Диета Дюкана

[Iness]

Вот-вот, я тоже про это читала. Да и на оф сайте Дюкана не зря такой вопрос стоит. Мне потом в письме, какое на почту от них пришло, написали, что отсутствие диет мне в плюс

[Феяфеюшка]

Пока нет отрубей, а яйца на завтрак притомили, я сделала подобие на запеканку ) Творог смешала с яйцом,сах зам и пару капель лимонного сока. Закинула в мультю на 40 мин. Вот сижу жую , вроде, съедобно)

[Лёлик1]

О, Вер, я тоже сделаю такую запеканку на завтра)

[Феяфеюшка]

Лена, у меня больше похоже на творожный блин) и вообще смотрю рецепты и в шоке как у людей все красиво и вкусно! Я видать рукожоп) хотя готовлю хорошо)

[Лёлик1]

И я смотрю сейчас на эти рецепты от Марго, давлюсь слюной)
У меня муж эстет блин, любит такую красоту))) иногда пытаюсь украшать
смотрела передачу, про то , как для съемок это всё делают...это же у них не съедобно, только лишь красиво, сфоткать и выбросить)

[марго62]

Я насмотрелась тоже на картинки в книжке, но либо это я такая криворукия, либо тот кто это писал сам не пробывал это готовить) Пробовала "лимонный пирог" делать, так это нечто получилось, есть это точно нельзя было) Вот "мясной пирог с грибами" хорошо получился)

[марго62]

Индейка в молоке тоже неплохо получилась и вес с нее хорошо уходил.
Сегодня мое меню такое:
Борщ из куриной грудки ( Лене спасибо за подсказку)
Цветная капуста тушеная с куриной грудкой.
Сижу жду когда приготовится все, а то позавтракать сегодня не получилось)
Кстати на этой диете я начала завтракать, а то раньше впихнуть в себя нечего не могла кроме кофе, а сейчас по утрам голодной уже просыпаюсь)

[ИннаАнатольевна]

У нас в городе одна девочка готовит по Дюкану, просто пальчики оближешь. Тортики такие красивые и на вкус обалденные. Печёт хлеб, багеты, печенье. Делает пельмени, тесто пельменное продаёт. Рецепты свои выкладывает. Но то ли не до конца все пишет, то ли действительно талант нужен, но повторить их не получается. А покупать каждый раз дороговато

[марго62]

Сто пудов что то недоговаривает

[Iness]

Привет, девочки!)
Я тоже завтракать начала) только у меня завтрак часов в 10-11 получается)
Сегодня оладушки опять были)
На обед капусту потушу и вчерашние котлетки на пару буду. А на ужин еще не придумала(
Хороших всем отвесов!!

[Gotessa]

У вас прям рецепты из разряда ожидание-реальность)

[Лёлик1]

Пришла я в этот магазин здорового питания и потерялась больше 10 видов овсяных отрубей (разного помола и другие хрустящие какие-то), пшеничных столько же, ржаные, ещё с добавками какими-то... это жесть)
Взяла на пробу молотые овсяные большую упаковку, буду куда-нибудь добавлять и пшеничные тоже мелкого помола.
Вер, может тебе выслать пару упаковок?)

[Iness]

Хороший выбор у вас, Лен!)
А у нас нет такого магазина. А в гипермаркете только овсяные были и только один вид(

[Феяфеюшка]

Лен, только что мч звонил, что нашел мне отруби) еще не знаю какого помола ) главное, что нашел!)

[Лёлик1]

Кто ищет, тот найдет) поздравляю, Вер, видишь какой заботливый)))

Инна, может и у вас есть? Я не знала раньше. Просто прям рядом он, мимо всегда ходила. Там чего только нет)

[Iness]

Не, Лен, в нашей -то деревне)))
У нас маленький городок, 60 тысяч население)

А вот мой обед)

[Лёлик1]

Поела я отруби эти первый раз. Добавила 3 ч.л. в творожок мягкий 0%. Какая же гадость, до сих пор плохо, зато есть вообще не хочется.

[Лёлик1]

Инна, красота-вкуснота то какая)))

Значит надо бизнес такой открыть) ниша так сказать найдена)))

[Феяфеюшка]

Лена, скорее я толстая его не устраиваю))
Гадость? А я так ждала их чтобы что-то спечь толковое ((

А еще вечером меня ждет стейк из говядины ) ну так обещали ))

[Лёлик1]

Может для выпечки и подойдут.
Стейк без масла будет жариться надеюсь)?

[Iness]

Инна, красота-вкуснота то какая)))

Значит надо бизнес такой открыть) ниша так сказать найдена)))

Магазин здорового питания?)))
Знаешь, в нашем городе прибыль приносят только пивнушки)))))

[Iness]

Вот теперь я задумалась, где ж мне купить заменитель сахара...
Не могу уже пить несладкий чай

[3д мама]

Вот теперь я задумалась, где ж мне купить заменитель сахара...
Не могу уже пить несладкий чай

В аптеках , выбор огромный

[Gotessa]

Во многих аптеках есть и сахаразаменители и отруби.
Первый раз брала отруби с лимоном,дрянь редкостная. Эти ОГО вкусные

[Лёлик1]

Вот теперь я задумалась, где ж мне купить заменитель сахара...
Не могу уже пить несладкий чай

Это хорошая вещь, я летом купила еще. Почти полный стоит до сих пор. Вчера делала горчицу и туда добавила его вместо обычного сахара. Иногда пью сладкий кофе с молоком. Но заменитель не весь хороший.

[3д мама]

Мой перепробовало много заменителей , но для него самый вкусный фруктоза , стевия - более менее , но все равно имеет свой привкус , от таблеточных он вообще плюётся , Если нет фруктозы то пьёт без всего , хотя таблеточный стоит . Просто не знаю ? вам то фруктозу можно

[Лёлик1]

У меня вот такой

[Iness]

Спасибо, девочки, за советы!)
Куплю завтра))

[Феяфеюшка]

Лен, у меня тоже такой !)
Без масла конечно. у нас классная сковорода гриль и на ней всегда готовим без масла мясо, правда мы любим свинину ))

[Лёлик1]

Как же вечером хочется есть!!!
Пришла вроди бы с хорошим настроем, выпила стакан воды, 20 раз пресс сделала. Потом пошла своим готовить и тут меня накрыло) на автомате закинула в себя кусочеч сыра, во время одумалась и выплюнула)
Поела крылышко, яйцо. А голод остался... делаю на завтра запеканку, боюсь съем её сегодня...
видимо отвыкла уже от диет...