Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Valeriya.K писал(а):Введите меня как новенькую в курс дела Как хуедете, выбираете диеты или каждая по своему?
Лёлик1 писал(а):Юль, я съела всё) надо значит надо
и даже целый грейфрут осилила.
Marik7770 писал(а):У меня примерно также выглядит. Только живот похуже?? Давай! До нового года цель 58!
Н_а_т_а_л_и_я писал(а):Marik7770 писал(а):У меня примерно также выглядит. Только живот похуже?? Давай! До нового года цель 58!
Ну все, ни шага назад) я тоже велик буду крутить ходить к родителям ))) его то мне можно. Так что по рукам! С завтра стартуем или после отчётного концерта ?
Marik7770 писал(а):У меня примерно также выглядит. Только живот похуже?? Давай! До нового года цель 58!
mamyla@timyra20510 писал(а):Доброе утро! Всем кто присоединиться к нам добро пожаловать!
Танюшка 87 писал(а):Татьян здесь уже пятеро). Ох и любим же мы пожрать!)))
Н_а_т_а_л_и_я писал(а):Marik7770 писал(а):У меня примерно также выглядит. Только живот похуже?? Давай! До нового года цель 58!
Ну все, ни шага назад) я тоже велик буду крутить ходить к родителям ))) его то мне можно. Так что по рукам! С завтра стартуем или после отчётного концерта ?
Gotessa писал(а):Стройняшки,доброе утро. Все новенькие пишите вес,рос и как будете бороться с весом. Мы все сами себе подбираем.
Танюш,тошнота прошла,Жорик вчера напал,я его молодыми орехами грецкими кормила,обожаю их,муж мне от кожуры зеленой очистил,помыл,побил и я с чистыми ручками ела))
Бэлла писал(а):Там у них и таблица и белка у меня на 41% превышает. Но так надо, она сказала! И у меня 19% углеводов, из 100%. Но этот месяц мне их больше 25% нельзя. И ккал 1450 у меня, а можно 1900. Сказала, захочешь кушать если, кушай грудку. Успокоила блин!
У них меню убой. Я вчера не ужинала, потому что я из за завтрака, перекуса, обеда и полдника, воообще ничего не хотела! Но как она объяснила, меню подбирают индивидуально, надо кушать. Главное не больше, а то что я вместо 150 гр, ем 100гр грудки, она мне навешала люлей!
Мне страшно уже смотреть, какие сегодня упражнения! Я как развалюха, всё болит и честно, еле хожу. Я вчера даже полы мыла со шваброй!
Но вы не дайте мне сорваться! Я уже вчера ныла, когда делала верх. Сестра сказала Держись вата, зато жирок уберешь свой! Можете тоже писать хоть что, главное досидеть до 18 октября!
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1