Худеем вместе

[Лю]

Протокол направлен на нормализацию эндокринной системы

Не, там не только эндокринной.

Данная диета работает для любых аутоиммунных заболеваний. Список аутоиммунных заболеваний очень-очень обширный, вот наиболее распространенные:
-Системная красная волчанка
-Псориаз
-Ревматоидный артрит
-Аутоиммунный тиреоидит Хашимото
-Саркоидоз
-Болезнь Крона (региональный энтерит)
-Неспецифический язвенный колит
-Сахарный диабет инсулинозависимый 1 типа
-Пернициозная анемия
-Узловатый полиартериит
-Симпатическая офтальмия
-Первичный синдром антифосфолипидных антител
-Гломерулонефрит
-Аутоиммунная энтеропатия
-Целиакия (глютенчувствительная энтеропатия)
-Хронический активный гепатит
-Рассеянный множественный склероз
-Болезнь Грейвса (Тиреотоксикоз с диффузным зобом)
-Острый постинфекционный полиневрит (синдром Гийена-Барре)
-Смешанные болезни соединительной ткани
-Витилиго
-Болезнь Бехтерева
-Иммунное бесплодие

[Н_а_т_а_л_и_я]

Люб, вот это да! Ты молодец, вот сила воли! Мне стало стыдно что я в мелочах себе даже отказать не могу(((
Мама Таня, мой вес упорно держиться на цифре 63-хоть ем много, хоть пп, граммы только гуляют вверх-вниз . Диеты мне нельзя сейчас, врачи запретили. Незнаю что и делать

[Marik7770]

У дочки старшей ставили гломерулонефрит. Но такую диету не назначали. Но тоже сидели на диете долго.
Хорошо хоть мясо можно!! И капусту)) Но все равно конечно скудненько.. и это на всю жизнь? Или пока не нормализуется все в организме?

[ИннаАнатольевна]

Люба, не знала, что у тебя такая болезнь. У брата моего мужа тоже аутоиммунное. Все очень плохо там.

[Лю]

Юля, у нас она не очень еще не особа известна. В основном вся инфа на английском. Кстати очень много всяких рецептов, но мой английский совсем ниочень((
вот смотри сколько нашла горячих блюд

прям с рецептами.

[Лю]

кстати еще можно, рыбу и морепродукты.

просто есть определенные гастрономические привычки - с детства привыкли к гарнирам из кашки или макарошек, плюс "хлеб- всему голова". Конечно, было бы проще, если бы жила одна, не покупала бы себе не нужное и все, а тут - муж просто есть не будет без хлеба.

[Лю]

и это на всю жизнь? Или пока не нормализуется все в организме?

тока увидела

как я поняла, когда болезнь войдет в стадию ремиссии, то постепенно можно будет возвращать привычные продукты питания, например яйца или бобовые. Главное наблюдать как организм реагирует. Кто знает, может через годик уже можно будет и картошечку с помидорками))

[Marik7770]

и это на всю жизнь? Или пока не нормализуется все в организме?

тока увидела

как я поняла, когда болезнь войдет в стадию ремиссии, то постепенно можно будет возвращать привычные продукты питания, например яйца или бобовые. Главное наблюдать как организм реагирует. Кто знает, может через годик уже можно будет и картошечку с помидорками))

Дай Бог! Желаю скорейшего выздоровления!
А то без картошечки конечно тяжко))

[Лю]

Спасибо)
вспомнился анекдот.. скорее бы уже закончилась эта диета, чтобы можно было спокойно есть, в моем случае картошечку. ТОчнее сказать, я ее и так ем, только как то неспокойно)

у меня так то на картошку уже 2 неделю табу.

[лиса^^Алиса]

Люба, всё ты сможешь! Желаю скорейшего выздоровления!

[Юля Бирик]

Любаша,наша дружная банда с тобой!

[Gotessa]

А заменитель может какой для хлеба есть? Переводи с помощью компа,мне вон гугл для общения в али экспресс переводил

[Лю]

Спасибо, девочки) но я пока ниочень.

Оль, да почти все рецепты на картинках, а они автоматом не переводятся(
либо на сайтах, где копирнуть нельзя, я б скопировала да в переводчик..

по поводу хлеба - на первых этапах можно сказать нет замены, потом, уже со временем, есть много выпечки - безглютеновой. НО там используется мука либо гречки, либо нута, либо риса. Но вначале это все нужно исключить
я ся настраиваю на то, что хлеб для меня - это вредно...

