Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Януська писал(а):Лиль, воды много постарайся сократить до 2-1,5 л в день, а курить бросай ты красивая и здоровая должна быть)
Drakowka писал(а):Почемуто вспомнился анекдот...Решила сесть на диету,начала с чая для похудения,ниче так с тортиком потянет)))
аминат писал(а):Утром обычно пью чай с бакусами и до вечера ничего не ем, лень одной кушать. Поэтому Вечером когда муж с работы возвращается кушаю с ним. А так на выходных кушаем то, что с вечера осталось, каши не люблю. А сегодня и вчера у меня пост
Olli писал(а):аминат писал(а):Утром обычно пью чай с бакусами и до вечера ничего не ем, лень одной кушать. Поэтому Вечером когда муж с работы возвращается кушаю с ним. А так на выходных кушаем то, что с вечера осталось, каши не люблю. А сегодня и вчера у меня пост
А что такое бакусы?
Olli писал(а):Девушки, посоветуйте что-нибудь вкусное и диетическое.
Лёка;) писал(а):Olli писал(а):Девушки, посоветуйте что-нибудь вкусное и диетическое.
Кушай запечёную или отварную куриную грудку(рыбу не жирную) с разнообразными свежими салатами. На десерт курага, чернослив или просто сладкие фрукты! Если б я хотела похудеть - сидела б на одних арбузах и дынях :) как раз сезон! Я летом всегда худею, даже если не хочу ;) с таким разнообразием овощей и фруктов грех есть булки и торты!!! Можно ещё овощи запекать(у кого кислотность повышена).
ленкахочетребенка писал(а):Извините-извините, не угодили...
Лёка;) писал(а):Ну, не знаю тогда. Я никогда на диетах особо не сидела. Один раз на японской 4 дня.
Ну значит ты придерживаешься правильного питания. Может тебе достаточно будет добавить физ нагрузки? А просто вкусные рецептики поищи в инете или сдесь чуть выше ;)
Сейчас этот форум просматривают: Tata_28 и гости: 1