Худеем вместе

[Gotessa]

Таня,молодец,весы тебе покажут только нужный вес,сейчас не хотят.
Наташ,откуда столько энергии в такую жару.
А я купила весы,теперь хожу все взвешиваю,муж теперь всегда знает где его не учтенная тарелка. Пока вовсю заменяю сладости фруктами,только мороженное моя слабость.

[shaira]

Ууфффф я сегодня нажларась(( Аж плакать хочется. С утра шло все хорошо. Начала утро со стаканом воды. Потом на завтрак пару яиц взбила с двумя ложками отрубей и двумя ложками молока. Без масло на сковороде запекла. Только половину съела и еще зеленый чай пила.В 11 часов один персик. Муж просил на обед фри немножко а сам взялся за шашлык. Нарезала овощей и много свежей зелени сверху. Наелись вдвоем как никто) хотя я даже один целый не осилила. Правда были большие они) потом после обеда два раза сжигали жиры Потом сварила свежую кукурузу в початках и ели уже в четыре часа. Позже арбуз.На ужин ели остатки. Самое плохое пила стакан колы((( вот лежу и двигатся лень . Аааа я обжорка(((

[Gotessa]

Это кукуруза тяжесть дает.
А меня персики манят,прям свистят в след чтоб не прошла мимо. За фрукты я очень люблю лето,такое разнообразие.
Танюш,поделись рецептом икры кабачковой во вкусняхах.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Привет девченочки, я вернулась))
Танюш, спасибо за поздравления и что вспоминала,
приятно)
Всем с отвесами большими и маленькими -поздравляю ?, так держать, идём вместе верной дорогой! У кого на месте-не расстраивайтесь) кто нагрешил -ничего , главное брать себя в руки и больше так не делать!!
Докладываю про себя: эта неделя постная была, без мяса , творога и яиц, практически одни салаты ела.четверг и пятницу на воде вообще сидела, вчера был насыщенный день, тоже один раз в обед поели салат. Как итог-за три недели диеты Магги и неделю поста ушло 5.2 кг, я довольна, вчера утром мой вес был 62.9 кг, до цели ещё 5 кг, надеюсь на бжу за месяц справлюсь)
Сегодня я побаловала себя конечно) шашлык,пахлава и мороженое)) но можно в честь праздника чуток))

[Gotessa]

Наташа,с возвращением,поздравляю вашу семью! Хороший отвес

[Н_а_т_а_л_и_я]

Спасибо, Оль) я чувствую что сейчас не вода уходит как на первой неделе, а именно вес-медленно , по кг за неделю, организм привыкает к другой правильной пище, я чувствовать себя стала даже по -другому сейчас, лучше,,.

[Феяфеюшка]

Юль, пропустила твои вопросики.
У нас такая жара, что никуда не ходила, дома развлекалась глажкой и уборкой
Ела утром -кофе со сливками,
обед- курочку запеченую в мульте со свежей капусткой
ужин - 2 вареных яйца и кофе со сливками .

[3д мама]

Я - ПП - овсянка Сэр -уже даже фрукты не нужны , спокойно могу есть просто кашу , без всего
Пари НД 5нел -один день отодвигает .
Люба - ПП , торт закончился ?
Оля с мужем - ПП-купила весы
Натали НД 7 Нед -крайний день.
Инна - наверное на даче зависает .
Катя ( 3) ПП
Марик пп
Марго -Пп ,
Бэлла - ?? Отдых
Фея - безуглеводное питание .
Лёлик - безуглеводном питание
Настенка - Пп + спорт
Алиса - ПП ( и ни каких отговорок )
Валюша - ?
Алина - я тебя обнимаю
Наталка - пп
Наталия -закончила Магги , переход на ПП ( правильно ?)
Ира - ПП -
Катя -пп , ещё недельку отдыхает от бф
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП
Шойра - ПП(я слежу)
Лиса -Магги
Сова?
Марина?

