Худеем вместе

[3д мама]

А как сделать пальцы похудели ? Залезла амарил закрома , хочу потаскать колечко , надо на 2 размера палец уменьшить , причём срочно

никак)) Пальцы худеют вместе со всем остальным.

Значит вот мой очередной мотиватор для постройнения

Уже больше пяти лет лежит , хочется потаскать вместо обручалки .

[ИннаАнатольевна]

Доброе утро.сегодня вес 80кг. Сдвинулось. Жую сыр с кофе. Вкусно

[3д мама]

Доброе утро.сегодня вес 80кг. Сдвинулось. Жую сыр с кофе. Вкусно

Завтра уже наверное про первую 8 можно будет забыть , а там уже и 6 не за горами .

[Пари*]

Танюша, твой список так увеличился))

Вы уже с трудом входите в одно сообщение , поэтому комментирую поминимуму . Скоро будет уже 2 сообщения с подсчетами , и это радует -вместе мы банда .
А мы купили арбуз , пошла сок делать .

Таня, ты у нас очень заботливая и добрая, за всех переживаешь, всем перед тобой стыдно, делать оплошности. Вот и боимся ) в хорошем смысле слова. Вкусного сочного дня тебе сегодня

[Пари*]

Поздравляю с хорошими отвесами ))

[Феяфеюшка]

Таня, спасибо! Да я сегодня кремень и не поддамся на вкусные провокации))
У меня конечно привес ((( но сама виновата.

[Пари*]

Таня, спасибо! Да я сегодня кремень и не поддамся на вкусные провокации))
У меня конечно привес ((( но сама виновата.

Уйдет твой привес, не переживай. Ты же больше торты надкусывать не собираешься ))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Таня, а раскатать чуток нельзя колечко? Я бы как не худела(была и 53 кг когда -то) , а размер руки не меняется, костт крупная.

[Н_а_т_а_л_и_я]

У меня тоже на обед сыр обезжиренный , как же я его люблю вы не представляете ))) всегда утром раньше с кофе кусочек сыра ....ммммм.....

[ИннаАнатольевна]

Доброе утро.сегодня вес 80кг. Сдвинулось. Жую сыр с кофе. Вкусно

Завтра уже наверное про первую 8 можно будет забыть , а там уже и 6 не за горами .

Чтоб вес начинался на 7 это моя первая цель. О 6 пока даже не мечтаю. Хочу минус 10кг, а это 72. Достала свои старые вещи, какая я была худенькая. Откуда наросло?

[марго62]

Привет девочки. Разве у меня сегодгя водный, а не белковый? Ну-ка Лелик, подключася После фруктового дня следует белковый или питьевой все же?

[Вале4ка56]

Привет девочки, я на любимой. Вчера был белковый день, сегодня питьевой. А завтра сделаю гречневой-кефирный. Потом хочу на новый цикл любимой пойти, она мне нравится. Сегодня мой рацион- 1,5л клубничного компота с небольшим количеством мёда и 1,5л воды. Таким образом, за прошедшие 6 дней похудела на 5,8 кг. Надеялась на большее. А ещё я сегодня в злосчастном интернете наткнулась на фото блинов со сгущенкой. Ёлки-иголки, как же я их захотела!!! Такие румяные блинчики, да маслица побольше чтоб аж с ладошек капали, да ещё и в сгущенку макать....... Слава Богу что я на работе, здесь я даже если и захочу, то блинов нигде не раздобуду

[3д мама]

Таня, а раскатать чуток нельзя колечко? Я бы как не худела(была и 53 кг когда -то) , а размер руки не меняется, костт крупная.

Наташ , ну я же раньше в нем ходила , значит кости то подходили под кольцо .А раскатать это конкретно не получиться , там крепление на камнях специальное они высыпаться будут . Для меня растянуть -утянуть не проблема вообще таких вещей , 15 минут делов , мужу подсунула и усе готово .
А вот себя утянуть -это сложнее , но с вами я справлюсь , и достану из загашников свои побрякушки и буду красавица .

[Пари*]

За шесть дней похудела на 5,8 и этл мало??? Это же круто! Только главное чтобы не вредно было, это очень стремительный отвес. И блины, ну какие блины..? Нельзя! Можно только их понюхать, и то только с заклееным ртом и руками, завязанными за спиной )))

[3д мама]

Привет девочки. Разве у меня сегодгя водный, а не белковый? Ну-ка Лелик, подключася После фруктового дня следует белковый или питьевой все же?

