Диета Дюкана

[Феяфеюшка]

Лена, слава Богу у меня редко такое "натхнення" , а то только бы и раюотала на эти добавки

[Феяфеюшка]

[3д мама]

мы пришли , чай наливайся

[Феяфеюшка]

Вам какого? ) есть чудесный на дачных травах

[3д мама]

Вам какого? ) есть чудесный на дачных травах

Нам любого тобой "нафеяченного"

[Феяфеюшка]

[Gotessa]

А я думала цветы живые.

[Iness]

Сделала желудки в кефире в мультиварке) это божественно!!)))

[Надюня]

Я худела по Дюкану, мне очень нравится

[Феяфеюшка]

А я курино-грибные оладушки с луком на завтра нажарила )

[Лёлик1]

А я курино-грибные оладушки с луком на завтра нажарила )

О, хорошая идея, у меня как раз шампиньоны есть. Завтра может сделаю. Как ты туда грибы добавила? Обжарила с луком сначала? Измельчила блендером?

[Феяфеюшка]

Лен, именно так и делала

[Лёлик1]

Вер, представляю как это вкусно .

Инна, я научилась есть отруби с кефиром. Теперь они мне не кажутся гадостью.

[rossia]

Так, книжку скачала, начинаю читать...

[Лёлик1]

Сделала желудки в кефире в мультиварке) это божественно!!)))

Инна, сколько по времени они готовились?

[Феяфеюшка]

Вчера ужинала тортиком, сегодня им завтракала, я прям довольна))

[Лёлик1]

Вчера ужинала тортиком, сегодня им завтракала, я прям довольна))

Как весы реагируют на тортик?)

[Феяфеюшка]

Лена это же Дюкановский тортик ! Вроде нормально. Больших отвесов у меня и без тортика не было

[Лёлик1]

Главное, чтоб не плюс.
У меня вот после 2 белковых дней и то нет отвеса. Что говорить про БО... Но я заметила изменение объемов небольшое. Измерилась и правда, по 1 см ушло. Ляжки и руки правда не сдаются практически.

[Феяфеюшка]

Лен, так это были белковые дни. Сегодня и завтра бо. В тот раз был привес, а за чб дни вышла в 0

[марго62]

Девочки, я вот тоже заметила что отвесов нет, а вот объемы хорошо уходят)
Я вот не пойму, а тыкву нам почему нельзя в БО, это ж овощ?

[Лёлик1]

Почему нельзя? Я ела на прошлой неделе. Я и не думала что нельзя..

[марго62]

О можно да? А я почему то думала что нельзя) Это ж сколько блюд новых можно приготовить на БО Класс!!! Говядину хочу тушеную с тыквой) Надо будет у мамы тыквы взять, да побольше, она ж хорошо хранится)

[Лёлик1]

Я теперь сомневаюсь уже. Подождем, что Инна скажет)

[Iness]

Сделала желудки в кефире в мультиварке) это божественно!!)))

Инна, сколько по времени они готовились?

Лен, я поставила на 2 часа, но выключила раньше. Где-то полтора часа или час сорок. Они получились очень нежные и безумно мягкие))

[Лёлик1]

Инн, я их никогда не делала.
Скажи, ты посолила, поперчила, залила кефиром и они функции "тушение" были?

[Iness]

Я порезала луковицу, посолила, поперчила,залила кефиром и это у меня час стояло в холодильнике. Поьом всё перелтла в чашу мультиварки и поставила на режим 'тушение". Только я кефира много налила и у меня много жидкости получилось. Я прям как суп ем))

[Gotessa]

А кефир не свернулся? Никогда с ним не готовила

[Лёлик1]

Спасибо!)

[Iness]

Он прям жидечкой стал, как бульон. Очень вкусно!