Худеем вместе

[Gotessa]

У меня бишпармак из теста сегодня,больше запрещенного не ела

[Лиса#Алиса]

Давайте, я не против:)

[Jul_ka]

Я целый день ела гречку и пила воду.и все ради чего..? Чтобы вечером поехать к подруге ( 2 года не виделись), и на ночь глядя наестся торта. Если бы я знала, что к ней поеду, весь день бы не мучилась, а то в холодильнике столько соблазнов.

[Gotessa]

Юль, хорошо что днем лишнего не наелась,сложно сразу от всего окзаться. Завтра снова в бой,без нарушений

[Jul_ka]

Весь день мне даже есть не хотелось, да и некогда было. А вот вечером муж сел ужинать и мне грустно стало. Но тут позвонила мама))пока я с ней болтала, муж поел и ушел с кухни.я и соблазниться не успела. Спасибо ей

[Jul_ka]

На весы всё же встану утром)) а вдруг тортик быстро пполетел и не успел зацепиьься

[ИннаАнатольевна]

Я боюсь завтра на приём идти. Отругает меня врач. Ноги опять как столбы стали. Пойду завтра творогом запасаться. Наверное, мой сын будет ненавидеть творог

[Gotessa]

Я так не ем тутовник,мама его ела непомерно

[Лёлик1]

А у меня, наоборот, получилось. Всё что я ела непомерно, дочь тоже это всё любит)

[Sladkaya07Anna]

Я тут поняла, что воду перестала пить, спасибо Алисе, надо исправляться

[Танюшка777]

И у меня зверский жорик, ем и ем и ем. Не могу в руки взять себя никак (((

[mrs_mendez]

И я к вам, приволокла домой два черничных кекса. Все их так уминали активно, они остались, вот и решила взять завтра с собой на работу их в качестве сухого пайка.

[Gotessa]

А я кофе пью с отрубями. Хорошо на работе,вреднее сахара и кофе ничего не водится, а с голоду и их хватает

[Marik7770]

Привет, девчонки! У меня плюс 2 кг за праздники??? И снова я 63,5 ?
Ну ничего, скоро закончится запас шоколадных подарков и снова буду худеть

[Gotessa]

Жаль кг прилипают быстро, а согнать их стоит таких трудов

[Лиса#Алиса]

Праздники

[Irina-Ирина]

Я худею очень медленно, поэтому за эту неделю не скину,то что нажрала за празлники,но с понедельника на системе, пока не нарушаю, ну просто потому что с утра там можно всё, поэтому я утром ем все запрещённое,а потом как положено.Сейчас втянусь и буду с утра ужесточать.

[Натулечка]

Алиса, верно сказано))))))

[Iness]

Я не могу, не могу ничего с собой поделать(
Стыдно, но картинка и правда про меня, блины как раз сейчас пекла(
Я с этим переездом и ремонтом совсем выбилась из колеи.. я ничего не успеваю. Мотаюсь то туда, то сюда, то по магазинам, то с ребёнком на массаж.. это капец.. залетаю домой, закидываю в себя бутерброды и то что попадается( своим делаю что по быстрому то в мультиварке плов, то лапшу куриную. Вчера просто селелки купили и картошки отварили
Жееесть. Я чувствую как прилипает всё это

[Лёлик1]

Инна, ты прям про меня написала.
А самое смешное, я сейчас пеку блины) вернее сделала тесто, грею сковороду) это жесть какая-то...не быть мне стройняшкой...

[3д мама]

Так , хватит расслабляться . Вы не забыли , что пока вы не скиньте 150 кг я в РД не пойду , вы хотите чтоб я ходила как слоник что ли , или дома рожать придётся А Мишаня крупненький , нельзя мне дома рожать. .

[Лиса#Алиса]

Инна, ты прям про меня написала.
А самое смешное, я сейчас пеку блины) вернее сделала тесто, грею сковороду) это жесть какая-то...не быть мне стройняшкой...

Я вот тоже тесто на блины сдела, а теперь мне лень их печь. Вот дела...

[Лиса#Алиса]

10.01 вода 1500 мл. Планка 45 сек. витамины. Завтрак: овсянка с яблоком и корицей.

[mrs_mendez]

Да, дамы, давайте поднажмём))) а то без роддома-то нельзя. Да и я если начну активное похудение для улучшения показателей, от меня ничего не останется.

Вот уж поистине есть плюс в паре лишних кг, но только в 1-2, не больше! Потому что вот у меня сразу количество энергии уменьшается, вместе с кг, побегала вчера всего один день, а шатает так, как будто неделю.

Вот и дилемма, с одной стороны жир неэстетично и хочется от него избавиться. А с другой как избавишься, тоже не то...

А ещё я заметила, что с возрастом лично я "шире" стала, что ли. Достала тёплую кофту, которая при таком же весе сидела хорошо в 2007, а сейчас нет, как будто я в два раза толще...

[Танюшка777]

Инна, ты прям про меня написала.
А самое смешное, я сейчас пеку блины) вернее сделала тесто, грею сковороду) это жесть какая-то...не быть мне стройняшкой...

И я пекла блины))) день блинов походу был)

[Jul_ka]

Потому что вот у меня сразу количество энергии уменьшается, вместе с кг, побегала вчера всего один день, а шатает так, как будто неделю.

Марин, попробуй витамины Амвей "Дейли". Мне они всегда такой прилив болрости дают.Особенно весной, когда организм устал аосле зимы,даже с дивана себя спихнуть не могу. Начинаю их пить, и чувствую себя супер.начинаю высыпаться.

[Jul_ka]

Как хорошо, что я ненавижу печь блины)) хотя поела бы с удовольствием.
На гречке я и двух дней не протянула, уж сильно грустно. Решила полностью исключить мучное, жирное, соленое, сладкое (но одну конфетку вчера съела). Вода- около 2литров. Делала упражнения и обруч.
9.01- 58.6
10.01- 57.7
11.01- 57.4
Выыод:первый день на гречке гораздо эффективнее

[Svetlana-]

Инна, Лена, у меня такая же проблема, никак не могла вернуться в диету, ну очень хотелось есть, есть и есть. Вчера закончила вроде, последней моей слабостью была самса, а утром сегодня уже начала с дюкановского омлета. Начинаю заново с атаки. Вес 63, почти все что месяц сбрасывала наела за 10 дней ?

[Iness]

Марин, тоже самое заметила. Что при одном и том же весе выгляжу по-разному если сравнивать сейчас и 5 лет назад к примеру. Соответственно, чтоб визуально выглядеть так же, нужно весить меньше кг на 3

[Лю]

а я сегодня психанула: взяла на рабу взбитый творог, три маленьких кусочка хлеба и кефир. На завтрак себе намазала творог на хлеб и буду пить с чаем. Из полезности - только мое счастливое лицо и гастрономическое удовлетворение.
Когда я читаю, как вам надоел творог, я вам мысленно завидую.