Худеем вместе

[Gotessa]

Доброе утро, у меня минус каждый день и это удивляет, наверно вода уходит.
Наташа, лечись, чтоб хуже не стало.
Юль, отлично скинула, фигурка преобразилась.
У меня наоборот низ еще пару см потерял, а верх держится без изменений, грудь даже не думает сдавать позиции

[Феяфеюшка]

Лена, все сложно, но стараемся!)
Инна, от мяса не поправишься же, или тебе его не хочется ?

[Пари*]

Девочки, спасибо за приятные приятности Танюша у меня рост 169см.
Лена, ты же знаешь что у меня под юбкой )))) (как то пошловато звучит ) друг ты мой идентичноляшный ))) как будет немного лучше выглядеть, так девочкам тоже покажу ) а пока своими целюльными ногами всех пугать не буду.

Инна, один творог на ужин... У тебя железная сила воли, может можно в него какие нить ягоды или ту же печеную тыкву покрошить, вреда, думаю, не должно быть. А по поводу квашеной капусты, она очень полезная и в ней куча разных витаминов, если нет противопоказаний покушай ее днем.

Вера, я очень рада за тебя, будь счастлива со своим мужчиной! Пусть все твои ожидания и терпение окупится сполна! Ты заслужила

[Пари*]

Вера, весы конечно твои с характером, ата та им!

Оль, большая грудь - это круто )) главное что остальное худеет! А у меня, без соответствующего белья, грудь маленькая и дряблая, фу фушки.

[Натулечка]

Худышки, привет! Пари, классная фигура! А про ляжки....мой муж говорит, что это главная часть женской фигуры и она должна быть аппетитной)
Я слежу все так же за питанием и считаю калории. Но вес стоит на месте +- 200 гр туда сюда прыгает последние три дня. Я поставила Мирену, а там побочка увеличение веса, вот думаю не может это быть связано? Никто не сталкивался?

[Gotessa]

Почти во всем побочка лишний вес.
Юль, тяжело и верх мне мой не нравится, все что выше талии.
У меня даже при весе 55 кг ляжки были 90 см и просвета между ногами никогда не было, при росте 160

[Пари*]

Натулечка, может тебе разгрузочные жни ввести, хотябы раз в неделю, чтобы вес сдвинуть? Может поможет.
Оль, я с тобой согласна, сильно большие тоже тяжело наверно. пусть похудеют, главное чтобы упругость осталась, если медленно будешь скидывать, как раз дряблости не должно быть.

[Натулечка]

Натулечка, может тебе разгрузочные жни ввести, хотябы раз в неделю, чтобы вес сдвинуть? Может поможет.
Оль, я с тобой согласна, сильно большие тоже тяжело наверно. пусть похудеют, главное чтобы упругость осталась, если медленно будешь скидывать, как раз дряблости не должно быть.

Я пробовала, не смогу я. Мне плохо становится, руки трясутся и обморочное состояние. А у меня 9 месячный ребёнок и вынуждена ежедневно за руль садится.

[Gotessa]

Там упругости особо то и нет, не плачевно конечно, но хочу поменьше.
Наташ, наверно организм еще от родов не отошел. Ты на ПП сейчас?

[Натулечка]

Там упругости особо то и нет, не плачевно конечно, но хочу поменьше.
Наташ, наверно организм еще от родов не отошел. Ты на ПП сейчас?

Готесса (не знаю, к сожалению, как тебя зовут), при беременности обнаружились проблемы с уровнем сахара. Видимо когда не ем он сильно падает. Да и с возрастом обмен веществ замедляется наверное.

[Пари*]

Натулечка, может тебе разгрузочные жни ввести, хотябы раз в неделю, чтобы вес сдвинуть? Может поможет.
Оль, я с тобой согласна, сильно большие тоже тяжело наверно. пусть похудеют, главное чтобы упругость осталась, если медленно будешь скидывать, как раз дряблости не должно быть.

Я пробовала, не смогу я. Мне плохо становится, руки трясутся и обморочное состояние. А у меня 9 месячный ребёнок и вынуждена ежедневно за руль садится.

Значит, тебе не подходит (( если плохо становится рисковать, конечно не стоит. А на шоколаде рд пробовала? Может такой вариант подойдет? Девочки тут многие хорошо на нем скидывают, Вера нам о нем рассказала. Многим подошло.

[Натулечка]

Боюсь на одной шоколадке не смогу остановиться))))))))))))))

[марго62]

Привет девочки!
Юль, ты красотка!
Наташ, выздоравливай и пей побольше
У меня сегодня плюс такой же как вчера минус 800 гр, это все капуста(
Я на завтра арбуз хотела, но муж говорит что сейчас их уже есть нельзя, а я не понимаю почему? Немного повздорили на этой почве, но сошлись на том что я буду его кушать одна, а сыну не дам. А как не дать он же просить будет?. Не муж, а гемор сплошной в общем)

[Танюшка 87]

Наташа, Юля, выздоравливайте!
Юля, ты супер, детка!