[Феяфеюшка]

Люба, ты все сможешь !
Я раньше ни дня не могла без картохи и макароны любила. А сейчас уже 4 год без этого и не чувствую себя ущимленной . Еще бы так от сладостей и выпечки отвернуло , было бы суппер. )

[Лю]

Вера, я больше всего буду скучать за помидорками, шоколадом, яйцами. Сама понимаешь, ладно борщ без картохи, но без томата(((
Пришла домой, в мультю пзакинул, кабачок и много моркови)) пока приготовилось,успела со всеми домашими пангасиусться, я гда голодная очень злая.переголодная Поняла вот что, главное чтоб был запас готовой еды, тогда тяжелее сойти с дистанции. А я обычно готовила на раз-два покушать, для меня всегда важно было, чтобы еда была свежая, даже в этом нужно будет себя переучивать

[Феяфеюшка]

Люб, вот и мне сложно с этим (( я то сама живу. Прилетаю с работы голодная, а кусок хлеба или булки нельзя чтобы червяка заморить. Пока приготовлю уже нет ни сил ни желания )) а заранее особо не наготавливаю так как многое после холодильника я уже не ем (

[Лю]

Пришла домой, в мультю пзакинул, кабачок и много моркови)) пока приготовилось,успела со всеми домашими пангасиусться, я гда голодная очень злая.переголодная

Капец, что это??
Особенно понравилось про то, что с домашними пангасиусться.
Пангасиус готовился в мульте.
С домашними переругалась, потому что когда голодная,я злая.

[ИннаАнатольевна]

А я думаю, что ты домашним из пангасиуса готовишь такое, когда злишься

[Феяфеюшка]

Я вначале прочла пангасиус потом поняла, что это поругались ) перечитала снова и думаю ого вы из-за пангасиуса ругались?

[Лю]

Ска, всего перечитывать нужно, что написала, такого бреда у меня еще не было. Ржу)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Пингасиус

[3д мама]

Не меняем мечту на еду
Я -ем только углеводы
Инна - ПП , ещё и стройнеет , умничка
Пари - ПП
Люба - АУП , успевает понгасиусться с родными
Оля- ПП -
Катя ( 3) любимая 3 день
Марик ПП опять крутит педали
Марго - НизУглП
Бэлла - ?? ,
Фея - БезУгП , много работает
Лёлик - НизУП , надеюсь не очень больно по &опе досталось Так то да я строгая
Наталка - ПП
Наталия - ПП
Натали - ПП
Юля -ПП , тоже хочу икру , делись . Жду результат
Шойра -ПП
Лана - ПП
Алиса ПП
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП , как здоровье ?
Фазя - отказ от сладкого и мучного
Илона- ПП
Сандра - ПП , теперь множко занимается
МамаГала - ПП
Инна ( другая ) - ПП
Таня Таня -60 .
Ася -
Амина - выздоравливай , не грусти
Валечка - опять потерялась
Юлиана - Диета Протасова
Марина ПП
Алина - ПП- совсем потерялась , где Алина ?
Наташа - подсчёт КК
Таня 77 - ПП
Эли - ПП

[Marik7770]

Ничего я сейчас не кручу. И жру что попало. Дети болеют, не сплю ночами. Забила пока короче на стройность свою

[lana_banana]

я тоже забила ( ем что успеваю на ходу

[Н_а_т_а_л_и_я]

Лана, у тебя как дела? Что-то не отписываешься нигде

[Лю]

походу кто то нажирает бока
а ну выходите, ишь тышь, затаились)))

[Лю]

я почти молодец))
вчерась случайно при чистке картофеля в мундире сожрала одну штуку, когда осознала это, огорчилась(( ну и кофе пью, но уже не сладкий)
кабачок с капустой тушено-жаренные - мое все, и утром, и в обед, и вечером))
вчера вечером рыбу ела, седня курица, на вечер стоит бульон с мясом.
Мужа сегодня послала найти мне тыкву. У меня с ней правда не очень сложилось, если кто знает какие то рецепты с ней простенькие, буду премного благодарна.

[Танюшка 87]

Тань, здоровье хреново. Антибиотики не помогают. Я возьму тайм аут на недельку от похудения. Зажора не будет, но и загоняться надоело

[Н_а_т_а_л_и_я]

Люб у меня мама зимой часто салат делает, прям тыкву на крупную терку, по-моему чесночек ещё , а что для заправки убей не Помню. Яблочко ещё чуть чуть трёт и орешки грецкие, но их тебе нельзя вроде. Я тыкву просто в духовке дольками режу и запекаю, люблю её. И ещё делаем так-верхнюю крышку вынимаем и туда мяско предварительно обжаренное с луком и морковью и рис, и все это в духовку до готовности тыквы. Рис можно заменить на что-то, или одно мяско туда. Все пропитывается соком тыквенным и вкусно очень

[Лю]

Наташ, а запекать любой сорт можно? понравился рецепт))
а салат - прям сырую тереть?