Худеем вместе

[Gotessa]

Ин,с таким сладким малышом хорошо время вообще покушать есть. У тебя 1 сынок или 2?

[Iness]

Спасибо, Оль))
У меня два сыночка))
И еще овчарка немецкая) и еще два кота и одна кошка))
И ремонт полным ходом))

[Gotessa]

И ты еще успеваешь для себя готовить,ну герой. А ремонт я вообще люблю,такая зарадка для хвоста)

[Iness]

Вот сейчас не успеваю. День разорван весь. То старшего в школу, до этого где жили, там он пешком ходил. То с мелким на массаж)) голова уже кругом)

[Лиса#Алиса]

12.01 вода 1500 мл. Планка 60 сек. витамины. Завтрак:овсянка.

Таня, вчера не ела... Потому что на ночь жрала.. :/

Ну что, более менее, хоть что-то делаю. Теперь наверное надо включить нормальный ужин. Составить компанию любителей творога думаю на первое время, а то готовить лень.

[Лёлик1]

Терь главное вечером не сорваться. Еще не знаю, что буду на ужин.

Вечер-самое страшное время суток. Я могу весь день водой питаться и голода не ощущаю.Но вечером, когда приходит муж и приходится его кормить ужином, я прям умираю))слона бы сьела.если муж вечерует и прихрдит в 23.00, я смело без ужина. В общем это он виноват,я ему так и сказала

Я тоже сегодня весь день не нарушала. Пришла, взвесилась, и обрадовалась, что вечером вес был меньше, чем утром. Потом приготовила мужу плов и пиццу. Он так хвалил, что я попробовала, потом ещё и ещё... В общем я слабаком безвольным каким-то вечером становлюсь. Робин Бобин Барабек

[Iness]

Лена

[Лёлик1]

Инна, наверно надо перестать вкусно готовить, чтоб не соблазняться)

[oxanka)))]

Вер я по твоему совту купила формочки и теперь сырники в них пеку!Такая вкусняшка получаетсясегодня какао добавила ,а вот сахзам мой на траве стевия чет горчит так жесть..невкусно с ним ,так и пеку с рио ,развожу с водичкой немного.На работу себе в банку семгу запекла в рукаве в травах на завтра и на ужин сырники)),на завтрак дома яйца или омлет .

[Лиса#Алиса]

Что за формочки!? У меня от одного сахзама, точнее это было мое первое знакомство (эритрол вроде), болела голова, появлялась тошнота и изжога...жесть.
Ты на работу вышла? о_О

[oxanka)))]

Силиконовые для кексиковчтоб без масла в духовке сырнички печь)))
Да вышла ,две смены оттарабанила ,завтра послезавра иду опять))

[Лиса#Алиса]

Я тоже в форме для маффинов делаю в духовке. На сковороде они у меня не получается...
Молодец ты какая! А Ромик с кем? В сад пошел? Ответь в беседке )

[oxanka)))]

У меня на сковоре без масла все пригорает,один сплошной блин горелый получается .?
Иду в Беседку)

[Лиса#Алиса]

Такая же история, даже с маслом. В духовку поставил и жди, попивая водичку. Красота!

[oxanka)))]

Сырники хорошие на сливочном масле получаются ,на растительном много впитывают и пригорают.А сливочное это катастрофа каллорий за один раз.плюс жареное...проще пойти в макдаке пожрать всего и сразу.
Поэтому маслу бой!Делаем сырники в формочках)))у меня на пекарском листе в духовке первый раз они тоже не получились чет сгорели снизу ..

[Iness]

Девочки, что-то мне плохо... Живот скрутило, я бегом в туалет... А меня еще и вырвало.. сейчас читаю про сырники и снова затошнило... Хотя я их обожаю...
Ложусь спать, Надеюсь утром будет легче.. что же со мной..

[Jul_ka]

Инна, наверно надо перестать вкусно готовить, чтоб не соблазняться)

Я именно так и сделала)) ничего не пеку, готовлю супчики (на них я не соблазняюсь),сладости не покупаю.в холодильнике пусто.вечером рада бы слопать чёнить, а тю-тю)) жду когда мои мужики взбунтуют.