Нет нет у тебя белковый день , это завтра жидкий с кисломолочной . Пойду исправлю своё сообщение .
Извиняюсь за ошибочку , ещё не вникла в тонкости каждой диеты . Кушай курочку ( без кожи), яйцо , индейку и йогурт .

[Н_а_т_а_л_и_я]

Таня, мы в тебя верим))) все получится!!!
Валечка, отличный отвес!!! Так держать!!!!

[3д мама]

Валентина , офигеть , почти по кг за день -это круто . Так за месяц можно на 30 кг постройнеть , а за год на 365 .
Ты главное не останавливайся , это классный результат , вообще суперский

[3д мама]

А у меня завтра трудотерапия. Окучивание картошки в 30 жару , и подстригание травы . Прокачивать спину буду . Обсолютно бесплатно , с личным тренером ( под пристальным надзором свекрови ).
Девченки , Ай да ко мне на дачу - купаться в Ангаре и кушать шашлык со свежими огурчиками .

[Пари*]

А у меня завтра трудотерапия. Окучивание картошки в 30 жару , и подстригание травы . Прокачивать спину буду . Обсолютно бесплатно , с личным тренером ( под пристальным надзором свекрови ).
Девченки , Ай да ко мне на дачу - купаться в Ангаре и кушать шашлык со свежими огурчиками .

Я лучше к окучиванию присоединюсь ))) а шашлыки не не... Огурец, вот можно..

[NatyLin]

А у меня завтра трудотерапия. Окучивание картошки в 30 жару , и подстригание травы . Прокачивать спину буду . Обсолютно бесплатно , с личным тренером ( под пристальным надзором свекрови ).
Девченки , Ай да ко мне на дачу - купаться в Ангаре и кушать шашлык со свежими огурчиками .

Танюша,выезжаю!Но,буду не раньше воскресенья,когда начнутся "дни вседозволенности"

[Вале4ка56]

Да я итак уже похудела на 30 кг за год благодаря любимой. Хочу ещё похудеть на 15. А сейчас главное поскорее уйти на цифру 8)

[лиса^^Алиса]

Таня, а ты от куда? Я купалась в Ангаре. На устье, где Ангара впадает в Енисей. Летом в 2005 году ... ох... давно это было :/

[3д мама]

Таня, а ты от куда? Я купалась в Ангаре. На устье, где Ангара впадает в Енисей. Летом в 2005 году ... ох... давно это было :/

Я с Иркутска почти , но дача в Иркутске .
Кстати , Алиса, а по пп можно шашлык не жирный же , тем более со свежими овощами , или я ошибаюсь ?

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро))
У меня 2 хорошие новости))
Весы показывают 72.2 (-1300)
Муж по заказу купил обруч, урааааааа! Такой с пупырышками)) вот буду крутить до синяков))))

[3д мама]

Доброе утро))
У меня 2 хорошие новости))
Весы показывают 72.2 (-1300)
Муж по заказу купил обруч, урааааааа! Такой с пупырышками)) вот буду крутить до синяков))))

Катюша , ты молодец

[лиса^^Алиса]

Рядышком. Мы с Юлей (Марик) из Красноярска.
Конечно можно, только без хлеба и соусов (майонез, кетчуп...)

[Лю]

Валя, чем быстрее идут отвесы, тем меньше вероятности, что кожа придет в тонус одновременно с весом.
У меня очень много излишнего, но лучше тише едешь, дальше будешь. В противном случае только пластика в помощь(

[ИннаАнатольевна]

Сейчас была у эндокринолога. Поставила мне диагноз ожирение 1 степени. Прописана препарат. Но только сказала, что от него могут быть внезапное самопроизвольные дефекации. Вот сразу и похудеешь. Есть вообще не будешь, если не хочешь обоср@ться ?

[Sladkaya07Anna]

Я утром тож решила взвеситься, было 75 (я ошиблась изначально, не 74), сегодня 73))) очень порадовало, будем двигаться дальше

[3д мама]

Сейчас была у эндокринолога. Поставила мне диагноз ожирение 1 степени. Прописана препарат. Но только сказала, что от него могут быть внезапное самопроизвольные дефекации. Вот сразу и похудеешь. Есть вообще не будешь, если не хочешь обоср@ться ?

Ещё от кашля он помогает наверное чётко . Как называется это чудо ?