Худеем вместе

[Марианна))]

Стройняшечки привет. Вы где все? Как день проходит ваш?


У меня сегодня питьевой день, как меня достали эти питьевые дни, больше не буду так издеваться над собой.

[Gotessa]

Марианна,а как часто у тя питьевые дни? Делай моно разгрузку,легче будет.
Единственное после питьевых дней я реально меньше ела долгое время

[Марианна))]

Марианна,а как часто у тя питьевые дни? Делай моно разгрузку,легче будет.
Единственное после питьевых дней я реально меньше ела долгое время

На этой неделе 3 питьевых дня, в понедельник, среду и сегодня. Завтра выход из диеты.
А потом на арбузах чуть посижу.

[Gotessa]

Это много,все равно будет возвращение к норм питанию и вес не закрепится,да и для желудка переваривание самого себя плохо,гастрит и язва может появиться

[Марианна))]

Больше я на такое не решусь, хочу просто до конца пройти этот нелегкий труд, я смогу, а это просто минутная слабость.)))

[Марианна))]

Ой, путь..)

[Amina...]

Что тишина такая подозрительная
У меня 2 варианта : или все усиленно готовятся к завтрашнему отчету или все в тихушку хомячат .
Пойду во вкусняшках поищу

Хомячу, а ты что подглядываеш?

[Лёлик1]

Марианн, я тоже второй раз не осилила. Ты же не пьешь кефир и молоко? Я только за их счет и продержалась. Поражаюсь всегда как девочки могут на воде одной, да и не один раз в неделю. Вот это жесть вообще.
Меня с обеда не покидает чувство голода. Сейчас нарезалась фруктового салата, аж трудно дышать)))
Амина, да, мама Таня видит всё)))
Алиса, как так, надоело ПП, надоело ограничивать себя? Надеюсь ты в скором времени одумаешься и вернешься в семью))). Нам тебя будет не хватать и твоих советов! Честно говоря я тоже очень устала, но держусь из последних сил.
Юля, как ты? Как прошел день?
Вера, как прошли шашлыки, надеюсь не скажутся на завтрашнем контрольном взвешивании)

[Пари*]

Добрый вечер, девочки. У меня сегодня опять испытание. У тети др, я готовила плов и тортик... Ох... Глотала слюни... И ела свой фруктовый салат, съела его много, чтобы не сорваться и не сожрать пол казана Только на соль попробовала и пол чайной ложки на вкус, после того как приготовила. Облизала ложку после сметанного крема... Теперь переживаю из за всего этого. Как бы не повлияло на мою диету...

[Лёлик1]

Юль, мы с дочей готовили цезарь. Я тоже подавилась слюной. Съела кусочек листа и облизала ложку от заправки. Думаю ничего страшного не будет)))

[Пари*]

Юль, мы с дочей готовили цезарь. Я тоже подавилась слюной. Съела кусочек листа и облизала ложку от заправки. Думаю ничего страшного не будет)))

Лизуны мы с тобой сегодня какие то ))))
То у тебя какие то посиделки, командировки, то у меня путешествие, др... Прям проверка на прочность...
Еще блин так написали об этой диете, не нарушать строго на строго, что прям от облизанной ложки уже не знаешь что ждать)))

[Марианна))]

Лен, нет не пью, я не люблю совсем молочку. Сегодня помимо воды выпила только чашечку бульона.

[Лёлик1]

Юля, лизуны даже боюсь представить что и как мы будем есть когда будет можно)))
Марианн, в том то и дело, у тебя практически эти дни водные. А я и кофе со сливками пила и просто сливки. И даже нелюбимый кефир в питьевые дни был таким вкусным)))

[Марианна))]

Ну ничего, переживем. Скоро спать ложится..

[Пари*]

Юля, лизуны даже боюсь представить что и как мы будем есть когда будет можно)))
Марианн, в том то и дело, у тебя практически эти дни водные. А я и кофе со сливками пила и просто сливки. И даже нелюбимый кефир в питьевые дни был таким вкусным)))

Да уж... Нам всю жизнь теперь следить за каждым кусочком... ((( а все вокруг кушают вкусняхи

[mamyla@timyra20510]

Всем приветик!
Мой отвес за неделю было 62.7-61.3=====--1.4 ура 1.4 ушли от меня

[Юля Бирик]

Красотки,всем привет!
Танюша,принимай отчёт. На весах 55.

[3д мама]

Ой какие цифры замечательные пошли . Девчули , какие результаты ?
Жду отчетиков до 21-22 по местному ( 17по Москве ), жду от все без исключения . Тетрадь , калькулятор уже приготовила

[Н_а_т_а_л_и_я]

Привет стройняхи!

Мой минус н 63.00. - к 62.700=300 гр. Топчусь которую неделю между 62 и 63.... Эх, мне бы диету)))

[марго62]

-500гр.

[Марианна))]

Приветик всем.
69,6-66,5=3,1
Это за 6 дней диеты, сегодня седьмой, если бы не КД думаю отвес был бы больше.

[ИннаАнатольевна]

Доброе утро!
У меня вес точно как на прошлой неделе. Уф, хорошо, что нет плюса

[Лёлик1]

Доброе утро! Какие все молодцы!)
Марианна, прям супер результат, молодец!!!)))
Мой отчет 70,2-69,0=-1,2. Ура, я рада!!!)))

[Пари*]

Девочки с добрым утром!! Какие все умницы! Поздравляю с отвесами! Марианна! Какой крутой результат, молодец! Лена, как здорово! Я тоже очень рада ))) ты красавица!!!
Сегодня не где взвешиваться, но вчера было 70 )
С 75 - 70=5кг но это за две недели поэтому :2 =2,5кг отвес за неделю ) Урааа

[Марианна))]

Доброе утро! Какие все молодцы!)
Марианна, прям супер результат, молодец!!!)))
Мой отчет 70,2-69,0=-1,2. Ура, я рада!!!)))

Спасибо, поздравляю с заветной 6 )))

[Марианна))]

Девочки с добрым утром!! Какие все умницы! Поздравляю с отвесами! Марианна! Какой крутой результат, молодец! Лена, как здорово! Я тоже очень рада ))) ты красавица!!!
Сегодня не где взвешиваться, но вчера было 70 )
С 75 - 70=5кг но это за две недели поэтому :2 =2,5кг отвес за неделю ) Урааа

Юля, умничка так держать. К какому весу ты стремишься?

[mrs_mendez]

Мы с тренажёром - Филимоном отчитываемся об очередном скинутом килограмме.



Вот так и получается, что 1 кг в две недели, в эту 1 мм не хватило, эх...

[Amina...]

Доброе утро,красавицы- стройняшки)) поздравляю с отвесами. На этой неделе все молодцы, кроме меня.
У меня -500 за две неделе.

[Пари*]

Хочу 63- 65 )))

[Лёлик1]

Спасибо, мои хорошие)))
Юля, 5 кг за 2 недели это вообще класс Столько кругом соблазнов, но ты не сдаешься, горжусь тобой!!!
Марианна, у тебя прям как у меня на этой диете отличный результат. Теперь главное не набрать их обратно. Помни о всех этих трудностях недели и ограничивай себя, кушай только полезную еду) может один день в неделю разгрузочный сделай, главное всеми силами сохрани результат!