Худеем вместе

[Пари*]

плохо что ты огорчена, но хоть не поправишься, хоть какой то плюс, из этой нервотрепки.

[3д мама]

Я -ПП -пока весы предательски доводят меня до инфаркта
Пари НД 3нед яблоки Баклажанная икра -вкусняшка
Люба НД 3нед 5д ПП -свекольник -это тоже вкусняшка
Оля с мужем НД 2 нед
Натали НД 6 нед - 5 д- что ли молочка ?
Инна - лежит на даче в бассейне с шампанским , шокируя соседа
Катя ( ) пп + крутит обруч.
Марик пп
Марго -Пп ,
Бэлла - не слушает живот , призывающий пойти в KFC
Фея - безуглеводное питание .
Лёлик - безуглеводное питание , как проверка прошла ?
Настенка - Пп + спорт
Алиса - консультирует по ПП , спасибо за помощь
Валюша - Любимая 6 д- питьевой , завтра уже выход
Алина - пп+ спорт , Алиночка , я тебя обнимаю , музыка хорошая
Наталка - пп ,
Наталия - Магги , с удовольствием бы подержала корону , это бы честь была . Не расстраивайся все к лучшему .
Ира - ушла с -20 , перешла на ПП
Катя -пп +бодифлекс
Аня ( сладенькая ) ПП

[3д мама]

Завтра отчётный концерт , жду вас с цыферками и минусами !

[Marik7770]

У меня сплошное нарушение, а не ПП. Весы сломались. Отчитаться не могу.
Вчера ездили на прогулку семьей. Я пиццу испекла, съела три кусочка. Но хоть сладкого вчера ничего не ела.

[Пари*]

Доброе утро )) Танюша, ты права, икра вкусняшка, но ее ни ни... Яблоки яблоки яблоки )

[Н_а_т_а_л_и_я]

Привет стройняшкам!
Я сегодня отчитываюсь : вес 64.200-на месте за неделю, это радует так как сегодня 3 день М, и по диете пишут что на этой неделе возможен привес.
Зато ушли объёмы: в талии минус 3 см-68 см, в бёдрах минус два-95 см, ляжка минус один-53 см, даже руки сдаются-минус один см-27 см. Вот так) я довольна.
След Неделя не поучится строго соблюдать, так как пост перед венчанием, но постараюсь по максимуму не отступать. Исключу животный белок

[3д мама]

Привет стройняшкам!
Я сегодня отчитываюсь : вес 64.200-на месте за неделю, это радует так как сегодня 3 день М, и по диете пишут что на этой неделе возможен привес.
Зато ушли объёмы: в талии минус 3 см-68 см, в бёдрах минус два-95 см, ляжка минус один-53 см, даже руки сдаются-минус один см-27 см. Вот так) я довольна

здоровский результат, вообще круто . Ты наверное платье то купила на пару размеров меньше , раз такими темпами решила стройнеть .

[Лёлик1]

Доброе утро!
Тань, проверка только вчера началась. Забрали документы пока. Всю следующую неделю будут проверять. Потом выпишут предписание и возможно штраф. Так что всё ещё впереди((( так что я пока на нервах...
С пути похудения не сошла, я с вами)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Тань, да нет))) теперь надо померить , а то вдруг висеть будет )))

[3д мама]

Доброе утро )) Танюша, ты права, икра вкусняшка, но ее ни ни... Яблоки яблоки яблоки )

Ты молодец , яблоки это хорошо . Пока рецепт икры читала , вся слюнной изошлась , но покорно сижу жду своего урожая , ну или хотябы урожая в нашем регионе , а то сейчас разориться можно на овощах .
У меня ещё вопрос , вот ты перенесла эту неделю на 2 дня , а следующая у тебя будет с понедельника или со среды ?

[Пари*]

Хочу с пн, Тань. Чтобы все из строя не вышло.
Сегодня встала на весы утром. Сошли набранные на прошлой нед 800гр. Но пока у меня кд. Поэтому я даже такому маленькому отвесу рада. )))

[Пари*]

хочу есть! Яблоки зло!!!! Уже обед, надеюсь протяну еще пол дня.

[Лёлик1]

Юлечка, держись!)
сложно, конечно, на фруктах целый день, но ты долго к этому шла, столько водных дней выдержала. Ты молодец!!!
А завтра какой день?

[Пари*]

Юлечка, держись!)
сложно, конечно, на фруктах целый день, но ты долго к этому шла, столько водных дней выдержала. Ты молодец!!!
А завтра какой день?

Спасибо, Лена. Держусь. Завтра пп свободный день. Хоть поем немного )))) жду завтра.

[Gotessa]

Да мы не ПП едим что есть. Как представлю опять водный день и лежание трупом прям плохеет.
Пока стараюсь заполнять програмку с подсчетом ккал,если есть физ активность она сразу отнимает,мне кажется это не правильно. Странно,секс отнимает меньше калорий чем мытье посуды,делаем выводы)))

[3д мама]

Оль , мы все стремимся к ПП , и для визуализации и пишу ПП , не будем писать "ем что хочу " , пусть это будет вашей маленькой тайной ?
Мой отчёт не удастся , мои весы на меня обиделись . Если раньше цифры хоть и не останавливались , но был диапазон ясен 3 кг примерно , то сейчас они ещё сами по себе переключают и регистр единиц измерения ,теперь диапазон ?149- 63 , очевидно они мне за что то мстят . ?
Но кольцо на левую руку я уже могу одеть и даже снять самостоятельно , это радует . Теперь буду ждать когда на правую смогу одеть Значит процесс идёт .????

