Худеем вместе

[Jul_ka]

Я даже 3 кг ощущаю,чувство тяжести. 55 было бы замечательно, рост у меня 163.короче 2,5 кг нужно сбросить.

[mrs_mendez]

Я сама, по ощущениям))) так-то, по медицинским показаниям, у меня от 47 до 57 норма))

Но вот если меньше 53 то мне не очень, и если больше 55 то тоже не айс. Глупый организм ?

[Marik7770]

Нормы по моему росту от 55 до 74 кг.
Я в роддом рожать с весом 74,5 пошла такой бегемотик. Не хотелось бы мне быть 74, я еле передвигалась, тяжко. Лучше уж 55

[Феяфеюшка]

Др прошел в стиле обжоринга (( я даже картофленики ела хотя картоху уже 4 года не ела (( короче сегодня был 2й день и я ела даже сладости. Вес уже пипец какой, надеюсь, смогу остановиться. Подруга вчера сказала, что не видно, что я похудела, хотя она меня еще летом видела (

[Marik7770]

Вера, видела фотку твою, красивая! Наряд очень понравился! С прошедшим тебя
Уж раз в пятилетку можно и обжоринг устроить. Не переживай!

[Svetlana-]

Вера, подруги они такие)), очень ты похудела, на фото так вообще худышка, очень хорошо выглядишь.
Мне одна подруга сказала, что я нифига не похудела, а вторая, что ужасно, кости торчат

[Феяфеюшка]

Девочки, спасибо) мне мама сказала, что я очень похудела, а подруга такая , ой разве? Давно тебя не видела и ничего не заметила
Наряд это гольф обычный и юбка, но все оценили )

[ivisa]

Девочки, спасибо) мне мама сказала, что я очень похудела, а подруга такая , ой разве? Давно тебя не видела и ничего не заметила
Наряд это гольф обычный и юбка, но все оценили )

Если подруга сказала "Ой разве?" - значит ТОЧНО похудела, и похорошела еще

[Irina-Ирина]

Девочки, спасибо) мне мама сказала, что я очень похудела, а подруга такая , ой разве? Давно тебя не видела и ничего не заметила
Наряд это гольф обычный и юбка, но все оценили )

Ой Вер эти подруги, у меня есть тоже такая одна, тоже мне все время говорит, я вот видела на нас платье, брюки и т.п., она 52-54 размер, а я 48-50, у нас разница в весе 20 кг., я блин долго это слушала,не хотела её разочаровывать, ну мы не увидимся ещё пол.года и я как раз хочу похудеть за это время,чтоб больше она меня с собой не сравнивала.

[oxanka)))]

Не поможет Ирин))Я бы не считала таких знакомых подругами)

[Феяфеюшка]

Я давно не самая огромная среди знакомых, но люди это не особо понимают ) и мне плевать) главное, что я знаю какого я размера )

[Irina-Ирина]

Да Ксюх знакомая, подруг у меня очень мало, две, три и всё. Да и кстати,я сейчас так вспомнила они не когда мне не говорят,что я толстая, всегда только, что я в любом весе выгляжу прекрасно.

[Irina-Ирина]

Я давно не самая огромная среди знакомых, но люди это не особо понимают ) и мне плевать) главное, что я знаю какого я размера )

Вер, я наконец со своим инетом посмотрела твои фотки, ты красотка, наряд оболденный, и фигура по мне так идеальная, если я бы такая была, уже не худела,но я...,не навязываю. Ты красотка Верочка и прошедшим д/р.

[Феяфеюшка]

Ира, спасибо! Это удачный для меня наряд) мои проблемы-ляхи и жепонька, а в такой юбке их не видно )

[ivisa]

Да Ксюх знакомая, подруг у меня очень мало, две, три и всё. Да и кстати,я сейчас так вспомнила они не когда мне не говорят,что я толстая, всегда только, что я в любом весе выгляжу прекрасно.

Ой мне ребята наши так же всегда говорят Я из всего нашего бабского коллектива умудрилась сдружиться именно с IT отделом. Где 100% парни. А они в свой мужской междусобойчик мало кого допускают. Очень поднимает самооцеку.

[ИннаАнатольевна]

Ира, спасибо! Это удачный для меня наряд) мои проблемы-ляхи и жепонька, а в такой юбке их не видно )

Вера, ты удивишься, но именно это нравится мужчинам в женщинах

[Феяфеюшка]

Инна, всем по-разному, но главное нравиться себе)

Ира, не знаю нужно или нет) но я дам тебе совет! Тебе нужно пересмотреть мотивацию! Посмотри фото людей до и после, подумай, что даст тебе похудение! Приготовь десерт, но диетический (я даже торты пеку) нужно не лениться и идти дальше! Срыв раз в 2 дня это не дело! Для рывка нужно хотябы пару месяцев строго режима.

