Худеем вместе

[Лю]

Тань, читаю тебя и лыбу на все 32 тяну. Тебе тяжело, но это ведь не навсегда.

[Лю]

А я вот нашла интересную инфу для себя насчет похудения. Из-за того, что у меня инсулинорезистентномть, то углеводов нужно очень мало, максимум 50, а из-за того что есть гипотиреоз, наоборот нужно много, от 150. Нужно поди выбрать золотую середину где то около 100 и будет мне счастье. Плюс никаких , есть два-три раза в день, еда 5-6 раз в день необратимо приведет к диабету. Плюс нужно много жиров, для лучшего усвоения гормонов организмом. Теперь у меня свое правильное питание))

[Лю]

А я все понять не могла, чо я на пп не худею, а поправляюсь)) до чего ж у всех организмы разные)

[Gotessa]

Люб,каждому свое,теперь пробуй именно эту систему баланса.
С прогулкой не сложилось,ветрюган поднялся,хорошо обруч покрутила

[Натулечка]

А я все понять не могла, чо я на пп не худею, а поправляюсь)) до чего ж у всех организмы разные)

Люба, хорошо, что разобралась. Я всегда была уверена, что каждому своё подходит. Надо искать.

[3д мама]

Мой отчёт : НН 74500- КН - 74700 = +200 .
А мы уже завтра перебираемся в 3 триместр , итого за 26неделек набрала 6700 , конечно хотела за всю Б набрать столько , но так как у меня бульдозерист там сидит , наверное нормальный вес для моего пузодомика .
Врач сказал :" коленнолоктевая позиция ", решила , что зря времени пропадать , приняла нужную позицию , решила в коридорчике полы протереть , заодно подмахнула кухню , туалет и ванную, так что на сегодня план по физнагрузке выполнила .
Жду сегодня ваших отчетиков ,

[Натулечка]

А я чет в шоке немного. Встала перед бассейном на весы, а там О_о 71,8!!!! А в начале недели было 72,9. Мам Тань, я вроде не ошиблась? Но отчёт напишу после бассейна. В прошлый раз после него вес ещё меньше был, чем до.

[Irina-Ирина]

Таня доброе утро!!!Нормально вы не много набираете, главное богатырь растет.Опять у меня в воскресенье форум долго открывается, ну хорошо, хоть открылся,а то как в прошлое воскресенье так вообще весь день не могла войти.Вот мой отчет, т.к. после 6 лепестков я сначало сбросила, и за день обратно вернула, начала опять с веса 81,6 а сейчас 80,8 т.е. - 800 гр. Продалжаю систему -60 и бодифлекс, медленно и верно буду идти к цели. Девочки всем хороших отвесов.

[Iness]

Доброе утро, девочки!
Как вы помните, мои весы врут на 4 кг, а это значит мой вес на сегодня 64,400
НН 66,200
КН 64,400
ИТОГО 1,800
Честно, я шоке. Я не знаю как это получилось)

[Альфиюша]

Доброе утро!
НН 64, 00 КН 62,5
Итого -1,5 кг
Так странно по началу уходило по 300, 400 г,а за эту неделю так)
Рада я) кажется, что я скоро достигну свою цель)

[Пари*]

Спасибо, мама Тань, мы выздоравливаем потихоньку а вы с Алексеем молодцы! Привес у тебя совсем небольшой, тебе ли не знать сколько можно нахомячить кг во время б )) жаль только растяжки пошли, но когда они посветлеют будут совсем незаметными, не переживай у меня на боках растяжки остались, но если честно они мне никак не мешают, это такая фигня )) в стиле ню я и без растяжек не фоткалась ))) зато ты мама, скоро твой Алексей появится, и ты станешь еще счастливее )))
У меня по-моему весы гонят, или пару бессонных ночей и переживания сказались, думала будет плюс, но минус получился нн 68,700 - кн 68,300 = -400
Девочки, все умнички, всем хороших отвесов, красавицы

[Пари*]

Инна, Альфиюша, ух, ты! Какие классные циферки!! Умнички

[Натулечка]

Инна, Альфиюша вот это да! Молодцы!
Мой отчёт: нн 72.9. Кн 71.7
Итого -1200.
После бассейна ещё 100гр сбросила))))

[3д мама]

кому интересно в пузатики закинула свой пентхаус .?.
Я леплю пельмешки , первые 150 штук готовы . Не совсем ПП конечно , но мясо почти без жира , заставила папу все срезать .

