Худеем вместе

[3д мама]

Не меняем еду на мечту .
Я - ПП
Инна - ПП, пипец как я рада ( опять , уже за УЗИ)
Пари - ПП -уже встретилась с весами ?
Люба - ПП , тока попробуй в зажоринг . Ата та
Оля- ПП
Катя ( 3) ПП , скоро встреча с весами , гантелями и метром .
Марик ПП опять крутит педали
Марго - любимая 6д
Бэлла - ??
Фея - БезУгП - думаю шоколад .
Лёлик - выздоравливай , озеро шикарное
Наталка - ПП
Наталия - ПП -шоколад
Натали - ПП
Юля -ПП - имеет сумасшедший график работы
Шойра - ПП
Лана - ПП
Алиса - ПП ,консультирует
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП -выздоравливай , всей семье здоровья .
Фазя - отказ от сладкого и мучного
Илона-ПП-
Сандра - ПП , теперь множко занимается
МамаГала - ПП - опять нет отчета
Инна ( другая ) - ПП
Таня Таня -60 .
Ася -
Амина - Магги - ты где ?
Валечка - ПП
Юлиана - Диета Протасова
Марина ПП- выздоравливает
Алина - ПП
Наташа - подсчёт КК - лекцию прослушали
Таня 77 - ПП
Эли - ПП

[3д мама]

Завтра отчётный концерт
Всех жду с отчетами , отчёты принимаю только завтрашние , но амбарную книгу уже достала , приготовилась .
Девчата ,что то многие расклеились , выздоравливайте пожалуйста . Вот вам посылочки с сибирским здоровьем ..

[ИннаАнатольевна]

Таня, ты сама то как? Прибавила? Так хочется узнать побольше про твоё самочувствие и вообще ощущения, но ты молчишь, в пузатиках тебя не слышно. Вот ведь партизанка!

[Пари*]

Танечка, привет! С весами я встретилась, вот только встреча была печальна!!! Я за 2 недели отсутствия набрала 1,5 кг (((((( при том что питалась правильно.

[Танюшка 87]

Тань, спасибо! Вот и еще один день и минус один килограмм. С одной стороны радует. С другой пугает. При том, что кушаю и пью как обычно. За неделю уже 2,5 потеряла. Теперь вешу как до беременности. Это нормально вообще? Наташ, твои потерянные 3 кило вернулись после больницы?

[Mini Maus]

Вот решила встать на весы,а они не фурчат.я сейчас в магазин за батарейкой,за вес отпишусь по прибытии.Сегодня на воде,чувствую себя хорошо,есть не хочется.

[Marik7770]

У меня кд, и прихватило поясницу не могу согнуться, старею что ли?))
В общем, придется мне пару дней без педалей обойтись.

Не могу заставить себя полюбить снова творог! Прямо воротит от него. А когда я им ужинала постоянно, вес хорошо уходил. А сейчас не получается, мне он таким ужасными кажется на вкус
Грешу в еде. Постоянно хочется чего-то жареного и с майонезом еще!

[lana_banana]

мне почему-то тоже хочется вредняшек. (

[ИннаАнатольевна]

Марик, творог же сейчас есть разных видов, они и на вкус разные. Попробуй какой нибудь другой

[Н_а_т_а_л_и_я]

Привет девочки!
Мама Таня у меня не шоколад сегодня уже) сегодня рыбный день и банька!
Тань, ну да, по итогам прошлой недели плюс кг , завтра скажу сколько ещё приросло на этой)

[mrs_mendez]

Да, насчет творога - все очень разные. Я так делала, покупала по одной пачке всего, что есть и пробовала, а потом только то, что понравилось ела.

И ещё, помогает есть его не в чистом виде, а с фруктами типа бананов или мёдом, вкус сильный получается и творожный забивает.

[Танюшка777]

У меня кд, и прихватило поясницу не могу согнуться, старею что ли?))
В общем, придется мне пару дней без педалей обойтись.

Не могу заставить себя полюбить снова творог! Прямо воротит от него. А когда я им ужинала постоянно, вес хорошо уходил. А сейчас не получается, мне он таким ужасными кажется на вкус
Грешу в еде. Постоянно хочется чего-то жареного и с майонезом еще!

