rusika_z писал(а):Всем добрый вечер,недавно узнала о форуме,узнала много полезного.так вот хочу спросить я не знаю как определить день овуляции и как считать цикл и что это,если не трудно подскажите пожалуйста
Первый день цикла - первый день месячных, соответственно крайний день - день перед месячными. Овуляция в среднем бывает в середине цикла, за две недели до начала М(месячных). именно этот день и показывает календарь.
Чтобы узнать, когда у тебя овуляция, лучше сходить на фолликулометрию несколько раз за цикл, там тебе расскажут, когда примерно ждать овуляцию, ну и размеры эндометрия, что тоже не мало важно.
Также можно делать тесты на овуляцию(на упаковке расписано, когда их начинать мочить в зависимости от количества дней в цикле), ну и ориентироваться на собственные ощущения/выделения. Перед овуляцией очень часто бывают прозрачные тянущиеся выделения, похожие на яичный белок, а в саму овуляцию бывают болевые ощущения в яичниках.