же вчителька ) у меня 1 сентября и выпускной- ежегодные мероприятия ))у детей прошлого набора в 1 классе я была такая толстая так стыдно (( зато выпускала их на 35 кг меньше) они прям поддерживали меня ! Прекратили угощать конфетами , отказывались бегать мне за булками и т.д )

[3д мама]

Тань, я же вчителька ) у меня 1 сентября и выпускной- ежегодные мероприятия ))у детей прошлого набора в 1 классе я была такая толстая так стыдно (( зато выпускала их на 35 кг меньше) они прям поддерживали меня ! Прекратили угощать конфетами , отказывались бегать мне за булками и т.д )

Хи,хи . Вера такая просит первоклашку купить булку , а он такой в отказ :Не фиг делать , вы на диете " Понимающие у тебя детишки .
Улыбнуло

[Gotessa]

Вера,молодец,столько кг за учебный год

[NatyLin]

Таня, я сварила кампот где-то 3 литра из ягод без сахара. Ягоды не ела. Выпила теплую воду с утра (всегда пью ) и перед сном. А так весь день на охлажденном кампоте

[марго62]

Лелик, а что ты ела в белковый день?

[Лёлик1]

Яйцо, курицу + бульон, творог.
наверно и сыр можно было.

[Лёлик1]

У меня завтра день-курица. Сделаю тефтельки из белого мяса или котлетки в мультиварке.

[Феяфеюшка]

Тань, они уже тогда в 4 классе были) новенький мальчик шел за булкой и я даю деньги ему, прошу и мне купить) и тут вскакивает другой вырывает у него деньги и кричит : Неет ей нельзя она у нас худеет)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Вер, какие молодцы))))

[3д мама]

Тань, они уже тогда в 4 классе были) новенький мальчик шел за булкой и я даю деньги ему, прошу и мне купить) и тут вскакивает другой вырывает у него деньги и кричит : Неет ей нельзя она у нас худеет)))

???? ну , Вер , с такими стражами не забалуешь .

[Лёлик1]

Поела свой постный борщ и мне стало намного лучше. Прогулялась за овощами.
Поняла свой корень зла последнего года, из-за которого потолстела. Через дорогу от работы- хлебокомбинат, в котором делают обалденные булочки и пирожки. Невозможно пройти мимо, запах так манит))) вот мы и увлеклись
Надо как-то выработать стойкий иммунитет от этого соблазна)))

[марго62]

Поела свой постный борщ и мне стало намного лучше. Прогулялась за овощами.
Поняла свой корень зла последнего года, из-за которого потолстела. Через дорогу от работы- хлебокомбинат, в котором делают обалденные булочки и пирожки. Невозможно пройти мимо, запах так манит))) вот мы и увлеклись
Надо как-то выработать стойкий иммунитет от этого соблазна)))

Во-во, у меня тоже рядом с домом открыли хлебопекарню там булочки просто объядение и как результат +7 кг за короткий период(

[Лю]

Пошла на кухню поставить борщ в холодильник, поймала себя на том, что беру половник и тянусь за тарелкой((
Сказать, что прям голод испытываю — нет. А это значит, просто тупая привычка, чо-нить поджрать, даже если не голоден((
С апельсинами повеселее как то, чем просто на воде))

[Феяфеюшка]

Вот и у меня есть страшная привычка- жрать... когда скучно, когда грустно, в выходной самое главное развлечение открыть-закрыть холодильник ...капец просто

[Пари*]

Девочки )) я так же делала раньше, делать не че, пойду полазию в холодилке, надыбаю там себе каких нибудь вкусных продуктов, на тарелку взвалю и вперед. Аж плохо становилось от еды, но продолжала есть, Лана тут писала что это нарушение пищевого поведения. А днем дома одна, и не кому по рукам дать. Да, Люб, сегодня повеселее...

[Лёлик1]

И у меня такая же фигня. Люблю жрать всё подряд, и когда грустно, и когда весело, и когда скучно. Наверно, поэтому мы и оказались в одной лодке, т.е. в этой теме)))

[Феяфеюшка]

Лелик, это точно )) прям общество ненажер)
Здравствуйте, меня зовут Вера и я...люблю повеселиться , особенно пожрать ))??

[Лёлик1]

Да, Вер, типа общества анонимных алкоголиков))) еда, тоже оказывается зависимость)))

[Феяфеюшка]

Как в том фильме )) определись ты Игорь Палыч или ты анонимный ))))