Худеем вместе

[Лю]

:O мой)) ржу в голос)
Спасибо за добрые слова

[Н_а_т_а_л_и_я]

Люба, поздравляю

[лиса^^Алиса]

Люба! Урааааа! Он твой

[marvellouS]

А мне порадовать не чем, ни каких отвесов, +1,5 кг. Расслабилась я совсем. Пендаля мне, пендаля в студию. С понедельника беру себя в руки и только ПП.
Скину фото До, После будет в конце года. Так как у меня открыт сезон : Похудеть к новом году .


Кофточку сзади собрала.
В общем буду стараться , чтобы После было кг на 10 меньше )))).

[Танюшка 87]

Ну, девченки, я прям расстроилась. Даже трех кг не скинули. На следующей неделе нужно поднажать! Плюсов вобще быть не должно никак. Мама Таня нам же не слоник. Два года ходить не будет)

[Танюшка777]

Люба, поздравляю!
Да, надо поднажать, совсем нам позор на этой неделе

[mrs_mendez]

А я че, а я ниче... У меня прогресс...

Но пендель нужен. Ах да, и еще живой тренажёр появился)))

[лиса^^Алиса]

Марина, молодец! Уже - 2 кг у тебя?

[mrs_mendez]

Да))) прям даже азарт напал за компанию -то!

Но только у меня весы такие древние, только масштабный результат отслеживать позволяют. Зато нет мании взвешиваться каждый день. Всё равно не покажет)))

[Лёлик1]

Марин, я даже завидую, что нет этой манички у тебя. У меня реальная зависимость. Зато заметила, когда ем всё подряд, опускаются руки, нет настроения- я перестаю взвешиваться. И это значит, что мне плевать. Вот тут реально проблема начинается. Так что запаслась батарейками, готова к марафону)
Девочки, завтра понедельник, начинаем трудиться!
Юля, Марго, как настрой? Готовы?

[Sandra S]

Тань, я на прошлой неделе писала))) на этой оставляем также

[Лю]

А у меня весы с анализатором. Вбиваешь свой рост, вес, пол и они показывают сколько жира, мышц.. мне они сказали каким то матом. Я поначалу домала, что сломались, а оказывается уж дохрена жира во мне, это они настоятельно рекомендовали худеть!

[Лёлик1]

У меня тоже на весах есть какие-то функции, но я ничего не вводила. Надо попробовать) Лучше бы у холодильника была функция выдавать только нужную еду и нужное количество

[Лю]

Или вообще не пускать на кухню после 19.

[mrs_mendez]

Ха-ха!
Идея с холодильником супер!
И чтоб эта еда была уже готовой и вкусной

[mamyla@timyra20510]

Ха-ха!
Идея с холодильником супер!
И чтоб эта еда была уже готовой и вкусной

++++++ было бы не плохо.

[3д мама]

Тань, я на прошлой неделе писала))) на этой оставляем также

Все нашла твои данные , просто ты на прошлой недельке тоже после подсчетов уже отчитаталась .
Буду иметь ввиду , что ты поздняя пташка у нас
твои результаты внесла

[3д мама]

Мама Тимура, а ты откуда ? У тебя же ПП ?

[mamyla@timyra20510]

Всем доброе утро я готова к похудению!

[mamyla@timyra20510]

Мама Тимура, а ты откуда ? У тебя же ПП ?

Я с Владивостока , да мне пп ближе. Не могу предеживатся определённого меню.

[mamyla@timyra20510]

За ошибки извините это не я это телефон по свойму пишет.

[3д мама]

Всем доброе утро я готова к похудению!

Приятного аппетита . Только девчат пожалей , которые по понедельникам на воде и которые на диетах строгих , фотки тут не выкладывай , там темка есть рецепты ПП - туда закидывай хвастаться .

[3д мама]

Я -ем всякую хрень .
Инна - ПП , блин ещё и стройнеет , молодец
Пари - ПП Магги 1 нед 1д
Люба - АИП. ,Любаш , крутой результат . Очень рада за тебя .
Оля- ПП
Катя ( 3) ПП- ни каких диет , привыкает к самоконтролю , а то в отпуск не пущу .Отчета не было ???
Марик ПП
Марго - Японская
Бэлла - ?? ,
Фея - БезУгП , много работает
Лёлик - Магги
Наталка - ПП
Наталия - ПП
Натали - ПП
Юля -ПП , не нервничай
Шойра ПП
Лана -хочет типо Протасова .
Алиса ПП - заключила пари с мамой Тимура
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП
Фазя - отказ от сладкого и мучного
Илона- ПП РД прямо строго обещала , да ?
Сандра - ПП
МамаГала - ПП
Инна ( другая ) - ПП
Таня Таня -60 .
Ася - ?✊
Амина -ПП
Валечка - опять потерялась
Юлиана - Диета Протасова
Марина ПП, брюки не подвели
Алина - ПП- грызёт гранит науки
Наташа - подсчёт КК
Таня 77 - ПП
Эли - ПП
Мама Тимура ПП - спор с Алисой

[marvellouS]

Доброе утро. Да Танюш, строго ))). У меня сегодня РД вода

[Лю]

Я тоже не филоню.
Вчера овощи се готовила)
Тыква доя меня открытие - я ее обчищаю и прям так ем) вкусно.

Тань, ты исправь на будущее, у меня АИП)

[mamyla@timyra20510]

Простите девчули правда не хотела вас дразнить особенно тех кто на воде. Мне тоже легче РД на воде потому,что если вот что-то попало то всё хана моей разгрузки

[mamyla@timyra20510]

Я тоже не филоню.
Вчера овощи се готовила)
Тыква доя меня открытие - я ее обчищаю и прям так ем) вкусно.

Тань, ты исправь на будущее, у меня АИП)

Не сочтите за глупость, а что такое АИП? ?ПРОСВЕТИТЕ пожалуйста

[Лю]

аип - Аутоиммунный протокол.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Доброе утро) и у меня водичка сегодня

[3д мама]

Доброе утро) и у меня водичка сегодня

Водичка это РД или диета , я что ли пропустила твои планы ?