Худеем вместе

[Пари*]

Эх, зло эти весы )) я вот первые две недели диеты кайфовала, весов нет и что у меня там, за плюсы - минусы были, не знала ) так спокойно и худелось хорошо. А тут приехала, теперь + 200 гр эти увидела и немного опечалилась.

[Лёлик1]

У меня за 1 день + 100 г . Но меня осенило из-за чего ( вчера перед сном гуляли у моря и я выпила пол чашки лате без сахара, но там же молоко! Короче пока опомнилась полчашки было во мне ((

Не думаю, что из-за этого. Организм пока настраивается на похудение. К концу недели должен быть виден результат на весах. Воду и физ.нагрузки тоже нельзя забывать.
А я уже скучаю по яйцам и мясу

[лиса^^Алиса]

Мама Таня, вычеркивай меня из списка, ни фига я не на ПП, ни фига я не соблюдаю. Даже и не знаю по чему. Ем гадости, хоть и не часто, но ПП это уже не назовешь. Поэтому я выбываю из строя худеющих, возможно скоро вернусь в ряды. Посмотрим.

Рядышком будем стоять )

[marvellouS]

Мама Таня, вычеркивай меня из списка, ни фига я не на ПП, ни фига я не соблюдаю. Даже и не знаю по чему. Ем гадости, хоть и не часто, но ПП это уже не назовешь. Поэтому я выбываю из строя худеющих, возможно скоро вернусь в ряды. Посмотрим.

Рядышком будем стоять )

Ага, Алис... стоят девчонки, стоят в сторонке, пироги в руках теребя

[Танюшка 87]

Мне аж стыдно, когда вижу себя в списке с припиской ПП. Это безобразие, а не ПП. Еще на кух весах батарейки сели, не знаю сколько съедаю(((

[Лёлик1]

Девочки, вы что сговорились что ли в сторонке стоять?) Давайте лучше с нами сговоритесь))))
А вообще у меня тоже есть такая фигня, когда опускаются руки и хочется есть всё подряд. Мозгом ведь понимаешь, что потом ещё сложнее и больше придется скидывать. Но ничего не можешь с собой поделать. Так что мы вас не отпускаем, может маленькую передышку сделаете и назад с новыми силами

[Бэлла]

Лена у тебя что мяса нет в меню?

У меня сегодня морепродукты. Мне повар их так готовит мммммм.. я кайфую. А то мне эта грудка, уже реально не лезет.

[Лёлик1]

На этой неделе пн- только фрукты, вт- только овощи, ср-опять фрукты, сб и вс опять фрукты

[Лю]

я натушила в мульте еды себе: кабачок, тыква, лук и в этот раз хек. Получилось довольно таки вкусно. Ну и огромная тарелка салата - много зелени с капустой. вроде как все разрешенное мне)

[Gotessa]

И мое питание ну очень далеко от ПП.Все думаю я о Магги,но наверно 2-х недельную мне надо,а то сорвусь,думаюи пиццу самодельную жую

[mamyla@timyra20510]

Всем доброе утро ? у меня за день -100 гр , а я утром так расстроилась хотелось больше отвеса . Но потом зашла сюда читаю , а у Юли ++ .. и думаю как хорошо, что хотя бы 100 гр ушло . Просто мне кажется вес медленно стал уходить из за занятия мышца крепнет девчули вы такие молодцы кто на магги , я бы просто не смогла, а вас читаю и радуюсь как будто я её соблюдаю

[3д мама]

Мама Таня, вычеркивай меня из списка, ни фига я не на ПП, ни фига я не соблюдаю. Даже и не знаю по чему. Ем гадости, хоть и не часто, но ПП это уже не назовешь. Поэтому я выбываю из строя худеющих, возможно скоро вернусь в ряды. Посмотрим.

Рядышком будем стоять )

Илонна , Алиса , давайте договоримся вы две недели " стоите в сторонке ", но " пирожки в руках теребить " не будете . Я ваши показатели не беру в учёт , а вы немного отдохнёте и вернётесь к нам . Вы умненькие и благоразумненькие , много знаете и все понимаете , и поэтому обязательно вернётесь к нам .

