Худеем вместе

[Пари*]

Урааа! Какая новость отличная!!! А я думала, она просто отдохнуть решила, писала же на днях что устает. А тут оказывается, вон какими важными делами занята. Таня, поздравляю!

[Sladkaya07Anna]

Юля, какой классный отвес))) молодец ты какая))
тоже подумываю об этой диете, но чувствую не смогу, на пп то нарушаю...но стабильно каждый день один раз делаю упражнения, бывает и два. Но должны быть кд, чет после родов никак не устаканится, жду

[Gotessa]

Танюша,поздравляю!!!!!! И дачу купили и Лёлик сыночком будет,прям отличные новости.
Юль,отличный результат,особенно за полторы недели.
Я вот тоже наверно про диету почитаю,а сегодня у меня поезлка в бассейны термальные запланирована

[Пари*]

Аня, Оленька, спасибо )
Я вот на пп тоже вечно нарушаю, на диете мне как то легче сдерживаться от вкуснях, и никаких упражнений у меня, а вы умнички , бассейн и упражнения, это здорово! Приглядитесь к диете. Она по питанию сбалансированная и не очень голодная, вроде.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Урааааа)))) Таня))))) поздравляю тебя и папу вашего)))

[Gotessa]

Дома то я может и не буду голодать,а вот на работе,особенно ночью

[Пари*]

Дома то я может и не буду голодать,а вот на работе,особенно ночью

Да, Оль, из за твоего графика особо на диете не посидишь, но на этой диете перекусы разрешены, если особенно голодно, можно морковку или огурец схрумкать

[Gotessa]

Юль,а вы на 2 недели сели или на 4?

[Пари*]

на четыре, Оль )) надеюсь, продержимся. Но с третей недели, вроде, яичная жесть заканчивается ) и меню неплохое. Так что все шансы есть )

[Н_а_т_а_л_и_я]

Девчат на магги на третьей неделе может вес не уходить или стоять вообще, так что не расстраиваетесь если что.

[лиса^^Алиса]

Где мама Таня с перекличкой ? Танюша, все хорошо у тебя?

Таня сегодня мужу слезы счастья вытирает. Лелик наш Алешкой оказался! Мальчик! У Тани будет мальчик!

От всей души поздравляю!!!! ))

[Пари*]

Девчат на магги на третьей неделе может вес не уходить или стоять вообще, так что не расстраиваетесь если что.

А на четвертой как? Будет уходить,или губы закатать? ))

[Лёлик1]

Девчат на магги на третьей неделе может вес не уходить или стоять вообще, так что не расстраиваетесь если что.

У меня и на второй пока стоит.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Первая и вторая они больше белковые и за счёт этого уходит хорошо вес, на третьей подключаются как бы новые продукты и организм начинает перестраиваться , а на четвёртой и в выходе он привыкает к типа нормальному правильному питанию и вес должен и дальше потихоньку снижаться. Как поняла так и объяснила короче))) Лен, не расстраивайся , ты ещё объёмы замеряй, ведь вес не основной показатель!

[Gotessa]

Я приложение скачала завтра на работе почитаю. Кстати в плей маркете почти на все диеты приложения есть со всеми объяснениями и меню

[mamyla@timyra20510]

Привет мои стройняшки! Юля поздравляю отличный отвес за две недели!
Лёлик вес обязательно тронется в низ , главное дальше соблюдать правила диеты и идти к цели.
Мама Таня поздравляю с сынишкой очень рада за вас с мужем! Папе лучше с реанимации перевели в палату, правда говарит нога одна вобще не сгибается , донорскую вену брали где пах , там сейчас швы. Из сердца торчат электроды, если вдруг сердце остановиться чтоб можно было завести.

У меня вчера была тренировка сегодня мышцы болят
Хочу посмотреть меню на маги может и мне она понравится

[3д мама]

Я - муж сошёл с ума ,бегает с куском мяса .
Инна - ПП ,
Пари - ПП Магги 2н 5д
Люба - АИП.
Оля- ПП
Катя ( 3) ПП , круто отдохнуть
Марик ПП спор с Наталией
Марго - 6 лепестков , молочный
Бэлла - ?? , Просушка
Фея - БезУгП , много работает , совсем много
Лёлик - Магги 2н-5д
Наталка - ПП
Наталия - ПП спор с Юлей М
Наталин- Любимая 5д
Юля -ПП .
Шойра ПП ,
Лана - ПП
Алиса ПП - заключила пари с мамой Тимура
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП
Фазя - отказ от сладкого и мучного
Илона- ПП Строго , как обещала
МамаГала - ПП
Инна ( другая ) - ПП
Таня Таня -60 .
Ася -ПП
Амина -ПП
Валечка - опять потерялась
Юлиана - Диета Протасова
Марина ПП
Алина - ПП- грызёт гранит науки
Наташа - подсчёт КК
Таня 77 - ПП
Эли - ПП
Мама Тимура ПП - спор с Алисой. Папе здоровья ?
Марианна - Любимая 5 д
Виктория -гречка

[3д мама]

Таня , очень радуюсь за папу , дай Бог ему сил и здоровья . Умница , что не уходишь с заданного маршрута .Спорт это вообще крутяк .
Юля ( Пари ) вот и ничего себе у тебя отвесик ? Давай ка фотку в студию , результат точняк видно.
Люба , ни чего страшного , что чуть чуть отклоняешься , у тебя так то приличные изменения и запреты в еде , так что главное , что ты помнишь зачем тебе это надо и стремишься к цели ?
Оля , я вот вообще даже ума не приложу , как же ты на работе ночью голодом сидишь то , жуть ?
Марина - что то мне не нравиться твои обедоужины , в плане если это совмещается по времени ? А вообще , конечно горжусь тобой ?
Виктория , для меня гречка это жесть , Ты умница , надеюсь твои ограничения в воскресенье обязательно принесут солидный минус .

