Модераторы: Лёлик1, обезьяна, Тусяныч, Лю, Nata756
Лёлик1 писал(а):Ирин, на Дюкане овсяные отруби обязательно, остальные по желанию. Я их в кефир добавляю.
Видела твоё фото. Такая хорошенькая, пропорциональная! Ты ж не много хочешь сбросить?
Irina-Ирина писал(а):А вы со всяными отрубями ??? А то в аптеке раньше брала отруби с яблоками, черникой,но они пшеничные,овсянных нет,но вкусные,а сейчас купила овсяные в магазине,они без не чего,но не вкусные вообще.
Натали144444bn писал(а):Всем привет!Очень хочу попробовать похудеть вместе с вами)цель 8 кг
Кристин4ик писал(а):Девочки, привет! Принимайте в ряды худеющих)))) сейчас 73 кг, хочу 63-65. Начинаю с сегодняшнего дня
ЛанКа@ писал(а):Кристин4ик писал(а):Девочки, привет! Принимайте в ряды худеющих)))) сейчас 73 кг, хочу 63-65. Начинаю с сегодняшнего дня
Кристина вливайся,распологайся!какой рост у тебя? я тоже почти в этом весе 73-75 кг) пока тоже стремлюсь к цифрам что и ты)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1