Девочки, это чудо, а не Магги. За один день -1100. Мне очень нравится)

[3д мама]

Бессовестно сожрала кусок торта , успокаивая себя , что до 12 можно ., ?чему очень был рад Алексей , оказывается сладенькое ему по душе ( наверное за сестру радовался ). Теперь до конца дня буду кушать сырые овощи , тем более завтра к врачу , надо вес придержать .
Вера , очень рада , что есть кому варить вареники ( очень хотелось бы потробностей , да ладно , лишь бы ты была довольна ), ты маякни как из морозилки чихи то твои даставать ?
Ох , Танюшка , какая цифра впечатляющая и вдохновляющая , так держать .
Натулечка , конечно нечего экспериментировать с разгрузочными днями , напомню ( я для Бэллы уже писала ), почувствовала резкую слабость , страх - сразу кушай конфетку ( без зазрения совести ). Тем более у тебя дитё на руках ?
Марго , у меня наоборот муж арбуз припер , а я не разрешаю его есть , как то страхово уже .
Наташа , Юля , выздоравливайте ?

[3д мама]

Чуть не пропустила красоту , Юль я помню твою фотку "до". Небо и земля , шикарный результат . Уж я конечно не такая как Лена просвещённая и не знаю , что там под юбкой , но в юбке - прямо тростиночка . Молодчинка ?

[Gotessa]

У Алексея сегодня тоже праздник)))
Наташ, сеня Оля зовут. Главное не сдавайся, победим лишник кг

[Натулечка]

У Алексея сегодня тоже праздник)))
Наташ, сеня Оля зовут. Главное не сдавайся, победим лишник кг

очень приятно! будем стремиться. сделала домашний фит-йогурт из закваски виво. буду лопать

[Gotessa]

Йогурт без сахара вообще супер.
Я вчера мандарины купила, сейчас 2 заточила, вкуснота и Новым годом пахнет)))

[Пари*]

Марго, Танюши, спасибо
Тань, насмешила, про ,, под юбкой,, )))) как нибудь покажу вам всем, что там у меня есть
Молодец что покушала тортик, такой праздник как не поесть то. Я без вкуснях жить не могу ) хотябы редко но надо, тем более в день рождения доченьки!
Оль, как я люблю мандарины, ммммм пахнет зимой, новым годом ))

[Феяфеюшка]

Девочки, всем спасибо!
Таня, мне всегда нужны твои чихи ) и Инна тоже может почихать ))

[лиса^^Алиса]

У Алексея сегодня тоже праздник)))
Наташ, сеня Оля зовут. Главное не сдавайся, победим лишник кг

очень приятно! будем стремиться. сделала домашний фит-йогурт из закваски виво. буду лопать

А я сегодня тоже первый раз виво йогурт поставила.

[svetlana.pustovar]

Всем привет! Таня, я пока держусь, но с трудом)) вечером хотелось мести все подряд, организм изголодался за день. Все-таки очень тяжело без перекусов. Надеюсь дальше будет полегче, может втянусь.
Танюш, поздравляю с хорошим отвесом, так держать!
Юля, фигура потрясающая, ты героиня! И Лена тоже. Очень хорошо сбросили, железная сила воли у вас. Поделитесь со мной))

[лиса^^Алиса]

Юля! Какое фото! Уже 40 размер? Хватит худеть!

[Marik7770]

Я что-то не поняла. Юля писала 75 кг она? Или я путаю? Как можно с таким весом 40 размер носить? Я с весом 62-63 ношу 44-46

[Лёлик1]

Юля, это просто такой размерный ряд. У меня сейчас одежда М 46. Но на какой-то вещи тоже видела 40

[♡Тутусик♡]

40-Европейский
Он как раз, если не ошибаюсь, и есть русский 46.

[марго62]

40-Европейский
Он как раз, если не ошибаюсь, и есть русский 46.

Да, да, именно так.

[Натулечка]

У Алексея сегодня тоже праздник)))
Наташ, сеня Оля зовут. Главное не сдавайся, победим лишник кг

очень приятно! будем стремиться. сделала домашний фит-йогурт из закваски виво. буду лопать

А я сегодня тоже первый раз виво йогурт поставила.

Алиса, как йогурт? Мне понравился, вкусненький и сытный.

[марго62]

Девочки, ну как сегодня на питьевом дне? Я выпила пока две кружки кофе с молоком, тан 0.5 и кружку молока. На вечер у меня кефир и цикорий с молоком.