Худеем вместе

[lana_banana]

Я сегодня совершила подвиг- отказалась от своего любимого торта на работе (называется "райский" с клубникой и заварным кремом).
Я представила, что если съем его, все мои потерянные кг вернутся сразу. И как отшептало, сразу перехотелось)))

молодец) не делаешь плохие вещи с углеводами

[Феяфеюшка]

Да мне тоже грустно без шоколада всегда ((( даже , когда сытая .

Ленусик, горжусь тобой!

[lana_banana]

Да мне тоже грустно без шоколада всегда ((( даже , когда сытая .

Ленусик, горжусь тобой!

мне грустно от своих отношений что даже и шоколада неохото.
кстати на этой диете только первые два дня мне хотелось сладости, щас вообще не хочу

[Лёлик1]

Девочки, я в раю))) вернее в бане))

[Лёлик1]

[Лёлик1]

Сейчас так смеялась)))
Друг мужа бил веником , я прошу посильнее. А он спрашивает, Серый меня не убьет, что я тебе синяков понаставлю))). А я и так ведь уже в синяках)))

[lana_banana]

ва) класс. тоже хочется

[Н_а_т_а_л_и_я]

Ух класс!!!! С лёгким паром !!!

[Феяфеюшка]

Ленааа, это рай ))) вот спать будешь хорошо )

[Лёлик1]

Да, спасибо, действительно кайф)
Вот только вернулись.
Оказывается пока искали по интернету столько нашли шикарных бань. И много комплексов типа спа. Вот темные мы люди, ходили в 2 только. Теперь решили все потихоньку испробовать. Друг этот просто любитель бань. Буду с ним дружить)))

[Gotessa]

Лена,молодец,кровь веничком разогнала.
А я по уши в цифрах,блокнот сейчас лучший друг еще и приложение новое скачала,осваиваю

[lana_banana]

признавайтесь, кто сегодня ел запрещенные продукты?)

[Н_а_т_а_л_и_я]

Я . Хлеб белый с маслом сливочным -три куска с утра упорола..... Но это все что я сегодня ела...

[lana_banana]

почему? из-за горла кушать не можешь?

[Н_а_т_а_л_и_я]

Да и горло и в общем не было аппетита, спада весь день в основном

[Gotessa]

Мне приложение одобрело только огурцы и творог сегодня,но я так не протяну,все остальное пометил оранжевым

[lana_banana]

что за приложение

[Gotessa]

Худеть без диет,там две фигуры зеленая и синяя на картинке. Постоянно рыжая девочка советы пишет

[lana_banana]

аааа, я находила его кажется)

[обезьяна]

Скажите мне, умные люди, свежий салат заправлять сметаной нормально или ниочень? (Мне нравится Любино ниочень)

[3д мама]

Я- ПП - ( бе не скусно )-вырабатываю силу воли блин
Пари НД 5нел - Пп , ещё денёчек расслабухи .
Люба - ПП ,- сначала киска дёргает ножкой , потом Люба я держу тебя и не отпущу .
Оля с мужем - ПП , слушает рыжую девушку из приложения
Натали ПП,
Инна -? С Мариной кушает шашлыки .
Катя ( 3) ПП , не ест после шести , ужас я бы сошла с ума .
Марик пп
Марго -Пп ,
Бэлла - ??
Фея - БезУгП
Лёлик -БезУгП- ты просто герой дня . От торта отказалась , веником похлесталась . Стоя
Настенка - Пп + спорт
Алиса - ПП -
Валюша -?
Алина ПП - теперь обезьянка
Наталка - ПП
Наталия -ПП - Выздоравливает .
Ира - яичная диета , собирается на море
Катя -пп , ещё недельку отдыхает от бф
Аня ( сладенькая ) ПП -
Танюшка - ПП
Шойра - ПП - молодец , ответственно подошла .
Лиса -ПП-
Лана - д Протасова - 8д
Юля - купила обруч и скакалку , не просто купила , но ещё и пользуется
Фазя - отказ от сладкого и мучного
Сова ?
Марина?

[3д мама]

Уф , это ограничение по знакам .
Лена , вот ты блин , какая прямо героическая . .
Отказаться от тортика - вот сила воли то . Ну а на счёт бани , вообще крутяк : и кайфово и полезно .
Лана , сейчас мясо( рыбу) через неделю подключишь и вообще крутые результаты начнутся .
Оля - дай ссылку на Приложение , тоже хочу глянуть на рыжую девочку .

[Юля Бирик]

Сегодня взвешалась-58. Откуда,ну откуда 2кг прилетели? Я в шоке!!! Муж сказал,что выкинет весы.

[3д мама]

Сегодня взвешалась-58. Откуда,ну откуда 2кг прилетели? Я в шоке!!! Муж сказал,что выкинет весы.

Я , Юль , тебе со своих весов приветик передала . Мои показывают 140 .
По моему это вода

[Пари*]

Я эти два дня болдю, расслабила булки )))))) вчера, ко всему прочему, ела горстями соленые урючные косточки, они ужасно вкусные и заразные. Но, что хорошо, наелась ими так, что добрая часть запланированного к съедению в меня не влезла ))
Девочки такие все умницы, Лена, баня это классно! У нас на даче мини сауна, но какой то я не особо любитель ) надо прививать хорошие привычки. Пользуемся ей больше зимой. Летом не хочется, вокруг одна сплошная сауна )))

[Gotessa]

https://play.google.com/store/apps/deta ... riecounter вроде получилось.
Танюш,ты видимо с двумя флягами возы взвешиваешься+муж на руках,весы отжигают

[Пари*]

Таня ты уравновешенный человек, я бы этим весам, уши бы подкрутила давно )))) если бы они мне такие цифри неправдиво показывали бы.... летели б... Как монитор Бэлленого мужа.

[Лёлик1]

Всем приветик!
Да, Тань, я герой вчерашнего дня, где моя медалька?))))) Теперь посмотрю, что сегодняшний день мне готовит... у подруги д.р.
Юль, баня летом это особый кайф. Мы в прошлые годы с девченками почти каждую неделю ходили именно летом. Зимой не так часто. У нас целый ритуал- скрабики, масочки, мед, посиделки с зеленым чаем))) потом пешком немного шли по городу.

[Пари*]

Ты так интересно рассказываешь, весело вам )))
Но у меня нет подруг, да и на дачу никого звать нельзя. Только члены семьи. Указание свекра.

[Лю]

привет, худышки - настоящие, те которые уже смогли, и будущие, те которым осталось еще чуть-чуть, еще немножко)
Вначале отчитаюсь за вчерашний день. На работе с утра поела овсянки, чуть попозже доела ее, сразу все не смогла, наверно много сварила. В обед и чуть попозже ела варенную кукурузу. Дома вечером приготовила себе следующее - слегка обжарила лук, добавила туда кабачок и грибы, потом добавила помидор и в конце уже вбила 2 яйца. масла было немного, 10 гр, но готовила на кокосовом масле.
из запрещенного, муж уговорил съесть мороженное. Говорит, что ему стыдно, тк он за 4 дня практически съел килограмм, а я даже не попробовала. Муж просто не в курсе, что я к мороженному ровно дышу. Просто, когда я отказываюсь, он считает, что я себя ограничиваю и ему меня жалко, а на самом деле, если бы это был торт/пирожное/шоколад, то конечно же я не отказалась бы никогда.