[Натулечка]

Ага, мои уже бунтуют. Спросили когда в доме печенье появится?!))))

[ivisa]

У нас с готовкой такой расклад. Муж ест и любит много того, что я ну дух не перевариваю, вот это я ему и готовлю. Пока готовишь ему печенку с гречкой от запаха аппетит на неделю пропадает.
Даже с выпечкой так, я терпеть не мого пироги со сладкой начинкой, а он не понимает как можно например в пирог засунуть капусту или мясо. Вывод - пирожки пеку сладкие. ))))

[Irina-Ирина]

Ой а у меня муж всеяден,что приготовила,то и ест,только вот последнее время что то кашу перестал кушать, а я наоборот почему то жить без них не могу и не люлблю картошку и макароны. А сыновья вот с ними катастрофа, младший вообще бы не ел,он у нас на воде живёт, а старший бы только на колбасе и жил,поэтому её в доме теперь не бывает,а мама на конфетах, ну слава богу наелась, не тянет уже третий день.

[ivisa]

Кстати, разрешите похвастаться. Весы сегодня сказали что я похудела за эту неделю на 4 кг, и муж сказал что заметно. это конечно "что слону дробина", но мне к 13 февраля надо быть на высоте.

[Irina-Ирина]

Ого 4 кг., это шикарно, молодец вообще, а это что да диета такая волшебная???

[марго62]

Привет девочки, стройняшечки) Пора бы мне взять себя в руки и потихоньку возвращаться) Сегодня встала на весы и пришла в ужАс 71 кг, а было 65.2 если не ошибаюсь За 10 недель Б я набрала уже 6 кг и это с токсикозом!
Мама Тань, меня в общий отчет не включать, а то статику я подпорчу мама не горюй)
Планирую: избавить себя от привычки есть по вечерам. После 18:00 только кефир, творог, яблоки, яйца, отруби, в общем все мало ккал. Посмотрю что будет через недельку)

[ivisa]

Ого 4 кг., это шикарно, молодец вообще, а это что да диета такая волшебная???

ЭЭЭЭЭ диета самопальная, в кратце можно назвать диету "Нежрать!!!!" Ничего сладкого, ничего мучного, только два кусочка черного хлеба в обед.
На завтрак фрукты, йогурт, чай.
На обед мяско тоже два кусочка с тем самым черным хлебушком ( не представляете каким это вкусным кажется), морепродукты, йогурт или творог с молочком.

На ужин протеиновый коктель на молоке, яблочко или мандаринчик и отруби такие в шариках, мне нравятся "ОГО", сидим с зайцем хрумкаем, она их тоже обожает, прибегает ко мне на ужин, на колени запрыгивает и выпрашивает.
А утром эта зараза тырит у меня грушу

Но это было на этой неделе...на следующую буду еще что нибудь придумаю чтобы разнообразить и не сорваться.
Еще добавила жесткий разгрузочный день в субботу. Только вода!

[Феяфеюшка]

Я задумываюсь о чистке касторовым маслом. У нас коллега за 5 мес потеряла 10 кг при том , что ест все! Мол чистка так помогла эта, но пока думаю)

[ivisa]

неееее мне все что связано со слабительным катастрофически нельзя. Я утром в 8 00 в кабинет захожу и даже пописать некогда отойти иногда до двух точно, а то и до пяти, а если живот скрутит, что я делать буду?

[Gotessa]

Мама Таня, а можно мне в отпуск на месяц,до 15.02? А то жручохочу это не диета. С такими +++ тебя в роддом не отправим

[Натулечка]

А я вчера приготовила мясо с цветной капустой в мульте. Так сегодня побежала закупаться брокколи и цветной. Это такая вкуснятина. И что интересно детям тоже нравится)

[Лёлик1]

Мама Таня, а можно мне в отпуск на месяц,до 15.02? А то жручохочу это не диета. С такими +++ тебя в роддом не отправим

Нет, конечно!) Мы все тут такие, но надо с этим что-то делать...

[Gotessa]

Я обожаю цветную капусту,правда цены бешеные щас на нее
Лен,сама ж знаешь,без желания результатов не бывает