[NatyLin]

Юля, поздравляю с таким умопомрачительным отвесом! Молодчина! !!
МамаТаня, очень рада за вашу семью! ?
Марианна, я схожу с дистанции. Вчера очень сильная слабость вечером была и головокружения. Мама моя как это увидела, сразу накормила меня, дала крепкий чай с сахаром. Видимо, не подошла мне "Любимая ".Перехожу на старое, доброе ПП

[3д мама]

Юля, поздравляю с таким умопомрачительным отвесом! Молодчина! !!
МамаТаня, очень рада за вашу семью! ?
Марианна, я схожу с дистанции. Вчера очень сильная слабость вечером была и головокружения. Мама моя как это увидела, сразу накормила меня, дала крепкий чай с сахаром. Видимо, не подошла мне "Любимая ".Перехожу на старое, доброе ПП

Наташенька , береги себя ПП - это самое полезное . А почему с дистанции то сходишь , время ещё есть . Я думаю рановато сдаваться , если серьёзно взяться за ПП - все ещё может получиться .
Но , самое главное - береги себя

[Лёлик1]

Доброе утро, девочки!
Мама Таня, вчера прям у вашей семьи праздник, столько хороших новостей!)
Поздравляю и с сыночком Алексеем и с дачей твоей мечты!!!
Юля, как на тощак вес себя показал?
У меня немного сдвинулся, я на весах уже увидела цифру 69)))

[Пари*]

Доброе утро )))! Всем хорошего настроения и стройного здорового тела!!
Мама Таня, я обязательно фото закину, только дождусь окончания диеты ) чтобы прямо ах был результат ))) а то сейчас мои бока булочки, немного, предательски выпирают )))
Лена, как здорово!!! Поздравляю с циферкой шесть!! Фигурка приблизилась к идеалу!
У меня утром на весах было 70,200 ))) надеялась на шесть, но ничего, скоро- совсем скоро дождусь.

[Пари*]

Девочки, всем большое спасибо за вашу поддержку! Мои красавицы

[Марианна))]

Юля, поздравляю с таким умопомрачительным отвесом! Молодчина! !!
МамаТаня, очень рада за вашу семью! ?
Марианна, я схожу с дистанции. Вчера очень сильная слабость вечером была и головокружения. Мама моя как это увидела, сразу накормила меня, дала крепкий чай с сахаром. Видимо, не подошла мне "Любимая ".Перехожу на старое, доброе ПП

Жаль конечно, но самое главное здоровье, береги себя)))
А ПП хороший выбор..
У меня сегодня белковый день, с утра поела 2 яйца целиком, не люблю я просто белки. Желудок у меня сузился, причем прилично так, чему я очень рада.

[Gotessa]

Не пойму я на этой яичной диете размеры порций,написано 1 порция это сколько?
А яйца только вареные,омлктом не пойдут?
А как лепешки делать и что в них входит?
Чем дальше, тем вопросов...

[Лёлик1]

Девочки, всем большое спасибо за вашу поддержку! Мои красавицы

И тебе спасиб!!!
У меня 70,200 было с воскресенья, и только сегодня сдвинулось)
Надеюсь ты быстренько перескочишь эту цифру!)))

[NatyLin]

Нет нет, я с вами )схожу с дистанции, имею ввиду Любимая диета )))))

[mrs_mendez]

Ну я не специально так делаю. Просто если выбирать, сон или еда, у меня всегда сон вот и получается, что сил нет есть.

И поэтому, если я работаю, у меня ок с весом, а в отпуске, когда перестаю бегать, то масса увеличивается.

[Пари*]

Оль, у меня чёт не было никаких лепешек. Может. Ты какой то другой вариант нашла. Яйца можно как омлет приготовить, но на сухой сковороде. И все что написано жарить только без масла. Тут в нашей темке есть раздел ,, диета магги,, Наташа написала все подробно меню по дням, посмотри там, кажется, тоже лепешек не было. Если размер порции не указан то можно есть до насыщения, но не переедать )

Лен, ой скорее бы ))

Натали, как себя чувствуешь? Лучше? Если самочувствие снижается, правильно, лучше себя не мучать. Пп- это здорово. Главное не нарушать )

Марин, а я наоборот голодная вообще уснуть не могу ))

[Лёлик1]

Не пойму я на этой яичной диете размеры порций,написано 1 порция это сколько?
А яйца только вареные,омлктом не пойдут?
А как лепешки делать и что в них входит?
Чем дальше, тем вопросов...

Оль, вот здесь подробно написано и про яйца, когда вкрутую, когда всмятку.http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml
Про омлет не знаю, если без масла и молока сделаешь, может и можно... хотя лучше вареные. Я попробую завтрв для разнообразия сделать в микроволновке омлет.
Если не написано количество, то до насыщения.
лепешки? Не делала. На первой недели ели тосты.