Худеем вместе

[Натулечка]

Я поела, а приложение говорит "съешь ещё". Искуситель))))

[Танюшка 87]

Мне чет оно не понравилось. Это приложение. Мне больше нравится Похудей без диеты приложение. Не искушает съесть еще, все просто, понятно и даже расписано чего и сколько кушать в определенный день. Там натуральное ПП, сли его соблюдать. А в этом приложении съешь да съешь. Еще заметила, что если сканируешь штрих, то в учет идет вся пачка. Я столько за раз не съедаю)

[Deriul]

Там можно выставить, сколько из пачки съедено. Правда, придётся примерно ввсчитывать граммы...

[Виктория Берни]

Доброе утро всем!Сегодня на моих весах -600 грамм,сегодня у меня злаковый день.Сегодня моя любимая гречка!Всем хороших отвесов и отличного настроения

[3д мама]

Я - начинаю строгую диету , только не знаю какую .
Инна - ПП ,
Пари - ПП Магги 4н4д
Люба
Марик ПП спор с Наталией
Марго - Магги 1н5д
Бэлла - Просушка
Фея - просто ПП , с РД
Лёлик - Магги 4н5д
Наталка - ПП
Наталия - ПП спор с Юлей М ,
Наталин- ПП
Шойра ПП ,
Лана - ПП
Ира - ПП
Катя -пп +БФ
Аня ( сладенькая ) ПП
Оля - ПП
Танюшка - ПП -с первой десяточкой
Фазя - отказ от сладкого и мучного
МамаГала - ПП
Инна ( другая ) - ПП
Таня Таня -60 .
Ася -ПП
Амина -Магги 2н5д
Валечка - опять потерялась
Юлиана - Диета Протасова
Марина ПП
Алина - ПП- грызёт гранит науки
Наташа - подсчёт КК
Таня 77 - ПП
Эли - ПП
Мама Тимура ПП - спор с Алисой, низя болеть
Марианна - Подсчёт КК , ограничение порций
Виктория -6 лепестков
Катерина НД 3 нед ,
Алиса , Илонна - стоят в сторонке

[mamyla@timyra20510]

Приветик всем! Теперь я ещё и калории считаю. Чем ближе воскресенье тем страшнее на весы вставать, надеюсь , что хоть чуть чуть сброшу на этой неделе. Алиса давай возвращайся, будем вместе худеть . Хватит там подглядывать бери себя в руки и достигни поставленной цели ???

[Танюшка 87]

Мама Таня, спасибо!
Алис, действительно, возвращайся! Отдохнула уже, скучаем по тебе)

[Натулечка]

Первый день с приложением прошёл нормально. Минуса правда на весах нет, но это ж только первый день. Продолжаю питаться правильно и пить воду.

[Gotessa]

Я тоже похудей без диет пользуюсь,но еду лень стало вносить,а вот вес вписываю

[лиса^^Алиса]

Девочки, ещё вчера хотела вам написать. Да, я отдохнула немного, правда легче стало, психологически. В вс взвешусь и с вс начну. Сейчас примерно набрасала меню. Буду стараться семью переводить на ПП всех.

Рецепты и что ем буду тоже отчеты скидывать в нашу тему ПП. Сложно ведь именно, что-то придумать, разноообразить меню.

P.s. путь начала с 17.12.2015 года... похудела, но до цели не дошла. Плюс не удержала вес. Я не начинаю сначала, я продолжаю. Я дойду до цели. Пусть и маленькими шагами, с остановками.

[Лёлик1]

Ура, Алиса вернулась!!! Молодец, хороший правильный настрой!

[лиса^^Алиса]

Всем худеющим, приветы! Небольшой отчетец. Сегодня ровно три месяца, как я с вами и о, чудо) ровно на 10 кг легче. Хочу сказать каждой из вас огромное спасибо за поддержку, за компанию и необходимость отчитываться. Знаю, что могла бы скинуть больше за это время, впредь буду стараться больше. Я люблю вас, девочки!!!

А мы любим тебя! Целую тебя и Димку! Поздравляю!!! Желаю новых достижений!

[лиса^^Алиса]

Ура, Алиса вернулась!!! Молодец, хороший правильный настрой!

Лена, спасибо! Обнимаю тебя!!! Ммм ты уже стройняшка такая

[лиса^^Алиса]

Приветик всем! Теперь я ещё и калории считаю. Чем ближе воскресенье тем страшнее на весы вставать, надеюсь , что хоть чуть чуть сброшу на этой неделе. Алиса давай возвращайся, будем вместе худеть . Хватит там подглядывать бери себя в руки и достигни поставленной цели ???

Давай, я настроилась

[Лёлик1]

Ура, Алиса вернулась!!! Молодец, хороший правильный настрой!

Лена, спасибо! Обнимаю тебя!!! Ммм ты уже стройняшка такая

Спасибо! Алиса, нам реально тебя не хватало, твоих ценных советов!
А меня видимо перехвалили и моя сила воли куда-то пропала, плюс кд... в общем стыдно сказать, несколько дней не досидела на магги. Юля прости))) устала уже морально видимо...
я наверно в понедельник продолжу или что-то новое начну. Пока не решила. Но надо как-то удержать результат. Я купила новое платье в обтяг на праздник, который будет 11.11. Почти месяц остался, нельзя набирать, а то не влезу в него.
Теперь Алиса с нами, у меня аж настроение повысилось и депрессия отступила)))

[лиса^^Алиса]

Ооо платье!!! Это так классно!!! Вот это ощущение радости, когда любимые вещи подчеркивают настроение! Лена, это прям отличная мотивация! Я так рада, что моё присутствие и поддержка важна. А также поднимает настроение.

