Худеем вместе

[лиса^^Алиса]

Ооо как! У меня такие же данные и тоже хочу 52-53 ) но я ленивая попка )) худею и толстею.. на качелях я

[Танюшка 87]

Алис, как тебя в инсте найти?

[лиса^^Алиса]

А меня там нет, пока ) Надо в порядок привести все соц сети и прочие.

[Танюшка777]

наткнулась в инете, может кому то пригодится)
Диета очень проста и эффективна! Но при этом нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).

Первые два дня:
только йогурты и творог.

Следующие три дня:
Гречку (Можно подсолить по вкусу).

И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме картошки и бананов)

РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!

[ИннаАнатольевна]

Ооо, Танюшка, твооорог(( беее

[Танюшка777]

Ооо, Танюшка, твооорог(( беее

Инна, а ты какой творог ешь? я брала мягкий, с джемом ела его, ооочень вкусно. а вот крупинчатый (или как он там) я не люблю. только в виде сырников его ем

[Танюшка 87]

С джемом это совсем не диета. Это как варенье-куча сахара

[Танюшка777]

С джемом это совсем не диета. Это как варенье-куча сахара

ну я немного клала, однако же худела))

[Deriul]

Всем привет)
Я тут к Магги присматриваюсь... К творожной версии - на цитрусовые в большом количестве у меня аллергия.
Кто-нибудь на такой версии диеты сидел?

[Танюшка 87]

Четвертый день Магги принес привес 300 гр. Обиделась, ушла на ПП.

[Пари*]

Доброе утро, стройняшечки!
Тань, у меня на магги и похлеще привесы были, до 1,200 кажется. Первые две недели на ней, вообще прошли без весов, привес был именно на жесткой 3 или 4 неделе. Может все таки продолжишь, у тебя очень хороший отвес за эти дни, или ты уже что то покушала сегодня? Если да, то тогда все, после нарушения ее нужно начинать с самого начала.

[Лёлик1]

Четвертый день Магги принес привес 300 гр. Обиделась, ушла на ПП.

Если сможешь на пп. Мне кажется лучше продолжить магги, даже если нарушила. На 2 недели тоже хорошо уходит.

[ИннаАнатольевна]

Ооо, Танюшка, твооорог(( беее

Инна, а ты какой творог ешь? я брала мягкий, с джемом ела его, ооочень вкусно. а вот крупинчатый (или как он там) я не люблю. только в виде сырников его ем

Каждый день разный. Мне как раз зерненый больше нравится. Главное, чтоб обезжиреный был.
Муж вчера сошёл с дистанции. Сказал, что героизм у него закончился, больше он не может. Натрескался макарон с сыром и сосисками. Слабак)

[Пари*]

И у Лены, помню, один раз был привес, кажется, она еще сама напишет наверно. Хотя конечно сама смотри, если ты пп не нарушаешь, на нем наверное комфортнее конечно.

[Лёлик1]

Юль, конечно, был) только не помню в какую неделю. Не надо каждый день взвешиваться. За неделю ведь у Тани будет хороший минус? От этого и надо отталкиваться. Тем более она сама писала, что её пугает такой стремительный минус. Вот организм и услышал. Хочет потихоньку худеть)

[Танюшка 87]

Спасибо девочки за заботу, но мне на Магги как-то не так. Слабость, аж трясло. А у меня ребенок, вдруг упаду. Голоднючая просыпалась. Я ж 10 кг на ПП скинула, думаю и дальше на нем буду. Вчера сварила семье борщ, какой он был ароматный, муж добавку просил и сын съел 1,5 порции. Я так не могу. Сегодня буду душу отводить) с чесночком)

[Gotessa]

Доброе утро.
У меня коржик молочный на завтрак сегодня, барышня из приложения его не одобрила))), а мне так сладкого захотелось.
Как прекрасно я вчера поплавала, всеми гидромассажами попользовалась, кайф. Правда от обруча синяки на ногах, но ничего, заживут

[Танюшка 87]

Оля, молодец, что поплавала. Чаще этим занимайся. А вот за коржик тебе по попе некому надавать. Оль, ну какие коржики могут быть?! Ты как моя племяшка - купи булочку. Сама уже как булочка

[Виктория_D]

Доброе утро.
У меня коржик молочный на завтрак сегодня, барышня из приложения его не одобрила))), а мне так сладкого захотелось.
Как прекрасно я вчера поплавала, всеми гидромассажами попользовалась, кайф. Правда от обруча синяки на ногах, но ничего, заживут

Что за приложение?

[Танюшка 87]

Приложение называется Похудей без диеты

[Танюшка 87]

Ура, теперь и у меня есть этот приславутый просвет (кто в теме, тот понял).

[Лёлик1]

Танюш, поздравляю с просветиком))) Здоров! Ты уже стройняшка и фигурка отличная!
Я тоже его так ждала. Но пару лишних кг пытаются у меня его отнять

[Танюшка 87]

Спасибо, Лен). До стройняшки конечно как до Африки пешком. 82 кг счастья), но я уже рада, а муж так вобще счастлив.
Не сдавай позиций противным липким килограммам. Не меняем мечту на еду!)

[mrs_mendez]

Точно! Не меняем!
У меня вообще аппетит отпал. Полный холодильник еды, а я только йогурты да творог ем. На остальное не тянет... Вот думаю приготовить всю еду и заморозить, чтоб на будущее лежала.

[Gotessa]

Я вчера вечером косо поглядывала на сгущенку в холодильнике, муж наконец понял почему дома нет вкуснях, а сгущенка вторую неделю целая.
Бассейн далеко, км 30-40 и 700 руб за час для двоих дороговато,но я обожаю плавать.
Ничего, я на работе, а тут км 5-7 наматываю и коржики не задерживаются))

[Виктория_D]

Приложение называется Похудей без диеты

Спасибо!)

[лиса^^Алиса]

Точно! Не меняем!
У меня вообще аппетит отпал. Полный холодильник еды, а я только йогурты да творог ем. На остальное не тянет... Вот думаю приготовить всю еду и заморозить, чтоб на будущее лежала.

Марина, отличная идея и хороший резерв ПП. Советую всем взять на заметку, хотя бы две порции ПП чтобы было.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Привет стройняхи!
Тань, конечно если так плохо на дитете, не стоит ее продолжать! Лучше медленно, но уверенно на ПП!!!
Оля, скажи сгущенке в холодильнике нет)))
Я сегодня че т с утра решила взвеситься) результат порадовал - 62.900, с прошлого воскресенья минсу 1500! сегодня еще питьевой день, потом баня вечером) посмотрим что завтра весы покажут) главное выдержать и ничего не натрескаться!!!

[shaira]

Девочки, можно на магги сидеть недельку?
Мне нужно 5-7 кг максимум нужно скинуть. Че то на пп вес стоит на одном месте.

[Лёлик1]

Шойра, я думаю можно. Почему бы и нет?
Посмотри в инете меню, на дае же есть, может и на одну есть. Ну если и нет, бери первую неделю и всё.