Юль, я творог тоже не люблю. Но брала мягкий творог, он как сметана по консистенции, добавляла туда джем какой нибудь, еще могла печенье сухое 'мария' поломать туда и ужинала этим. Ооочень вкусно получалось, не смотря на добавки к творогу вес уходил

[Люлечка]

У меня эту неделю вес плохо уходит,а еще я сегодня накосячила,поела борщ. Но он такой вкусный зараза!!! Зато у меня уже два дня супер физические нагрузки,капаем картофель. Все тело болит.

[Marik7770]

Попробовать надо зерненый творог. Он хоть не кислый. И жиденький.
А раньше я еда обычный, с овощами, и мед добавляла. И вкусно было. А сейчас как отрезало. Вообще, не получается у меня ПП.

[Pоlinа_]

Девочки, всем привет. Тоже стремлюсь к похудению, читаю вас для мотивации. После родов набрала больше 30 кг, за год сбросила все. Но вот пол года сижу дома и опять набрала страшную цифру. Вот, решилась опять взять себя в руки

[Pоlinа_]

Ох, начальный вес сейчас стыдно озвучить, но стремлюсь к 63. Планирую Пп и спорт в домашних условиях.

[Pоlinа_]

Свои последние 15 кг сбрасывала с Дж. Майклс. Очень эффективные трени. Сейчас никак не могу заставить себя опять скакать в поту...

[Лю]

[Танюшка 87]

А где Валечка? Так хорошо начала на той недели и сидит теперь тихонько. Валя, отзовись.
Сходила я на работу, думала, что движение даст толковый отвес. Ни фига. -100 гр. Может ночь отберет еще несколько сотен граммов)

[марго62]

[quote="Leleka"]

Я тоже так могу

[Gotessa]

Люб,это прям про меня. У нас дома кризис и ничего особо вредного съесть не могу,надеюсь и на весе отразится положительно

[лиса^^Алиса]

Доброе утро! Я не худела.... каюсь.
Сегодня 62,100.

[3д мама]

Девчатки , жду от вас ваших цифер . Книгу амбарную даставала , расчертила дополнительные графы , калькулятор приготовила , вечером всех пересчитаю

[Marik7770]

Я забыла натощак встать на весы. А воды уже напилась и сижу завтракаю. Попозже тогда. после прогулки)) жирок растрясу

[3д мама]

Таня, ты сама то как? Прибавила? Вот ведь партизанка!

Инна , да все нормально у нас . Вроде сегодня даже перешли во второй триместр . 13,3 .
По весу сказать ни чего не могу , мои весы предательски скачут , но пока диапазон скачков не меняется . Значит большого набора нет веса . Хотя живот есть , при том приличный ( такого ещё у меня не было никогда ), наверное изза лишнего веса .
На счёт еды , по факту все сводиться к черному хлебу с сыром и воде с лимоном , иногда сырые овощи или икра кабачковая ( но это редко ). Так что практически ПП Мясного , рыбного так и не хочу вообще . А теперь ещё не хочу и творог ( кстати смотрю у многих отбило ) , и йогурты не хочу .

Правда сейчас наконец пошли кедровые орехи, и почему то всегда в голове крутиться Башкирский мёд ( при том именно Башкирский ), но у нас его нет
А так: постоянное сильное желание чего-то , а чего не знаю . При том реально , тупо не знаю чего , но очень хочется .

[Юля Бирик]

У меня так же-56

[обезьяна]

И я с покаянием пришла. Не худею.

[Танюшка 87]

Отчет: н89,2-к87,6=1,6

[Вале4ка56]

Всем привет! Я никуда не пропала, я так же с вами! Сегодня я вас ничем не порадую, за неделю +800гр(( наверно сказалось то, что меня перевели на новое место работы, где нет ни чайника, ни микроволновки. И вот весь день только перекусы в сухомятку, а вечером уже нормально дома кушаю. Хотя это скорее отмазка. Всем желаю хорошие минусы увидеть!

[Лёлик1]

Доброе утро!
У меня 72,8. Получается минус 500 гр. Вчера утром было 74. Ночью так меня полоскало, не спала практически. Теперь вот не знаю, насколько достоверен мой минус... может это просто обезвоживание?