И ещё нюанс. Девчата, у кого вещи стали большие...(или не любымые) отдавайте их или сдавайте. Они вам служили, а сейчас уже не нужны. Их нужно по благодарить и отдать. Это наши якоря, и они нам не нужны. Я жалею, что когда похудела к февралю на 7 кг. Всё оставила. Это мой опыт, я его учту сейчас. А вам на заметку. Если это вам откликается, смело действуйте!

[лиса^^Алиса]

Инна и Таня,как самочувствие? Что кушаете? Прибавка в весе уже есть?

Бэлл, результаты анализов уже есть?

[марго62]

Алиса, с возвращением! Рада что ты вернулась
К слову о вещах, у меня почти все вещи остаются от 52 до 44 размера) Я их местами просто меняю) Раньше избавлялась от вещей который мне велики стали, а сейчас нет т.к. боюсь опять пожирею, а покупать такие вещи лень да и одно расстройство)

[лиса^^Алиса]

Марго, взаимно ))
Выдели время, достань все эти вещи. Все. Посмотри на эту приличную гору. Зачем они тебе? Ты хочешь вернутся в прошлое... 52 размер? Эти вещи до сих пор приносят тебе радость? А сколько свободного пространства появится. Легкость и свобода. Подумай и ответь себе на эти вопросы. Мне кажется параллельно нужно и менять пространство вокруг себя и тем более наш гардероб. Так и к цели идти легче

[Лёлик1]

Я недавно достала огромный тюк вещей, которые мне были малы. Какая я была счастливая, столько обновок считай получила сразу (плащ, полупальто, платья, рубашки и т.д)
А вот большие не знаю...думаешь Алис лучше выкинуть

[Пари*]

Девочки! Привет!!!
Юленька! Поздравляю с достижение цели!!! Умница!! Алиса с возвращением!
Лена))) моя хорошая я вчера сама еле еле сдерживалось, чтобы не смести все, что видят глаза!!! Я тебя понимаю! Легла спать чуть ли не со слезами. Так хотелось еды! Любой еды ))))) не извиняйся! У меня тоже кд начались сегодня. Теперь со спокойной душой могу что нить схомячить ))) поддержу тебя !!!

[Лёлик1]

У меня тоже сегодня) надо же как мы))))
Юля, может не надо? Может у тебя получится дойти до конца, все таки пару дней осталось. А то я уже чувствую себя виноватой, что тебя спровоцировала. Я думала в понедельник всё таки попробовать еще неделю. А то поела докторской колбасы с соусом (без хлеба причем) так сразу плюс 500

[лиса^^Алиса]

Лена, я отдала три пакета вещей двоюродной сестре. Эти вещи мне малы. И знаешь, я из них выросла. Я сама их не одену. Сестра младше на 7 лет. Вещи не моего настроения. При том много платьев, которые я покупала на раз. Сходить на корпоратив и прочие. За то она такая счастливая часть отдала подругам. Точнее я предложила, они сами выбрали. Новое придёт, а за старое держатся смысла нет. Эмоции и воспоминания всегда будут со мной

[Пари*]

У меня тоже сегодня) надо же как мы))))
Юля, может не надо? Может у тебя получится дойти до конца, все таки пару дней осталось. А то я уже чувствую себя виноватой, что тебя спровоцировала. Я думала в понедельник всё таки попробовать еще неделю. А то поела докторской колбасы с соусом (без хлеба причем) так сразу плюс 500

Ты что! Какой виноватой)))) спасительница ты моя ))))) я сама очень хочу кушать, а сегодня в меню два яйца и грейп )) я не смогу. Даже не думай о таком. Просто у тебя из за кд плюс. Я еще ничего такого не ела, а утром плюс был. Надо было им сделать диету на три недели. Думаю это у нас из за цикла такой жор напал.

[марго62]

Алис, наверно ты права! Я не хочу возвращаться не то что в 52, даже в 48 не хочу! И места занимают много!
Отвезу их пожалуй маме, а она там раздаст нуждающимся)
А я пожалуй поеду в воскресенье пошоплюсь немного, надо ж восполнять освободившиеся в шкафу место

[лиса^^Алиса]

Марго, отличные планы на выходные!

[mrs_mendez]

Я не помню, с какого момента присоединилась. В прошлом году я приехала с весом в 67! Вообще кроме 1 платья на меня ничего не налезало. Целенаправленно к худению приступила с лета где-то, с массой в 60. И тренажёром -Филимоном)

Цель - нормальная для меня масса в 52-53 (мой рост - 155)



Вот. Простор почувствовала в штанах опять, и чувство не обмануло.

Так в среднем и идёт, по 1 кг в две недели.

[Лёлик1]

Мне тоже надо придумать кому отдать вещи. Перед похудением купила 3 платья и блузку на работу. Не успела и походить. Жаль просто выкинуть, они практически новые.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Че то я боюсь весов на этой неделе. Мне кажется моё полное без нарушений пп не помогло... А сегодня ещё нарушу вечером , с мужем и пиццей)))

[марго62]

Я тоже хочу пиццу, колу, картошку фри и нагетсы Но контрольное взвешивание в воскресенье останавливает от этого безрасудного шага