[3д мама]

И мое питание ну очень далеко от ПП.Все думаю я о Магги,но наверно 2-х недельную мне надо,а то сорвусь,думаюи пиццу самодельную жую

Оля , ну и какая пицца . Когда на Магги ?

[3д мама]

Мне аж стыдно, когда вижу себя в списке с припиской ПП. Это безобразие, а не ПП. Еще на кух весах батарейки сели, не знаю сколько съедаю(((

отправила батарейки , меняй быстрей .

[3д мама]

Я - ПП
Инна - ПП ,
Пари - ПП Магги 3н3д , не подходи к весам
Люба - АИП.
Оля- ПП , и ни какой пиццы
Катя ( 3) ПП ,отпуск
Марик ПП спор с Наталией
Марго - больничная диета , однако стол 4.
Бэлла -Просушка .
Фея - Магги 1н3д
Лёлик - Магги 3н3д
Наталка - ПП
Наталия - ПП спор с Юлей М
Наталин- ПП
Юля -ПП .
Шойра ПП ,
Лана - ПП ( зуб лечи )
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Танюшка - ПП
Фазя - отказ от сладкого и мучного
МамаГала - ПП
Инна ( другая ) - ПП
Таня Таня -60 .
Ася -ПП
Амина -Магги 1н3д
Валечка - опять потерялась
Юлиана - Диета Протасова
Марина ПП
Алина - ПП- грызёт гранит науки
Наташа - подсчёт КК
Таня 77 - ПП
Эли - ПП
Мама Тимура ПП - спор с Алисой.
Марианна - Подсчёт КК , ограничение порций
Виктория -гречка (2нед).
Катерина НД 3 нед , Да ?
Алиса , Илонна - стоят в сторонке

[Пари*]

Блин, мне сегодня плакать охото (((((((( опять плюс на весах!!! При том что я вчера этой вареной травой давилась!! Наверно мой организм проверяет меня на прочность! Хочет таким образом заставить меня сорваться и налопаться пирогов, пирожков, пирожных... И еще чего ((((

[3д мама]

Блин, мне сегодня плакать охото (((((((( опять плюс на весах!!! При том что я вчера этой вареной травой давилась!! Наверно мой организм проверяет меня на прочность! Хочет таким образом заставить меня сорваться и налопаться пирогов, пирожков, пирожных... И еще чего ((((

отойди от весов , немедленно Весы зло

[Пари*]

Тань, вот честно, до воскресенья больше взвешиваться не буду! Хватит с меня, одно расстройство. В попыхах побежала мерить свою мерную юбку карандаш ))))) нормально, все еще как раз ))) ух, хууу...

[Лёлик1]

Юля, не паникуй!!! Смотри как хорошо всё ушло без весов. Может жидкость застопорилась, может в туалет надо))) попробуй пресс покачать, пешочком погулять.
У меня всего минус 100 гр. При том что я вчера четко всё выдержала, давилась вечером кофе и чаем, но пешком погуляли час где-то.
На овощах и фруктах и не расчитывала на сброс веса. Это просто надо пережить. Все решит 4 неделя и в твоем варианте кажется есть ещё 5 неделя, которая повторяет 1 и 2 практически.
Так что держись!!! Я с тобой!

[Gotessa]

Доброе утро,не знаю я когда на диету,с новым местом работы я в стрессе,если еще и еду ограничу уйду на больничный.
Тут есть вообще некогда,есть перерывы малюсенькие в них надо успеть заглотить еду,это даже обедом или перерывом нельзя назвать.
И ходьба с весов на весы примерно 0,5 км в одну сторону,а походов штук по 5,вот около 5 км быстрого шага

[Пари*]

Спасибо тебе Лен! Ты мой верный товарищ
Умом я понимаю что на этой неделе особо минусов не дождусь, но вот плюс вгоняет в панику ( но раз у тебя после часовой прогулки такой маленький отвес, с моей минимальной активностью результат, видимо такой, какой и должен быть. А пятую неделю я еще подумаю, стоит ли ))) ты права, она почти такая же как первая неделя, где же это выход, это вход какой то.

