Диета Дюкана

[Irina-Ирина]

Ой девочки прочитала по поводу лапши яичной и вспомнила, мама такой салатик делает часто. Омлет жарим в виде блинчиков, режим потом их как лапшу, лук кипятком(или 15 мин.в уксус), и курицу отварную(мама иногда кладет ветчину),и все заправляем майонезом. Ну можно наверно и йогуртом или творогом думаю тоже вкусно. Нам тоже нельзя майонез, а специи можно, я в салатный йогурт доб.специи, и горчицу и получ.вкусная заправка для салата, ну мне нравиться.

[Феяфеюшка]

И я такой салат люблю, только я добавляю лук и морковь жареные )

[Irina-Ирина]

И я такой салат люблю, только я добавляю лук и морковь жареные )

О надо тоже попробовать, мы только три ингредиента уже лет 10 мама делает, так по-быстрому если кто то пришёл.

[Феяфеюшка]

Я на салаты всегда мясо и курицу запекаю, а не варю, мне так вкуснее)

[Irina-Ирина]

Я на салаты всегда мясо и курицу запекаю, а не варю, мне так вкуснее)

Только сейчас дошло, а я сначало варю, а потом обжариваю, блин можно просто запечь, вообще не доходило ни когда если чесно. Ну я же и на диетах раньше сидела набегами, поэтому ПП у нас редко было, готовила все как написанно в рецепте

[Феяфеюшка]

Мама мне их нажарила , урааа внитри вареная говядина с жареным луком )

[Iness]

Ммм, вкуснятина))
Девочки, а я такой вкусный салат сделала! Свежая капуста, яйцо, семга, хлеб какой пекла кусочками.
Ддя соуса: мягкий творожок, молоко соль, чеснок
Получился такой а-ля цезарь))
Боже как вкусно!)

[Лёлик1]

Вера, Инна, что вы делаете? Я опять хочу есть)))
Вер, а тесто из чего?

[Феяфеюшка]

Яйца, молоко, творожок мягкий, кукурузный крахмал, сода и немного кипятка.

[Лёлик1]

Ничего себе, не знала что так можно сделать. А вкус как?

[Феяфеюшка]

Божественно ) нежнее обычных) а чуть сахзама там еще.

[Лёлик1]

Спасибо, Вер, надо нам с Инной взять на заметку. Сколько крахмала надо?
Ты кинь в морозилку пару штук, чтоб был запас, когда нечего будет кушать)

[Феяфеюшка]

Я так и сделала.
Мы делала двойную порцию:
4 яйца
2 ст.л. кк
6 ст.л. молока
100 г творожка
Немного соды
Сахзам
Немного кипятка

[Iness]

Я давно хочу блинов?
И тут этот кк, где ж мне его найти...

[Феяфеюшка]

Инна, в любом магазине рядом с картофельным )) у того же доктора откера есть )

[Лёлик1]

Я видела в окее, но не купила(
у меня есть картофельный крахмал

[Iness]

Вер, нету. В гипермаркете Магнит смотрела и в Покупочке. И там, и там только картофельный. Поеду завтра поищу еще в других

[Лёлик1]

В окее точно есть.

[Феяфеюшка]

Лена, картофельный нельзя! Только кк и то это доп.

[Лёлик1]

Хорошо, куплю кукурузный

[Iness]

А у нас нету о'кей.
Девочка мне сказала в одном магазине есть кукурузная мука. Её можно? Это то же самое?

[Iness]

Не, это другое. Нельзя муку. Почитала

[Феяфеюшка]

Инна, ты могла не обращать внимания на него ! Он часто в отделе с мукой, поищи .

[Лёлик1]

Я пойду покупать в магазин здорового питания.
Вер, что ещё там можно прикупить? Что пригодится для выпечки? Там столько всего, я не знаю что надо)

[Феяфеюшка]

Лена, у меня больше ничего нет, а есть сухое обезжиренное молоко, но пока не особо пользую его, а так многие пекут на клейковине, изоляте и т.д. но я этого не покупала ничего.

[Gotessa]

Кукурузный крахмал можно купить в ларьках где крупы и мука продается или где специи можно спросить

[Лёлик1]

Я даже таких слов не слышала
Там , кстати, я и купила сах.зам стевию. Там целая полка этой фирмы в разных вариантах.
Девочка на работе вегетарианка покупает там какую-то колбасу)
ещё там отрубей разных всяких полно, жаль нам нельзя другие.

[Феяфеюшка]

Лена, нам можно и ржаные, и пшеничные, и гречневые )

[Лёлик1]

Нет, овсяные обязательно, а пшеничные по желанию (1 ложку).
И всё, про остальные не слышала

[Iness]

Спасибо, девочки, за советы) буду искать!