Mias писал(а):Павлуша, завтра на пункцию а я как тряпка. Не могу собраться. Реву почему то. Сама не пойму почему. Какая то дипресия. А это ожидание с завтрашнего дня меня вообще убивает.
Mias,переключи мозг на другое что то,выдохни и скажи себе все успокоилась,думаем только о хорошем.наш организм так устроен если мы начинаем думать о плохом и нервничать,он включает режим самоуничтожения,найди себе занятие какое ни будь,посмотри смешной фильм,или почитай книгу,сходи на йогу(кстати очень хорошо отключает мозг и проходят все тревоги)я первый раз нервничал что не получится,что будет больно раз без наркоза,вот и не получилась.а второй раз я переключила мозг вспомнив что у нас скоро отпуск.и я думаю об отпуске,если все получится то поедем уже с малышиком,а если нет,то будем пробовать там,одна труба же осталась.удачи тебе в переноседумай только о хорошем.