Худеем вместе

[3д мама]

До лета 114 дней осталось, пора и мне начинать усиленно готовится
капец как время летит быстро

И как мы это будем делать ? Делись планами усиленной подготовки

[3д мама]

Доброе утро! И как всегда пытаюсь взять себя в руки с понедельника )))

Ну и как , крепко взялась ?

[Лю]

Все ждем-с, типа ждем, понедельников, дат,
Чтоб твердо начать все сначала:
Собраться, навек завязать, бить в набат -
Сказать, что всю жизнь возмущало.

Привычки-пиявки, как крыс, извести,
Слова отыскать для любимой,
Дела до финала-таки довести,
И, может быть, стать пилигримом.

Но "после" наступит и все - как всегда,
И разум и воля - пассивна.
В таких ожиданьях мелькают года,
Побед над собой - и не видно.

И все же... И все же любой юбилей,
В сплошной карнавал превращаем!
И с криком молящим, безумным: "Налей!",
Себя изменить обещаем...

Юхница Евгений

девочки, давайте уже сегодня и сейчас!!!

[ИннаАнатольевна]

Девочки, я купила овсяные отруби Ого. они такие вкусные оказывается. Сколько их нужно употреблять в день? И еще - я купила их в виде шариков, а еще были рассыпные. Какие предпочтительнее?

У меня рассыпные в виде шариков не пробовала (((

Сколько гамм в день их ешь? (не знаю как тебя зовут)

Две столовые ложки

[Натулечка]

Спасибо) надо удержаться и не слопать больше. Хотя вот прочитала, на пачке написано 6-7 столовых ложек. Но это потому, что шариками, наверное. Рассыпных будет по весу 2 ложки

[Мадя В]

Девочки,спасибо большоеЯ сегодня овощ

[Iness]

Мадя, выздоравливайте! И я опять раскисла. Похоже не долечилась и сегодня опять продрогла( сижу ем хлеб с чесноком.... Прощай диета

[Мадя В]

Мадя, выздоравливайте! И я опять раскисла. Похоже не долечилась и сегодня опять продрогла( сижу ем хлеб с чесноком.... Прощай диета

Спасибо,ты тоже не болей!

[Кристин4ик]

Ой, девочки, у меня какой то зажор, не могу отказать себе в сладком вот напилась чая с пироженкой. Но до 18-00, утешаю себя

[Marik7770]

Таня, вычеркивай меня из списка. А то я что-то на форуме в последнее время не появляюсь. Да и худеть как-то надоело мне. Пока что ем всё что хочу, и когда хочу))
Буду иногда заглядывать к вам.

Юлечка , а может просто отпуск ? А вообще напомни , каков у нас масштаб трагедии ? Может по всем правилам ( с волшебной фразой ) , а?

Танюш, мне до фигуры моей мечты)) всего 4кг скинуть Но пока что, я решила, что мне и так сойдет

[mamyla@timyra20510]

Девочки, я купила овсяные отруби Ого. они такие вкусные оказывается. Сколько их нужно употреблять в день? И еще - я купила их в виде шариков, а еще были рассыпные. Какие предпочтительнее?

У меня рассыпные в виде шариков не пробовала (((

Сколько гамм в день их ешь? (не знаю как тебя зовут)

Меня Таня зовут. Я с них делаю овсяно-блин))) или с творогом овсяно блин

[mamyla@timyra20510]

Доброе утро! И как всегда пытаюсь взять себя в руки с понедельника )))

Ну и как , крепко взялась ?

Как сказать стараюсь вчера вечером хоть не сорвалась , а отвеса нет

[mamyla@timyra20510]

3 дня вес на месте

[Мадя В]

Девчата,всем привет,всем продуктивного дня:)

[3д мама]

Девчата,всем привет,всем продуктивного дня:)

Как ваше здоровье ?

[Мадя В]

Девчата,всем привет,всем продуктивного дня:)

Как ваше здоровье ?

