Худеем вместе

[Мадя В]

Мадя ( это твое реальное имя?) спасибо, за программы

Меня зовут Мадина:)Пользуйся с радостью программами

[3д мама]

Вера , ты мой герой . Тысяча первый раз повторяю :" Ты шикарная "
А 10-15 , которые ты считаешь лишними обязательно скинем

[Пари*]

Девочки
Наташа, вот это результаты! Умничка! Красавица! Колоссальная работа.
Вера, ты красотка! Тем более твой организм так трудно отдает свои лишние кг, это настоящий подвиг!

[Маша и Медведь]

Вера обалдеть) невозможно представить) ты умница!

[Лёлик1]

Девочки, все красотки, с потерянными кг стали моложе))) прям очень заметно!!!

Маша, добро пожаловать! Если они тебе мешают, значит надо избавляться, чтоб комфортно стало. Какой план на похудение? Решила уже? Ты же заметила, мы все по разному идем к своей цели- пп, рд, диеты, физ.нагрузки.

[Iness]

Справа мне 18, а слева 25

Верочка
Я не могу оторвать глаз!! Вот это подвиг!! Вот это работа над собой!! Умница!!

[Кристин4ик]

Сколько красоток!!!
Ну и я покажусь, мои 75 кг

[Iness]

Вау, какая дама)) Кристина, а ты высокая да? Напомни к какому весу идешь?

[Iness]

Ой, девчат, муж забыл купить мне ножек куриных( а я так ждала что на вечер себе запеку.
Короче состряпала салат из того, что было. Куриный фарш потушила с луком, добавила туда морской коктейль, потушила еще 2 минуты. Потом Тула яйцо и купусту пекинскую)) вполне так и ничего))

[наталка105]

Вера,умница!!!колосальная работа над собой!!!!!
Кристина,красотка,ноги шикарные!!!

[Мадя В]

Да,Кристина прям шикарная

[Кристин4ик]

Спасибо, девочки, за комплименты!
Иннусь, высокая, 175 см. Всегда 65 кг была, вот хочу вернуть

[Ольга Петровна]

Какие все здесь стройные,куда я попала со своими 100 кг. Девочки все такие красавицы. Я хожу в тренажёрный зал,мне программу занятий и питания тренер пишет и всего то отдаю 1090 за 12 занятий. Результата, конечно, пока не видно,но тренер постоянно следит за мной. Подскажите как зашить рот? Мне постоянно хочется есть,уже сиафор пить начала,но пока толку ноль. Вес только и делает,что ползет вверх.

[Феяфеюшка]

Оля, все будет ! Там на фото я 100 кг)

Девочки, вы меня перехвалили

[Мадя В]

Какие все здесь стройные,куда я попала со своими 100 кг. Девочки все такие красавицы. Я хожу в тренажёрный зал,мне программу занятий и питания тренер пишет и всего то отдаю 1090 за 12 занятий. Результата, конечно, пока не видно,но тренер постоянно следит за мной. Подскажите как зашить рот? Мне постоянно хочется есть,уже сиафор пить начала,но пока толку ноль. Вес только и делает,что ползет вверх.

Я воду пью,когда есть хочу или чай без сахара с хлебцами:)кстати,вместо сладостей стала есть хлебцы с чаем!а так в течении дня до 6 все ем немного(кроме сладкого),перед приемом пищи тоже воду пью!

[наталка105]

Какие все здесь стройные,куда я попала со своими 100 кг. Девочки все такие красавицы. Я хожу в тренажёрный зал,мне программу занятий и питания тренер пишет и всего то отдаю 1090 за 12 занятий. Результата, конечно, пока не видно,но тренер постоянно следит за мной. Подскажите как зашить рот? Мне постоянно хочется есть,уже сиафор пить начала,но пока толку ноль. Вес только и делает,что ползет вверх.

У меня вес был больше 100(((а в зале ты какие нагрузки делаешь?может у тебя мышечная масса растет?

[Sladkaya07Anna]

Верааа!))) какая ты умничкаслов нет)))
Кристина))) длинноногая красотка))) я тоже с этой цифрой борюсь и рост 176, раньше за весом вообще не следила, даже не знаю сколько весила)))) но меньше 70, может 68. А после родов вот налипло

[Эли8]

Девочки я к вам! Вес 64, рост 1,55. Пп + занятия дома

[Sladkaya07Anna]

Вот и я сейчас, тут как-то еще удачненько живота не видатьс утреца дело было, да и колготы наверн подмогнулиа так живот и бока имеются

[Sladkaya07Anna]

А вот это я 3,5 года назад, но тут я прям похудела сама того не планируя, работа была идиотская.
Ну как-то так

[Кристин4ик]

Вот и я сейчас, тут как-то еще удачненько живота не видатьс утреца дело было, да и колготы наверн подмогнулиа так живот и бока имеются

Анечка, спасибо!
Вот ты точно красотка ничего правда не видать. А волосы просто шик

[Феяфеюшка]

Аня, ножки суппер) да я вообще не вижу у тебя проблем с фигурой .

[Sladkaya07Anna]

Девочки, спасибоно проблемы есть, живот, бока, руки тож пополнели. В принципе катастрофы нет, но хотелось бы сбросить немного, может поэтому я без угрызения совести вкусняхи иногда лопаю

[mamyla@timyra20510]

Так а я 160 рост))
Это весна 2014, вес 55-56
Это лето 2014

Красотка , такая стройняшка

[mamyla@timyra20510]

Нам вечером мужа брат привез курочку на углях,я еле сдержалась,чтобы не поесть!Марат ее еще так вкусно кушал!зато сейчас поем,хотела пюре,обожаю его,но решила ограничиться капустным салатом с перцем и лимоном:)Делюсь маленькими победами,вдруг кого смотивирую:)

Я бы наверное не удержалась, а ты прям герой

[mamyla@timyra20510]

Ноги-моя вечная проблемная зона☹

Вообще красотка где с ногами проблема? ты мои уши на ляхах не видела вот там ужас

[mamyla@timyra20510]

Вот у меня приложение где 30 нарисовано, мне оно нравится

[mamyla@timyra20510]

Справа мне 18, а слева 25

Очень красивая и столько изменений умница!!!

[mamyla@timyra20510]

Сколько красоток!!!
Ну и я покажусь, мои 75 кг

Шикарно выглядишь

[mamyla@timyra20510]

Вот и я сейчас, тут как-то еще удачненько живота не видатьс утреца дело было, да и колготы наверн подмогнулиа так живот и бока имеются

Такая клёвая, милая! здесь изъянов не видно