Худеем вместе

[mrs_mendez]

Да мне тоже не очень нравится, но всё остальное в порядке, значит не фиг тащиться и бабулек в поликлинике распугивать. Тем более она у меня супер далеко и супер неудобно расположена.

Чаю попила, стало лучше, а там и вообще пройдёт) спасибо, что беспокоитесь. Я в ауте от вас)

[Пари*]

Девочки. Привет! Все такие умнички!! Классные отвесы! Кажется все, от новогоднего обжоринга не осталось и следа ) Поздравляю всех!

Марина, может наоборот нужно покушать, чтобы тошнота отступила. Сладкий чай черный тоже поможет от тошноты избавиться. От голода она может быть.

[Лиса#Алиса]

Лена, ты экстрасенс

[Svetlana-]

Лена, да, на Дюкане, по совету Веры решила готовить, иначе начну есть что попало

[3д мама]

Турнирная таблица
Я- 0
Пари пока нет весов
Оля +1000
Фея - -1100
Лёлик -1500
Маришка -0
Марик -0
Аня Сладенькая - 500
Таня 777 -0
мама Тимура - Танюша , ты где ?
Натулечка -600
Наталка -1000
Инесса -1100 ( кстати ты увидела 61 на весах , как и хотела )
Светлана -2100????
Альфиюшка 0
Ирина нет весов
Даша -?
Лиса Алиса +850
Люлечка -?
Юлька -1200

Итого за 22 нед -7250
Всего за 22 недели всего -131620

[3д мама]

Света , на этой неделе это твоё. Поздравляю , замечательный результат

[Iness]

Да, мама Таня)) помню, что цель ставила 61))
Света, Поздравляю!! Отличный результат!! Продолжай в том же духе!)

А мы с бассейна)) боже, как здорово!! Сауна супер!!) Вышла оттуда и ощущение, что скинула пару кило))
А потом за мелким к свекрови заезжали. Я быстрее на весы, перепроверить свои. В общем мои утром показали 61,600. А её весы вечером в брюках и кофте и с мокрым полотенцем на голове показали почти 63,500. Как думаете правильно значит мои?

[Gotessa]

Всем привет, в меня +1кг. Сегодня шашлык+прогулки на свежем воздухе.
Света,поздравляю,на этой неделе ты наш лидер

[Пари*]

Светлана, поздравляю с победой! умница!

[3д мама]

Что я так себя ругаю. Говорю не ешь, худей
Ты подкинь мне дорогая Пару свеженьких идей
Что сказать тебе подруга Только не переживай Заводи быстрее друга И вперед давай-давай.
Припев :
Не кидайся в стены тортом Занимайся лучше спортом
И любовь, и любовь Похудеешь быстро вновь
Легкий пост на две недели Чтоб потом все обалдели И любовь, и любовь Похудеешь быстро вновь.

Это будет очень круто Так влюбляться и худеть
И обедать лишь грейпфрутом А на ужин песни петь. Посмотри, кто ходит рядом Сколько толстеньких вокруг
А каким голодным взглядом Смотрит на тебя твой друг.
Припев

А потом забрось все это И кроссовки и кефир
Ешь три дня одни конфеты Кулебяки и зефир. Мы с тобою не модели Ну что нам так худеть скажи
Все диеты надоели В общем надо просто жить.

И кидаться в стены тортом Заниматься в меру спортом
И любовь, и любовь Похудеем быстро вновь
Пироги есть две недели Чтоб потом все обалдели
И любовь, любовь любовь Похудеешь быстро вновь.

[3д мама]

Всем привет, в меня +1кг. Сегодня шашлык+прогулки на свежем воздухе.
Света,поздравляю,на этой неделе ты наш лидер

посчитано

[3д мама]

Все у меня пестни закончились , и стихи тоже . Буду теперь повторяться .

[Лёлик1]

Светуль, поздравляю с заслуженной победой!!!
Инна, конечно, правильный вес. Ты бы хоть мокрое полотенце сняла с головы)))

[Iness]

Инна, конечно, правильный вес. Ты бы хоть мокрое полотенце сняла с головы)))

[НАСТА]

Девочки, принимайте в свои ряды!!! Совсем от рук отбилась, не заметила как стала слоном! Ещё беременеть планируюдаже врач меня отправила к эндокринологу и сказала похудеть минимум на 5 кг. А вообще я бы и 20 скинула. Мой вес всегда был 65-70 кг при росте 173 см. А сейчас , о ужас, 88!!!! Эндокринолог сказала : обязательно завтракать, исключить все, что готовится на сковороде, супы без зажарки, сладкое, мучное исключить. Фрукты есть до обеда, овощи после обеда. И сдать кровь на инсулин.... если есть отклонения, то подключит таблетки. Кровь сдала, он у меня завышен, к врачу ещё не попала повторно. Такие дела. Самое тяжелое для меня готовить мужу ужин и не есть это все самой. Как себя заставить? Рот зашить?