[Iness]

Ира, спасибо! Это удачный для меня наряд) мои проблемы-ляхи и жепонька, а в такой юбке их не видно )

Вера, ты удивишься, но именно это нравится мужчинам в женщинах

+++

[Irina-Ирина]

Инна, всем по-разному, но главное нравиться себе)

Ира, не знаю нужно или нет) но я дам тебе совет! Тебе нужно пересмотреть мотивацию! Посмотри фото людей до и после, подумай, что даст тебе похудение! Приготовь десерт, но диетический (я даже торты пеку) нужно не лениться и идти дальше! Срыв раз в 2 дня это не дело! Для рывка нужно хотябы пару месяцев строго режима.

Да спасибо Вер, я обязательно найду для себя мотивацию, которая будет меня вести вперёд.

[Феяфеюшка]

Может тебе и не нужно худеть? Я не видела тебя никогда, или ты показывала фотки? Муж что говорит?

[Irina-Ирина]

Может тебе и не нужно худеть? Я не видела тебя никогда, или ты показывала фотки? Муж что говорит?

У меня не получается забросить фотки,но я все таки заброшу,как получится. Нет мне нужно, муж говорит,что ноги бы немного похудели и норма.

[Лю]

Мой муж меня обожает, поэтому его мнения я вообще не слушаю в этом плане.
Он как то меня дюймовочкой назвал, Я прям обиделась тогда, подумала, что он издевается.
Ржу))
я сегодня молодец, за день съела красную рыбу, слегка приготовленную на пару, два апельсина и 0,5 кефира. Терь главное вечером не сорваться. Еще не знаю, что буду на ужин.

[Jul_ka]

Девчонки, хотела я купить очищающий травяной сбор.В 2х аптеках настойчиво впихивают "турбослим", говорят другого нет.брать не стала. Кто его пил, какие отзывы.?

[Jul_ka]

Терь главное вечером не сорваться. Еще не знаю, что буду на ужин.

Вечер-самое страшное время суток. Я могу весь день водой питаться и голода не ощущаю.Но вечером, когда приходит муж и приходится его кормить ужином, я прям умираю))слона бы сьела.если муж вечерует и прихрдит в 23.00, я смело без ужина. В общем это он виноват,я ему так и сказала

[ivisa]

Девчонки, хотела я купить очищающий травяной сбор.В 2х аптеках настойчиво впихивают "турбослим", говорят другого нет.брать не стала. Кто его пил, какие отзывы.?

травяной сбор не знаю а таблетки их которые день-ночь меня не впечатлили. Тоже повелась, по пол пачки выкинула.

Из очищающих чаев когда-то давно пила чай кажется RED SLIM TEA, вроде так назывался. Вот он очень помог. Я тогда быстро похудела с ним и главное надолго. Не знаю есть он сейчас или нет. это давно было лет 15 назад. Ну и я была реально моложе. Такая красная пачка и там в овале девушка в купальнике нарисована.

[ivisa]

Терь главное вечером не сорваться. Еще не знаю, что буду на ужин.

Вечер-самое страшное время суток. Я могу весь день водой питаться и голода не ощущаю.Но вечером, когда приходит муж и приходится его кормить ужином, я прям умираю))слона бы сьела.если муж вечерует и прихрдит в 23.00, я смело без ужина. В общем это он виноват,я ему так и сказала

+++++++
Да да именно так, поэтому мужа у меня кормит свекровь , а я возвращаюсь когда он уже сытый. А если он приходит позже выгоняю его есть на кухню. А то в комнате, да под телек...это полный провал диеты.

[Gotessa]

Поэтому нужно есть днем. Голод рано или поздно приведет к срыву.
Я ужинаю поздно,ничего не поделаешь. Если есть возможность есть что-то полезное и поменьше

[ivisa]

Поэтому нужно есть днем. Голод рано или поздно приведет к срыву.
Я ужинаю поздно,ничего не поделаешь. Если есть возможность есть что-то полезное и поменьше

Я сейчас первым делом заставляю себя завтракать. А вот с обедом сложнее, если дам себе хоть слабинку в этот прием, точно нажрусь на ночь. Как с алкоголем один бокал вина (мы девочки приличные), а потом "и коньяк с водкой своей участи не избегают" - девочки гуляют. Так что обед строго в пять, и только то что рассчитал приготовил утром, никаких своеволий.
А вечером сейчас протеиновый коктейль на молоке и отруби ни шагу в сторону, прыжок на месте = попытка улететь.

[Gotessa]

Я на работу завтрак с вечера готовлю, последнее время пытаюсь что-то впихнуть перед работой,но в день я раз в 4 дня,никакого режима

[Iness]

А я и завтракаю, и обедают, и полдничаю, и ужинаю, и поздно ужинаю