[Пари*]

О, Оль. Да ты и без диеты от такого скидывать начнешь. Конечно пока не нужно, ты сначала войди в колею, привыкни хоть немножко к новому рабочему месту. Может, как то потом и перерывы будут приличные, график стабилизируется. Совсем без еды, с твоим посуточным графиком,нельзя, на здоровье может отразиться.

[Gotessa]

Да график такой же,концепция работы иная. Я вот не заметила как 4 часа пронеслись. И дома чайку выпила с чем-нибудь и все. Завтра хоть борща сварю или супа,а то одна сухомятка

[Sladkaya07Anna]

У меня наконец пришли кд, я чувствую себя воздушеым шариком, на этой неделе прям строго пп, наверное потому, что весы мои врунишки. Забывала все написать, мам Тань, вес у меня 75, весы барахлили оказывается...в общем от этой циферки двигаемся в минус, надеюсь без плюсовблаго с моим ростом это даже норма веса мне пишет приложение, но нет нет нет
Еще каждый день упражнения и прогулки с коляской, в понедельник так вообще три часа гуляли, думала ноги отвалятся)))) ладно, будем двигаться дальше

[Лёлик1]

Мне сегодня приложение впервые написало норму)

[Marik7770]

А я снова не худею. Не могу заниматься когда КД. Да еще и жру в эти дни как попало. Завтра планирую заниматься, вроде закончились эти дни. А то позор мне. Муж и то регулярно занимается. А я постоянно филоню.
Сейчас еще с наступлением холодов все время хочется горяченького чая с вкусняшками.

[Gotessa]

У меня муж считает что спорт это бесполезное занятие,раньше много занимался,говорит от нечего делать

[Пари*]

Анна, молодец, такие прогулки у вас длительные! Обязательно будут минусы теперь.
Юля, отставить вкусняшки )))) сделай себе вкусняшки типа бонуса за то что позанималась. Вечером позанималась - утром приятный маленький бонус ) раньше ты же по такой схеме сгоняла все свои вкусняхи на тренажере.

Я сейчас с прогулки. 6км находили ) вот только ножку натерла. В открытой обуви уже прохладновато, а в закрытой с непривычки ножки заболели ((( эххх... Красотаааа... Сколько ж тебе еще от меня жертв нужно то аа??! Вкусняхами и так давно уже пожертвовала...

[Sladkaya07Anna]

Юль, меня тоже тянуло все на чаек с вкусняхами особенно поздними вечерами перед телеком и сериалом, ужас. Сейчас как-то отбилось это желание, только утром могу печенюшку какую-нибудь съесть.
Юля (Пари), даааа прогулки прям у нас хорошие, это еще спасибо погоде, сейчас как похолодает и все...(( у вас тоже видишь какие продуктивные прогулки))) только ножки береги

[Бэлла]

А у меня сегодня была с утра овсянка с клубникой, перекус хлебцы с авокадо, обед кус кус с грудкой, помидор и огурец. Полдник 2 яйца и 100гр фасоли стручк. Ужин креветки, помидор и пекин.капуста. но я заменила на листья салата. Меня эта овсянка с грудкой и яйца убивают уже. Я так любила овсянку ( хлопья) сейчас я её реально толкаю. Грудку исключительно помидорами закусываю, сок во рту хоть чувствую. А сейчас я взяла стакан молока и ушки печеньки 4 шт и сьела. До трясучки хотела молока и ушки. Но добавила нагрузку в упражнениях. И сегодня я бегала 30 мин. Но решила идти до конца. ))) хочу колбасы, хочу фреш апельсиновый, хочу виноград, арбуз, дыню. Хочу печенье! Я столько всего хочу )))) хочу манты домашние, хочу пиццу с тонной сыра. Я так до утра могу писать ))