[Феяфеюшка]

Инна, ну ты даешь!

Нн 71,800- Кн 70,500=-1,300

[Iness]

Спасибо, девочки!!Это всё благодаря вам!!
Верочка, какой хороший отвес!! На следующей неделе увидишь первую шестерку!!

[Феяфеюшка]

Инна, я была бы счастлива ! А то в последний раз видела 6ку 31.12.2015 ))

[Svetlana-]

Девочки, привет всем. Отличные результаты))
Я начала совсем недавно с 63,5, сегодня 62,9, пока -600 гр, но чувствую себя уже легче,по 2 см ушло в объемах

[ИннаАнатольевна]

Привет всем! Отчёты сегодня радуют! Какие все молодцы!
У меня тоже хорошие новости. Во вторник было 86,1, сегодня 84,9. Ура! За эти дни минус 1,2. Спасибо творогу и овощам. Так что за 19,4 неделек у меня всего +800 грамм. Ух, какая я радая!

[Натулечка]

Привет всем! Отчёты сегодня радуют! Какие все молодцы!
У меня тоже хорошие новости. Во вторник было 86,1, сегодня 84,9. Ура! За эти дни минус 1,2. Спасибо творогу и овощам. Так что за 19,4 неделек у меня всего +800 грамм. Ух, какая я радая!

Инна, как здорово. Поздравляю!

[Натулечка]

Инна, ну ты даешь!

Нн 71,800- Кн 70,500=-1,300

Вер, здорово! Молодец! Так держать!

[Sladkaya07Anna]

Какие хорошие отвесики))) молодцы, девчонки
У меня весы обычные, не электронные, поэтому точно граммы хз, но -1 кг есть)))) ура-ура)) только боюсь нажрать на след неделе, др будет

[Феяфеюшка]

Инна, Таня, вы такие молодцы! Я не представляю как вы так себя контролируете!

Наташа, ты тоже так эффективно прощаешься с весом! Суппер!

[Катюня ( Emmaff )]

Ух я выпала из похудейки,что стыдно писать((
74кг, все так же я. Мой рабочий день заканчивается сейчас где то около часа ночи (( а около 11 я ем.,,
И далеко не пп, в общем ищу себе оправдание. Го сил на похудение нет, но присягаю раз в неделю раз по 70. Девочки растут, странно что меня выматывают а я не худею((

[Натулечка]

Ух я выпала из похудейки,что стыдно писать((
74кг, все так же я. Мой рабочий день заканчивается сейчас где то около часа ночи (( а около 11 я ем.,,
И далеко не пп, в общем ищу себе оправдание. Го сил на похудение нет, но присягаю раз в неделю раз по 70. Девочки растут, странно что меня выматывают а я не худею((

Катюш, кому присягаешь?

[Лёлик1]

Всем привет!
Поздравляю всех с хорошими отвесами, рада за каждую!
Девочки, мы все молодцы, так держать!
Мой отчет н67.1-66.0= -1,1

[Катюня ( Emmaff )]

))) приседаю)))

[Svetlana-]

Катюш, привет! Ты еще и приседать успеваешь? Я не перестаю удивляться твоим способностям))))

[Феяфеюшка]

Лена, ты -ведьма !)

[Альфиюша]

Спасибо девочки
Я присоединилась к вам с весом 67,6 итого за 3 недели -5,1, но первые 2,9 кг это была вода. А остальные это оно самое)
Тоже уже стала мерить платья на корпоратив, новый год) глаз радуется)
Всем желаю хорошего настроения
Все мы молодцы)