Пока темпы нет,но теперь горло болит,но хотя бы не качает пока:)
Как вы с пупсиком?:)

[Натулечка]

девочки, привет! Мадина выздоравливайте, и больше не болейте.
день продуктивный, уже дела делаю, спасибо мамуле-помощнице) Вчерашний день прошел на ура с отрубями (нямнямка) и новыми низкокалорийными рецептами.

[Iness]

И у меня опять горло болит (
У нас мороз, детям занятия отменили с 1 по 4 класс
Я сегодня решила разгрузочный день устроить, чувствую себя какой-то бочкой

[Маша и Медведь]

Сегодня завтракала хлебцом с рыбной икрой и яйцо вареное, а мужу нажарила целую сковородку булочек с помидорами и сыром, еле удержалась, чтобы не умять хотя бы одну

[Мадя В]

Кстати,а где наши Юлечки?!:)

[Кристин4ик]

Девчонки, выздоравливайте!

[mamyla@timyra20510]

Насморк ручьём напилась чая с лимоном. ..Девчата выздоравливайте всем всем желаю крепкого здоровья!

[Пари*]

Девочки, выздоравливайте, красавицы!
Маденька, одна Юля тут только настроения нет, как то и писать особо не чего, питаюсь вроде как обычно, все спрашивают как я похудела? Когда отвечаю, у людей лопается голова от всего, мною перечисленного ))

[Jul_ka]

Мадя,И я тут))если меня потеряли)). Пока плюнула я на све запреты.Сейчас вес 57,раньше было 54-55, что бы не ела.ейчас без диет 57 держится, если не обжираться.понимаю, что могу скинуть до 55, но вот удержать не смогу, знаю, что без сладостей долго не протяну и опять вернусь в 57.поэтому, зачем страдать. В принципе, я себе нравлюсь, но хочется мышцы подтянуть,планирую дома начать, а то в зал не получается, муж до поздна работает.

[Jul_ka]

Еще думаю раз в недельку день на гречке сделаю.так, для разгрузки.буду отчитываться пертодически.

[Мадя В]

Девочки, выздоравливайте, красавицы!
Маденька, одна Юля тут только настроения нет, как то и писать особо не чего, питаюсь вроде как обычно, все спрашивают как я похудела? Когда отвечаю, у людей лопается голова от всего, мною перечисленного ))

Юлечка,позитевщик наш,что с настроением?бросай ты эти настроение

[Мадя В]

Мадя,И я тут))если меня потеряли)). Пока плюнула я на све запреты.Сейчас вес 57,раньше было 54-55, что бы не ела.ейчас без диет 57 держится, если не обжираться.понимаю, что могу скинуть до 55, но вот удержать не смогу, знаю, что без сладостей долго не протяну и опять вернусь в 57.поэтому, зачем страдать. В принципе, я себе нравлюсь, но хочется мышцы подтянуть,планирую дома начать, а то в зал не получается, муж до поздна работает.

Я же говорила,что ты красотка стройная?

[Мадя В]

Насморк ручьём енапилась чая с лимоном. ..Девчата выздоравливайте всем всем желаю крепкого здоровья!

Танечка и Инна,вы тоже не болейте!
и всем спасибо за пожелания выздоровления!

[3д мама]

Вот и Юлчи подтянулись . Значит мои скромные вопросы в отчёте действия не возъимели , ну хоть Мадя их сюда заманила .
Бросили нас с Мишаней да ? Ходи Таня как слоник . Ладно , ладно
( шутю )
Вы главное не теряйтесь

Всем кто разболелся ( Мадя , Таня , Инна ), строго настрого запрещаю болеть. Выздоравливайте и берегите себя .

[Мадя В]

Вот и Юлчи подтянулись . Значит мои скромные вопросы в отчёте действия не возъимели , ну хоть Мадя их сюда заманила .
Бросили нас с Мишаней да ? Ходи Таня как слоник . Ладно , ладно
( шутю )
Вы главное не теряйтесь

Всем кто разболелся ( Мадя , Таня , Инна ), строго настрого запрещаю болеть. Выздоравливайте и берегите себя .

Есть не болеть,будет сделано?
Эххх,еще бы нашу Олечку Готессу выманить,надеюсь у нее все хорошо