[3д мама]

Я -ПП , овсянка сэр
Пари НД ПП - пытается порадовать себя за всю неделю
Люба НД 3нед ПП, настраивается , прямо сильно настраивается на завтра ?
Оля с мужем НД 2 нед - крайний день кушают что хотят , завтра вода
Натали НД 6 нед - 6 д- ананас
Инна - лежит на даче в бассейне с шампанским , шокируя соседа
Катя ( ) пп + крутит обруч.
Марик пп
Марго -Пп , ходит взвешиваться за 15км ( шутю )
Бэлла - кушает спец диету ?
Фея - безуглеводное питание .
Лёлик - безуглеводное питание .
Настенка - Пп + спорт Где то потерялась . Ау???
Алиса - консультирует по ПП , спасибо за помощь
Валюша - Любимая - выход с диеты , именно выход , а не отдых ?
Алина - пп+ спорт . Поделись , в баночках то хоть вкусняшка ?
Наталка - пп ,
Наталия - Магги , пост перед венчанием , как же это волнительно ?
Ира - ушла с -20 , перешла на ПП
Катя -пп +бодифлекс
Аня ( сладенькая ) ПП

[Пари*]

Таня ))))
Как ты точно меня описала
Я после вчерашнего яблочного дня, сегодня открыла глаза с мыслью, ураааа!!! поем всегоооо!!! )))))
Так вчера облизывалась во время ужина. Муж мне от жалости протягивал мясо на вилке ))) я в это
Время зажимала рот руками, чтобы не съесть все это вместе с его рукой. убирала еду в холодильник приговаривая, ,, ну ничего завтра я тебя съем,, ужас )))))

[Пари*]

Урааа! Мой вес снижается! Сегодня 72кг. За эту неделю ушло 1,800. Я такая радая!! Хорошо что не сорвалась вчера. Спасибо вам всем девочки!!

[3д мама]

Урааа! Мой вес снижается! Сегодня 72кг. За эту неделю ушло 1,800. Я такая радая!! Хорошо что не сорвалась вчера. Спасибо вам всем девочки!!

Юля , ура . Через недельку вообще распрощаешься с циферкой 7 навсегда . Может ещё и завтра отдохнёшь , а уж с Наташей со вторника начнёшь . А то я переживаю , за один то денёчек не наешься за неделю .

[Gotessa]

Таня,хороший диапозон весов,оптимистычный))
Юля,поздравляю с отвесом,не зря держалась.
У меня вес на месте +-1кг не считаю,видимо пока не перестану плотно ужинать так и будет.
Муж завтра выходит на работу,весь сияет,то ли соскучился,то ли рад что на работе поест))

[Пари*]

Урааа! Мой вес снижается! Сегодня 72кг. За эту неделю ушло 1,800. Я такая радая!! Хорошо что не сорвалась вчера. Спасибо вам всем девочки!!

Юля , ура . Через недельку вообще распрощаешься с циферкой 7 навсегда . Может ещё и завтра отдохнёшь , а уж с Наташей со вторника начнёшь . А то я переживаю , за один то денёчек не наешься за неделю .

Не, завтра отдыхать не буду. После сегодняшнего плотного завтрака, уже сама хочу водный день
Очень хочется с цифрой 7 попрощаться навеки!

Танюш, у тебя тоже результат есть! По кольцам хорошо определять, если пальчики похудели, то и в других местах тоже минус хороший должен быть.

Оль, уйдет вес постепенно. У меня за все три недели только 2800 ушло в общем. После второй вообще привес был )... Но хорошо что не бросила, для меня 2800 пусть не очень много, но тоже неплохо. Будем дальше стараться ))) вы молодцы с мужем на пару, вместе идете. Вдвоем веселее )))

[Лёлик1]

Урааа! Мой вес снижается! Сегодня 72кг. За эту неделю ушло 1,800. Я такая радая!! Хорошо что не сорвалась вчера. Спасибо вам всем девочки!!

Юль, сделала это!молодец, горжусь тобой!!!

[Лёлик1]

Таня, в весах батарейку пробовала менять?

[Пари*]

Урааа! Мой вес снижается! Сегодня 72кг. За эту неделю ушло 1,800. Я такая радая!! Хорошо что не сорвалась вчера. Спасибо вам всем девочки!!

Юль, сделала это!молодец, горжусь тобой!!!

Спасибо ты тоже умница!!! Ох, будем все красивучие и худющие )))))

[Лёлик1]

Отчитываюсь. Сегодня 77,600. Итого минус 5,900 от начала похудения. Получается, я не только сохранила сброшенные 5 кг за 2 недели жесткой диеты, но и ещё похудела. Таких цифр на весах я давно не видела)))
Спасибо вам всем девочки за поддержку, особенно моему учителю Верочке?
Продолжаем в том же духе!)
Таня, всё-таки любимая диета себя хорошо оправдала, на ней в первую неделю я сбросила больше всего- 3,500. Для старта был хороший результат. Главное, не нажрать их обратно и продолжать- не есть сладкое и мучное.

[Лёлик1]

Юль, когда у тебя финишная прямая в НД? Бэлла говорила, тогда больше всего кг уходит. Главное её пережить)))

[Феяфеюшка]

Юль, умничка такие результаты!)
Лена, как ты меня радуешь )) прям улыбаюсь и радуюсь твоим успехам больше, чем своим ))

[Пари*]

Лена, какая умница! Очень хороший результат!!! Поздравляю!! Тоже очень радостно, когда читаю, что у всех вес снижается.
До финишной прямой еще ого го )) завтра только четвертая неделя начинается, а их всего семь. Я до половины дошла только ) даже еще не дошла)))
Буду держаться. Результат вдохновляет.

[3д мама]

Валентина , Настя , Катерина , Ира , - Вы где , ну вдохновляйте же нас цифрами ?
Здравствуй , Алина ????