Худеем вместе

[Мадя В]

А баня чем может "навредить"разве не наоборот?

[mrs_mendez]

Вот я лошара, ела яблоки на ночь и по утрам, и не знала, что они могут как-то плохо повлиять...

[Кристин4ик]

А баня чем может "навредить"разве не наоборот?

Ну мы ж там что нибудь съедим))))

[Мадя В]

А баня чем может "навредить"разве не наоборот?

Ну мы ж там что нибудь съедим))))

Ох уж эта еда?Ну почему она такая вкусная??

[Кристин4ик]

А баня чем может "навредить"разве не наоборот?

Ну мы ж там что нибудь съедим))))

Ох уж эта еда?Ну почему она такая вкусная??

Ооо, дааа

[Лю]

Вот я лошара, ела яблоки на ночь и по утрам, и не знала, что они могут как-то плохо повлиять...

Не всегда пп полезно, мне оно не то, что не подходит, а даже вредит. А яблоки на ночь, да и вообще фрукты в тему, лучше сон от этого. Но я пишу только за себя.

[ИннаАнатольевна]

Люба, Марина, если у вас нет проблем с задержкой жидкости, то ешьте фрукты на здоровье. Главное, зубки перед сном почистить, а то кислота из яблок разрушает эмаль

[Юля Бирик]

Девочки,у мамы Тани телефон сломался. Но не расслабляемся!!!

[Балашова]

Девчонки, привет! Узнала, что беременна, до этого два месяца худела, занималась. Могу ли дальше продолжать худеть?)))

[Феяфеюшка]

Я всю неделю плюсую (( завтра все попорчу всем ((

[Лёлик1]

Девчонки, привет! Узнала, что беременна, до этого два месяца худела, занималась. Могу ли дальше продолжать худеть?)))

Смотря как худела. Если правильное питание, то продолжай. А сложные строгие диеты не подходят.

[Лёлик1]

Девочки,у мамы Тани телефон сломался. Но не расслабляемся!!!

Так точно!)
И не забываем про завтрашний отчет!

[Лёлик1]

Я всю неделю плюсую (( завтра все попорчу всем ((

Большой плюс?
У меня как-то странно с весом. Позавчера 67,5, сегодня опять 66,6. Причем эти дни ела оливье с картошкой и майонезом, сладости... прям не знаю, может весы мои периодически врут, не может же 1 кг так просто приходить и уходить...
вернее приходить то может, а вот уходить....

[Феяфеюшка]

Лен тоже в районе кг скачет (
Я вчера ела соленые огурцы, боже оливье , я даже вкуса его не помню )

[Лёлик1]

Вер, я делала на нг по дюкану оливье с мясом , без картохи и вместо майонеза наш 0% творожек. Конечно не так вкусно, но всё же)))

[Феяфеюшка]

Лена, это что остается ? Мясо и огурец ?))

[Юля Бирик]

Танюша вам велела привет передавать и сказала,что ждёт ваших отчётов завтра.

[Лёлик1]

Лена, это что остается ? Мясо и огурец ?))

Яйцо, горошек, морковь, зелень.

[Феяфеюшка]

Горошек вроде не желательно консервированый

[mrs_mendez]

Килограмм туда-сюда это нормально. это один раз в туалет сходить- и его уже нет Или чаю попить - и он тут как тут.

[Феяфеюшка]

Лен, перечитала и горох точно нельзя!

[Мадя В]

Завтра точно будет супер результат,пришли гости,пожарили шашлыки,осетинские пироги,торт,всеее,я сегодня не ем после 8 ?

[Лёлик1]

Лен, перечитала и горох точно нельзя!

Ни на какой стадии?
ты ведь по времени должна быть на закреплении. А там даже хлеб и картофель можно.

[Натулечка]

Я тоже завтра в полюсе буду. Что то в этот раз кд жестокие. Хочу все время есть, плакать и убить кого-нибудь. Ещё заметила, что отекаю.

[Феяфеюшка]

Лена, какой мне закреп?) Я еще жирненькая, а на закреп идут, когда достигли желаемого ...

[mamyla@timyra20510]

Доброе утро мой вес 60.5 эх жирная ??? не могу закрыть свой рот , пытаюсь пп держать но не получается вчера казинак с кунжутом налопалась на ночь

[3д мама]

Приветики , девчушки . Да , с компа заходить мне не очень сподручненько , но как же я без вас . Жду ваших ответчиков , вечерком зайду всех пересчитаю .
перечитала вас , давайте ка не расслабляемся , нам чуток осталось скинуть до намеченной цели , но уже хочу вас обрадовать - Мишаню мы почти доносили , уже 36 неделя и мы весим уже 3кг почти
мы на этой неделе молодцы : НН 79400 -КН 79100 = - 300

[Svetlana-]

Всем привет. Мой отчет нн 59,7, кн 59,2, -500 гр. Девочки, всем желаю сегодня отвесиков.

Танюш, совсем чуть-чуть осталось и будешь своего Мишеньку на ручках качать))

[Svetlana-]

Про оливье. Я не любитель зеленого горошка и никогда его не кладу в салаты. Как то в китае ела оливие, там в составе была куриная грудка, яйцо, пекинская капуста, картофель, морковь, свежий огурец, зелень. с тех пор так и делаю. Может кому то понравится. И на Дюкане можно, без картофеля, заправив йогуртом

[Ольга Петровна]

Девочки, а у меня с весом непонятки, было +2 кг. Сейчас уже скинула их. И эта за неделю. Короче вес сейчас 100,2 минус 100 гр.