Худеем вместе

[Gotessa]

Думаю праздничный будет мой)
Испекла вчера хлеб,вкусный,единственное, молоко было обычное,не обезжиренное

[Лёлик1]

Нет, Оля, я не зря на нем настаивала, под себя ведь)
Ты вон хлеб правильный диетический печешь, а я в это время пироги бабушкины уплетаю)

[Gotessa]

Я вчера держалась,держалась и вафель наелась. А хлеб такой вообще удобно на работу с собой брать

[Iness]

Я тоже поборюсь за праздничный))
Даже на весы вставать не хочу(
Как заставить себя вернуться в колею...

[oxanka)))]

Меня сегодня подруга в гости зовет ,соблазняет явствами Рождественскими,винами заморскими,фотографию стола прислала с тазами вкусняшек,искусительница.Держусь из последних сил только в колею вошла ..

[Gotessa]

Оксан,можно я за тебя пойду))) надоело работать

[oxanka)))]

Пиши адрессОни вчера наготовили добра и теперь надо все срочно сьесть

[Iness]

Ольчик, можешь и ко мне))
Салатиков наделала, плов))
Вот и муж с работы приехал) сейчас кушать будем))
И опять мартини мне привез, зараза такая)))

[Gotessa]

Ну тогда ждите в гости))только я не пью,завтра я опять в утро
Че то мне так рыбы соленой хочется,надо мужу заказать. Вообще за последнее время рыбы и творога съела больше чем за весь год

[3д мама]

так , не забываем взвешиваться и отписываться

Мой отчёт ? НН 76400 -КН 78000= ++++++1600
Вот и добралась я до +10кг за 31 неделю .
Ааааааа , жуть . Кое-как хожу , даже на кровати переворачиваюсь с трудом , а встаю это просто жесть .

[Пари*]

Привет! У меня на весах ужас (((
Нн 67,500 - 69,500 = +2 кг!!!!
Этого и стоило ожидать! Хлеб, оладья, плов, торт, жареное мясо, конфеты, вафли, салаты, фисташки, орехи, семечки.... И многое... многое другое.... При том что я разгруз на кефире делала, и питалась прилично несколько дней. Если б не меры, не знаю какая была бы цифра! ??? все беру себя в руки! Ужасно стыдно мне!

[Пари*]

Мам Тань, вы с детишечкой набрали за эту неделю меньше меня ))) и общая прибавка у тебя не такая уж большая ) после тридцатой недели ворочаться тяжело... Карапуз в пузике уже не маленький...

[Jul_ka]

Девчонки, я к вам. Праздники закончились, глянула я в зеркало и грустно мне стало. Вроде и праздничными блюдами не злоупотребляла, но 3кг прилипли на бока и попу. Это все сладости, я ужасная сладкоежка.мы за эту неделю сьели 6подарков сладких ( думаю большую часть я сьела?). В эту тему никогда не заходила.на диетах не сидела.Посоветуйте,с чего начать.мне кг3-5 скинуть нужно.

[Натулечка]

Наконец то этот ужас закончился! Я праздники имею ввиду. Но от себя я худшего ожидала, а так
Нн 68.5
Кн 69.6
Итого +1.1

[Iness]

Всем привет, девочки!!
На той неделе я без отчета была. Поэтому результат за две недели
КН 62,700
БЫЛО 59,100
Получается 3,600 за две недели
Мама Таня, сама там реши тогда. Как это записать. Раскидать или всё на эту неделю
Сказать что я запереживала это ничего не сказать. Но я и драла девочки всё, что видела. Плюс алкоголь

Но есть и хорошая новость! Я сегодня наконец-то иду в баню!!!!

[Iness]

Девчонки, я к вам. Праздники закончились, глянула я в зеркало и грустно мне стало. Вроде и праздничными блюдами не злоупотребляла, но 3кг прилипли на бока и попу. Это все сладости, я ужасная сладкоежка.мы за эту неделю сьели 6подарков сладких ( думаю большую часть я сьела?). В эту тему никогда не заходила.на диетах не сидела.Посоветуйте,с чего начать.мне кг3-5 скинуть нужно.

Юль, привет. Тебе не так много надо скинуть. Попробуй для начала исключить вредности, газировку, мучное. И пей побольше воды

[Альфиюша]

Доброе утро! И для меня это утро было волнительным. Вставая на весы думала лишь бы не больше 61...
В итоге НН 59,7. КН 60,00. Итого +300. Первый плюс на всё время ПП. Это не удивительно. На праздниках было всё. Салаты само собой. Шашлыки, сало, картошка шампанское, виски, пиво .Но ничего не расстраиваться!всё исправим
Я ещё думаю, что если на следующей неделе не будет сильных изменений, то скорей всего я продолжу ПП, но отчётов уже делать не буду.