[Натулечка]

Наста, мне помогло во время беременности измерять глюкозу в крови до и после еды. Это дисциплиниоует. Было страшно превысить норму. Но там ещё боишься малышу навредить. Зато за 9 месяцев я набрала всего 6,5 кг.
А вообще ко всему привыкаешь. И через некоторое время начинаешь питаться правильно.

[Svetlana-]

Девочки, спасибо большое, мне бы еще столько скинуть и я была бы как летом))

[Лю]

Не знаю, что это за фигня приключилась со мной намедни, мужа тоже зацепило немножко.
Думаю, что организм отвык от молочки, а я такая и кефир в него, и творог.
А потом еще кашку гречу и плова, и капец мне пришел после гороха. Сварила, блин, супчика. Вы не думайте, это все не в один день и даже не в два, а где то в течении недели. Но вчера мне был кабздец, сосала лимон только, под вечер шоколада сварила. Сегодня опять у меня лимон, если будет сильно голодно, добавлю морковку сырую. Не знаю, что и можно терь. Потихоньку буду вертаться в свое питание. За вчерашний день ушло больше 3 кг. Но ну его в баню такое похудение(

[Jul_ka]

Не знаю, что это за фигня приключилась со мной намедни, мужа тоже зацепило немножко.
Думаю, что организм отвык от молочки, а я такая и кефир в него, и творог.
А потом еще кашку гречу и плова, и капец мне пришел после гороха. Сварила, блин, супчика. Вы не думайте, это все не в один день и даже не в два, а где то в течении недели. Но вчера мне был кабздец, сосала лимон только, под вечер шоколада сварила. Сегодня опять у меня лимон, если будет сильно голодно, добавлю морковку сырую. Не знаю, что и можно терь. Потихоньку буду вертаться в свое питание. За вчерашний день ушло больше 3 кг. Но ну его в баню такое похудение(

А_та_та тебе по попе а теперь ты мне,а то я сегодня до конфет добралась...чтоб они все заплесневели

[Gotessa]

Люб,один лимон тоже нельзя. Тыкву ты любишь,приготовь в мульте.
Юль,какие конфеты,пусть муж их ест. (Ешь как я шоколад)

[Лю]

А_та_та тебе по попе а теперь ты мне,а то я сегодня до конфет добралась...чтоб они все заплесневели

мне легче стало, а чо плохого то в шоко? я ж даже без сахара

Люб,один лимон тоже нельзя. Тыкву ты любишь,приготовь в мульте.

я на лимоне воду настаиваю и пью, а потом уже после нескольких чашек воды уже сам лимон сосу, я не знаю как мне с тошнотой то справится по другому.
вечером бульон сварю, а то дома только говядина была, а она не годится, а так курочка, норм будет.

[Gotessa]

Бульон это хорошо

[Лю]

ага, я уже прям в ожидании, мыслимо ли второй день не кушавши. Хотя результат прям видеН)) ржу

[Jul_ka]

Я то думала ты себя водой и лимоном за обжорство наказала, а тебя тошнит. Бедняга?

[Gotessa]

Принесла на ужин перец болгарский,ну и дряяяянь. Может конечно не вкусный попался

[Мадя В]

Принесла на ужин перец болгарский,ну и дряяяянь. Может конечно не вкусный попался

Он явно вкуснее,когда наченен фаршем?дежииись,милодец,я бы не смогла☹

[Gotessa]

Не,такой ночью я не ем. В декабре сколько покупала всегда вкусные были

[3д мама]

Не знаю, что .... Потихоньку буду вертаться в свое питание. За вчерашний день ушло больше 3 кг. Но ну его в баню такое похудение(

А_та_та тебе по попе а теперь ты мне,а то я сегодня до конфет добралась...чтоб они все заплесневели

Юля , ты садо мазо , Ятебя тв меня Но конфетки все равно кушать буду чтоб было за что наказывать

[3д мама]

Любаш , как ты ? Ну его нафиг такое похудение
( конечно понимаю , что ты не спецом )
Может отвар ромашки попить , кисель ( как я понимаю тебе его нельзя ), а может овсяный кисель ?

[Лю]

спасибо за заботу, Танюш, уже полет нормальный)
вчера вначале бульон пила с сухарями, потом супчик без зажарки и такое ощущение, когда спать лягла, что прям переела.
На работу взяла суп и галетное печенье, ну и вода с лимоном, куда ж без нее