[3д мама]

Что то я сегодня припозднилась , отдыхала после дебюта ?
Юлечка , солнышко, с днюхой тебя .? Ты такая умница , пусть исполняются все твои мечты ️❤️ Поешь сегодня тортика за всех за нас ( но только малюсенький кусочек ).
Натали НД 7 Нед -крайний день. Оболдеть , как я жду завтрашние цифры . Вот прямо очень очень . Давай подкинь нам крутой мотиватор
Лена , круто отдохнули , молодцы
Наталия - сижу жду фоток с венчания . Ты так классно рассказала .Желаю чтоб сосуд был всегда полон , да ещё и делился содержимым со всеми и никогда не иссякал .
Катюша , как ты умудряешься работать на кухне при этом ещё и ПП соблюдать , вот у тебя сила воли .
Танюшка , забавно получилось с подготовкой к концерту?
Люба , я стою на финише с клетчатым флажком на ( заметь ) 18,5 км , 0,5 км -это я за тортик мщу ( что мне не дала ?)
Сова , Марина - Что вы решили ?

[Н_а_т_а_л_и_я]

Тань, да все верно, пп теперь) буду стараться) но сегодня решила фрукты в обед и на ужин салат, а то вчерашний шашлык до сих пор стоит поперек горла - оказывается организм за месяц отвыкает реально от такой пищи. Ну а вообще хочу начать считать БЖУ, поеду сегодня за весами кухонными!! Фотку одну скинула, на телефоне инет отрубили - не могу пока. Да и че то мы не продумали вопрос с фотографиорованием - родители посеяли наш фотоаппарат в мае на отдыхе, а с телефона не очень сама видишь

[Пари*]

Таня, спасибо большое. Я сильно на еду постараюсь не налегать.

[лиса^^Алиса]

Юлечка, и тут тебя поздравлю! Обнимаю тебя! Желаю тебе всего самого-самого!

Наташа! Поздравляю вашу семью!

[Н_а_т_а_л_и_я]

Юлечка, и тут тебя поздравлю! Обнимаю тебя! Желаю тебе всего самого-самого!

Наташа! Поздравляю вашу семью!

Спасибо, Алиса)

[3д мама]

Отчёт за 4 недели Немецкой Диеты .
До - 10 месяцев ожидания , а скорее не ожидания М
После - // и 9 месяцев ожидания .
Две недели после НД -ПП
Только не выгоняйте меня , я с вами , я на ПП

[Н_а_т_а_л_и_я]

[quote="3д мама"]Отчёт за 4 недели Немецкой Диеты .
До - 10 месяцев ожидания , а скорее не ожидания М
После - // и 9 месяцев ожидания .
Две недели после НД -ПП
Только не выгоняйте меня , я с вами , я на ПП[/qТ
Таня))))) да ладно???? я все правильно поняла???? тебя можно поздравить???

[Феяфеюшка]

Маман, вот это да !!! ПОЗДРАВЛЯЮ !!! Прям нет слов !

[Н_а_т_а_л_и_я]

Я от волнения аж половину твоего сообщения стерла)))) получилась абракадабра)))
Таня, не молчи) а то щас обед закончиться у меня и я убегу)))

[лиса^^Алиса]

Таня, и тут поздравляю !!!! А сколько девчат наладив питание увидели //

Так что ты вместе с нами. Пп сейчас и теперь всегда будет образом твоей жизни. Тем более лишнего за Б не наберешь

[3д мама]

Да , я принимаю поздравления , нам 6,4 недели

[Феяфеюшка]

Наташ, я в пузатиках прочитала) Таня теперь 4 Д

[лиса^^Алиса]

Наташ, они уже имена озвучали в пузатиках, в теме имена )) уииииии!!!!

[лиса^^Алиса]

4Dшка ))) ах! Это так милооооо

[Бэлла]

Танюшка Поздравляю!!!

[Н_а_т_а_л_и_я]

Я туда пока не хожу)))) Таня, подзравляю)))) ты нас не бросай, а бди теперь пуще прежнего, что бы мы тоже туда перебрались))

[Gotessa]

Таняша,поздравляюне покидай нас,хотим знать как ты и малыш постигаете ПП, желаю вашей семье долгожданного сыночка.

[наталка105]

Вот это новости)))Таня, поздравляю!!!береги бусинку и балуй ПП-вкусняхами!!!!

[3д мама]

Всем спасибо за поздравления .
Всех желающих заражу с огромным удовольствием
Теперь буду открыто тут ныть Хочу - не хочу

[Лю]

Таня, Танечка, Танюшка) Дорогой ты наш человечище) наша совесть в худюшках))
я так рада за тебя и твою семью)) Всего самого наилучшего))

[Феяфеюшка]

Таня, заражай нас тут активнее ) тут много желающих ))

[Коновалкина]

Таня, от всей души поздравляю с //!!! Это просто прекрасная новость!!! Растите, растиие и растите