[Gotessa]

Доброе утро, я забыла взвеситься,совсем в голове пусто, а щас на работе. Завтра обязательно с утра на весы.
Сегодня антирейтинг у нас)))
Все скинем,подарки доела,салаты умяли можно опять кушать только полезные вкусняшки

[Феяфеюшка]

Юля, у меня все как у тебя, сегодня 69. 500 +2 кг ((( это я еще пила фуросемид так как отела нереально (( а мне еще др пережить. В общем ужас, а самое страшное, что постоянно хочется умять что-то, а это я себя сдерживала еще (( никакого алкоголя, вареников и т.д.

[Gotessa]

Я вареники наверно пару лет не ела,терпеть не могу их лепить и соблазна нет

[наталка105]

А я -1800))))хотя сегодня трудный день,доче 2 годика)))ожидается шашлык, но я себе отдельно замариновала из курочки)))

[Лёлик1]

Нн 65,5-67,5= 2 кг. Пять раз перемерялась) аж не поверила, т.к. все предыдущие дни было больше.
Вчера утром на весах было 68,8. Потом утка с яблоками у свекрови и пироги, потом прогулка по городу пешком (закончилась синабоном). Вечером бокал мартини с соком, мандаринки. Почему минус такой за день образовался, не пойму)))
А если учесть, что после нашего контрольного взвешивания на следующий день на весах было 65,0, вчера 68,8, это аж почти 4 кг за 10 дней плюс! В принципе ожидаемо) меньше жрать надо было. Я могу легко сбросить и также легко набрать. Теперь главное остановиться вовремя!
Я даже физически чувствую как эти лишние кг на ляхах прилипали, аж больно было. Хорошо, что это всё закончилось. На работе легче держаться.

[Jul_ka]

Девчонки, я к вам. Праздники закончились, глянула я в зеркало и грустно мне стало. Вроде и праздничными блюдами не злоупотребляла, но 3кг прилипли на бока и попу. Это все сладости, я ужасная сладкоежка.мы за эту неделю сьели 6подарков сладких ( думаю большую часть я сьела?). В эту тему никогда не заходила.на диетах не сидела.Посоветуйте,с чего начать.мне кг3-5 скинуть нужно.

Юль, привет. Тебе не так много надо скинуть. Попробуй для начала исключить вредности, газировку, мучное. И пей побольше воды

Спасибо.воду сегодня начала пить.от мучного откажусь без проблем.а вот с конфетами сложнее)).буду держать себя в руках.

[Лёлик1]

Девчонки, я к вам. Праздники закончились, глянула я в зеркало и грустно мне стало. Вроде и праздничными блюдами не злоупотребляла, но 3кг прилипли на бока и попу. Это все сладости, я ужасная сладкоежка.мы за эту неделю сьели 6подарков сладких ( думаю большую часть я сьела?). В эту тему никогда не заходила.на диетах не сидела.Посоветуйте,с чего начать.мне кг3-5 скинуть нужно.

Юль, 3 кг можно за неделю скинуть. Но это будет диета, не каждый выдержит строгую диету.
Лучше наверно попробовать на правильном питании, добавить 1 разгрузочный день на чем нибудь. Результат будет медленнее, но легче и надежнее)

[Феяфеюшка]

Юль, сделай разгрущочный шрколадный день , если так любишь)

[Лёлик1]

Мама Таня, не расстраивайся! это малыш. На фото не видно было у тебя в теле прибавки, нигде не заплыло, руки, ноги худенькие. Растет только пузик!
Юля, Вера я с вами, 2 кг скинем, постараемся и обязательно скинем, покоряли и не такие вершины)))
Инна, ну ты вообще! Вот это цифра. Если б вчера было взвешивание, я была бы рядом))) А банька это хорошо, завидую!) Меня тоже девочки звали сегодня, но у меня должны начаться кд и я заранее отказалась, чтоб не подводить их, не знаю даже заказали они баню или нет... да и дел столько сегодня!

[Лёлик1]

А я -1800))))хотя сегодня трудный день,доче 2 годика)))ожидается шашлык, но я себе отдельно замариновала из курочки)))

Наташа, поздравляю дочу с Днем Рождения! ну и мамочку, конечно! Здоровья и счастья вам!!!
Хороший минус, ты умничка!
и сегодня всё у тебя получится!)

[Iness]

Ну трындец... Отменяется моя баня...
Внеплановые КД
Можно я вам поною? На днях мой благоверный имел неосторожность завершить па естественно. Пришлось пить постинор. Так и знала,что они собьют мне цикл...
Я прям плачу, девочки...
И из-за того, что с баней пролетела, и из-за того, что теперь восстанавливаться неизвестно сколько всё будет. А я так радовалась что у меня сразу после родов нормальный цикл. Чётко по календарю
Злая на него...
Еще говорила ему мол давай в четверг схожу, пока ты на работе. Перед праздником как раз. Так нет говорит, в воскресенье сходишь!! Сходила!!
Я не могу...
Еще и вес в таком плюсе
Тоже чувствую эти кг
И в попе и на животе
Простите

[Gotessa]

Ин,после М + уменьшится и с хорошим настроением в баньку. Пока масочки себе придумай и какого чайку попить

[Iness]

Спасибо, Оль)
Очень надеюсь, что эта апатия скоро пройдет. Волнуюсь за цикл(