Худеем вместе

[Gotessa]

Нет яиц((( нашла свой паштет, поела с чаем и отрубями, в золодильнике пустота.
Мне сон не помог, я до него наелась и после, оделась потеплее, если мерзну сразу есть хочется

[Svetlana-]

Таня, да, я на -60 и фитнесом дома занимаюсь.
Сегодня меня тоже тянет на покушать, точно день такой наверное. Наелась с утра печенюшек всяких разных в прикуску с шоколадкой, наверное завтра вылезет боком или по бокам, как обычно

[Irina-Ирина]

Блин девочки, это заразно, я тоже вроде утром ем все,что хочу и обед у меня довольно плотный, а почему то вечером я не могла дождаться ужина и так хотела конфет шоколадных,я их месяц не ела, вот пару дней назад только утром две,и как-то не особо хотела, а сегодня прям голова кружилась, короче я пошла и съела две,хотя нам нельзя естественно, завтра у меня КД, надеюсь не сильно мне это вылезит теперь. Думаю пока КД вообще не взвешиваться.

[Irina-Ирина]

Таня, да, я на -60 и фитнесом дома занимаюсь.
Сегодня меня тоже тянет на покушать, точно день такой наверное. Наелась с утра печенюшек всяких разных в прикуску с шоколадкой, наверное завтра вылезет боком или по бокам, как обычно

Света, а почему ты не в нашей темке -60 нас там уже 3-е, правда Диана сегодня потерялась где-то. Давай чем больше, тем больше советов и рецептов обедов и ужинов.

[3д мама]

Я - опять хочу быть медведем
Инна - ПП - замечательный результат
Наталин - на сессии , у мамы , без весов , но всё-таки старается ПП- молодец
Марго - как ты ?

Пари -вроде как ПП , пока ищет отруби .
Фея - Дюкан , чередование,
Марик Считает Кк
Катюша (3)- приседает
Бэлла - где то потерялась ?
Лёлик - Дюкан , чередование .
Аня ( сладенькая ), подсчёт Кк+ приложение
Оля - ПП .
Амина - ПП
Юлиана - ПП ,
Марина ПП ,
Таня 77 - ПП
Мама Тимура ПП - почти спор выиграла Отличный результат
Марианна - Подсчёт КК , ограничение порций
Алиса - ПП
Илонна - ПП
Натулечка - ПП с приложением .
Люба - нашла правильный баланс
Алена - ПП
Вероника - где потерялась , как дела ?
Инесса - Дюкан , чередование .
Айна - ПП - и ни каких диет , медленно , но верно .
Наталка -ПП+ подсчёт Кк
Ирина - -60+ бодифлекс
Светлана -60
Валентинка - 5 ложек
Даша - уменьшение порций, отказ от булочек , отчёта то не было ?
Катюфа - 5 ложек
Альфиюшка ПП

[Gotessa]

Доброе утро, вчера набрала отрубей аж 3 пакета,сахарозам, сегодня попробую вкусняшку испечь

[NatyLin]

?

[Sladkaya07Anna]

Доброе утро, девочки))) а у меня сегодня на ужин роллы и пиводаже вот не стыднов честь др можно

[Iness]

С днём рождения, Анюта!!
Всего самого наилучшего!!
Ярких впечатлений по жизни!!

[Лёлик1]

Доброе утро, девочки))) а у меня сегодня на ужин роллы и пиводаже вот не стыднов честь др можно

Конечно, сегодня можно всё)))
Поздравляю тебя!!! Здоровья, счастья, хорошего настроения)))!!!

[Феяфеюшка]

И я Поздравляю! Здоровья, счастья и семейного благополучия ! А и фигуру мечты !)

[Sladkaya07Anna]

Спасибо, девочкибез вас уже никуда)))

[Лю]

Люба - нашла правильный баланс

у меня тоже палео)
просто я уже на 100% уверовала, что правильное питание не для меня.

девочки, какие же вы молодцы!!!

[Gotessa]

Ань, поздравляю, сегодня можно все

[Н_а_т_а_л_и_я]

Анечка, с днем рождения!!! Конечно сегодня можно наесться от души

[Iness]

Девочки, сегодня ровно месяц, как я начала диету.
Грудь мину 7см
Под грудью минус 5см
Талия минус 5см
Бедра минус 5см
Ляхи минус 4см
Вес минус почти 9кг
И я решила померить платье, в которое мечтала влезть к дню рождения

Конечно сидит оно еще не идеально, но я его застегнула!!!!

[Gotessa]

Помоему сидит отлично, скинутые цифры вообще шикарные, умничка, желаю поскорее дойти до идеала

[Лю]

Девочки, сегодня ровно месяц, как я начала диету.
Грудь мину 7см
Под грудью минус 5см
Талия минус 5см
Бедра минус 5см
Ляхи минус 4см
Вес минус почти 9кг
И я решила померить платье, в которое мечтала влезть к дню рождения

Конечно сидит оно еще не идеально, но я его застегнула!!!!

да ты вообще молодчинка!!!!

[Sladkaya07Anna]

Олечка, Натуль, спасибо))))
Инна, какой шикарный результат, ты большая молодец

[Пари*]

Анечка, С Днем Рождения!!! желаю тебе всех благ! Здоровья, счастья и море любви!! Исполнения всех твоих желаний!

Инна! Какая красавица!!! Фигурка супер! Ты прекрасно выглядишь, платюшко сидит отлично! Это все твои труды! Сила воли и старание! Отличный результат!

[Н_а_т_а_л_и_я]

Инна, отличный результат!!!! Объёмы шикарно ушли!!! Фигура у тебя очень пропорциональная, талия так выделяется

[3д мама]

Анютка , с днём рождения ! Желаю исполнения всех желаний . Конечно сегодня можно все , оторвись по полной , именинные угощения волшебные - они привеса не дают А если ещё и танцы ? подключить , то вообще крутяк будет .
Замечательного вечера

[Iness]

Спасибо большое, девочки
Это всё благодаря вам
Одна я бы не справилась и давно бы сорвалась!
И конечно надо отдать должное Дюкану! Эта диета прям для меня)

[Лёлик1]

Иннусь, я уже извелась вся, у меня не загружается твоё фото совсем.
Но объемы ушли шикарно. Прям очень хорошо! Неужели за месяц это возможно? Умница
К нашим дням рождения в марте мы должны уже быть дюймовочками)))
Пережить бы НГ праздники)

[Iness]

Лен, у меня оно почему-то тоже пропало. Может форум тормозит?
Сейчас ещё раз попробую

[Iness]

[Iness]

Да, скорее всего форум. Кинула снова ссылку в предыдущим сообщении. И не показывает

[Лёлик1]

Подождем)

[Феяфеюшка]

Блин не грузится ((
У нас фигуры одинаковые, хоть бы глянула как могла бы выглядеть будучи худее))

[oxanka)))]

Savepic вообще не грузит сегодня,может из за этого и ссылки не открываются.