Худеем вместе

[Лёлик1]

Я бы завтра не устраивала питьевой. Зачем, если на любимой и так они будут через день. Лучше день ПП. Покушай мясо с овощами.

[Вале4ка56]

Я бы завтра не устраивала питьевой. Зачем, если на любимой и так они будут через день. Лучше день ПП. Покушай мясо с овощами.

Ну тогда я завтра наверно всё же сделаю питьевой, потому что буду работать. А вот послезавтра в выходной мы с семьёй поедем на шашлыки, там и мясо, и овощи будут))))

[Лёлик1]

Валечка, как тебе удобней, так и делай))).
Я начинаю уставать от диет морально и физически. Мне хочется куриную печень с луком и сметаной. Желательно с пюрешкой и салатом). Только вот не знаю, после этих ограничительных дней в меня много и не поместиться...

[Вале4ка56]

Валечка, как тебе удобней, так и делай))).
Я начинаю уставать от диет морально и физически. Мне хочется куриную печень с луком и сметаной. Желательно с пюрешкой и салатом). Только вот не знаю, после этих ограничительных дней в меня много и не поместиться...

Я тоже глазами много бы что съела, а так не лезет

[Пари*]

А у меня что то никакого убавления, зачем-то на весы сегодня встала

[лиса^^Алиса]

Девчат, смотрите раз в недельку. Объемы, а в последнюю очередь вес.

[Пари*]

Да, впредь поддаваться на зазывание весов, не стану! Ну их.

[Н_а_т_а_л_и_я]

А я хочу вина. Красного сухого. Бокал. Мне можно по диете. С мясом))) заеду куплю на ужин ....

[лиса^^Алиса]

Я уже тоже хочу вина или холодного пива. Хватит девочки.. дразнить :/

[Marik7770]

А в меня все влезет! Но я держусь.
Хотя, я все равно буду нарушать иногда. Иначе жизнь совсем не мила((

Я в прошлое свое похудение, иногда позволяла себе и пивко, и вкусняшки. Но потом тренировка усердная, чтобы совесть не мучила))

[Вале4ка56]

Девочки, маленькие, я СОРВАЛАСЬ((( сижу плачу.... Ненавижу себя..... Налопалась борща со сметаной и две булки ср сгущенкой

[Marik7770]

Ну зачем же так? Вытри слезы, намотай сопли на кулак! И снова в бой
А себя надо любить!

[Gotessa]

[Лёлик1]

Валечка, не реви! Завтра с новыми силами и с новым усердием позанимайся физически. Утром пресс покачай, обруч покрути. Ничего прям такого страшного думаю не будет, главное остановись на этом.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Девочки, зашла в супермаркет по дороге домой, а там на меня так заманчиво смотрел кальмар тушка свежемороженая . Купила три штуки. Сижу и два вопроса-первый можно ли мне его? И второй -чио мне с ним делать?

[Н_а_т_а_л_и_я]

Валечка, ничего срашного!!! Главное завтра в руки возьми и больше так не делай

[Лёлик1]

У меня сегодня творожный день. Но я почитала меню этой диеты и там есть послабление для тех, кто не любит творог- можно заменить на яйцо, сыр творожный типа "адыгейского". Чем я и воспользовалась. Творог я в принципе купила, но больше 3 ложек съесть не смогла. Делаю запеканку своим сладкую с ягодами. Сама есть не буду и так ощущение, что я "согрешила", т.к. вместо творога наелась всякого...

[Лёлик1]

Наташ, я не знаю в чем принцип твоей диеты.

[Лёлик1]

Кальмара можно пожарить в панировке или в тесте. Но это не для худеющих, конечно.
А так можно просто с луком притушить. Только его долго не готовь, а то будет резиновым.

[лиса^^Алиса]

Кальмар, чистый белок. Конечно его можно. В кипящую воду на 2-3 мин его и достают, чтобы резиновый не был. Можно салатик сделать например: Кальмар, яйца, свежий огурчик.

[Лёлик1]

Куда все пропали? Ау!!!
Или сегодня все согрешили с вкусняшками?

[.Alina]

Куда все пропали? Ау!!!
Или сегодня все согрешили с вкусняшками?

Я да

[Лю]

Я обыкновенно питаюсь сейчас. На рабе доела то, что осталось со вчера. Дома мне захотелось молоко, дополнила его 2зразами. Халву купила. Но есть буду ее завтра с утра.
Мне кажется, чем больше себя ущемляешь, тем легче сорваться.

[Gotessa]

У меня вкусняшки перед следующей неделей

[Н_а_т_а_л_и_я]

Я его отварила, нарезала кольцами и решила чуток обтушить с луком и специями .., белок мне можно)))

[ИннаАнатольевна]

Куда все пропали? Ау!!!
Или сегодня все согрешили с вкусняшками?

И я. Таня, вот тебе ремень, надери мне зад. Заслужила. Ездила к маме, она меня пирожками накормила

[Бэлла]

Я тоже сегодня норм питаюсь. За день 3 чизкейка. Перепелку с салатом зеленым. В 7 где то, поела клубнику запеченная в карамеле и миндальное мороженое. Сейчас черешню ем. Понедельник опять вода.

[Катюня ( Emmaff )]

И я грешу понемногу сегодня
Во первых сутра уещали с мужем доки для девочек делать)
В общем первый раз поела в 5 вечера..хотя поначалу думала что вообще выдержу водный день))) а нет заболела голова слабость и прочее...
Ну в общем поела в 5, и в 9 еще покушаю салатиком...и в 12-час спать. Физ нагрузок не было но потела до мыла в гос.учреждениях в очередях)) и много где еш
Ездили....
Фух устала. Пошла есть салатик...
Завтра буду мучить себя фищ загрузками и обручем))

[наталка105]

Бэлле надо атата дать!!!чтоб не дразнилась такими вкусняхами

[Бэлла]

Бэлле надо атата дать!!!чтоб не дразнилась такими вкусняхами

Так я рассказала, что я сожрала всё, что хотела, кроме рулета из кролика ))))
Сегодня вроде голодных нет )))
Но я держусь Наташ, как и обещала, разгрузочные дни! )