Худеем вместе

[3д мама]

Анжела , добро пожаловать .
Я лично сидела только на Протасова , очень удачненько . Вернула свой вес и потом его без проблем держала , пока не забеременела .
А недавно сидела на Немецкой диете , которую благополучно завершила раньше времени .
А так девочки здесь периодически сидели на : Немецкой , Любимой , Магги , Дюкан , Низкоуглеводное питание , -60, 5 ложек и ПП - так что выбирай любую и присоединяйся .

[Анжелиночка]

Спасибо,по ищу в интернете что за диеты)

[mamyla@timyra20510]

Доброе утро, ну у нас уже обед ))) купила себе чай очищающий сегодня первый раз выпила сижу жду эффект ?

[Натулечка]

Доброе утро, ну у нас уже обед ))) купила себе чай очищающий сегодня первый раз выпила сижу жду эффект ?

Тань, Эвалар купила? Нет?

А у меня эффект плато. Хоть и строжу себя. Правда мед ем три ч л в день. Ну не от этого же вес встал. А меда захотелось ужас как. Хотя до последней Б я его не любили и не ела. А тут как прорвало.

[Маша и Медведь]

Всё пропаааало!!!!
Помечтали,поржали и остались дома.
Надо другим девочкам рассказать про наш летний план,а то подумают,что сбрендили

Сижу , думаю- о чем вы?))

[mrs_mendez]

А помню о пробеге... Я пешком собиралась, вере уфу тоже.

[3д мама]

Машунь , когда у меня было 10 нед Б , мы придумали турнирную таблицу по воскресеньям , что в течении 30 нед ( к рождению Мишани ) мы должны скинуть 150 кг все вместе , поэтому подсчёт в конце таблицы Всего за столько то недель .
Но у Любы основная задача не скинуть вес , а перейти на специальное питание , которое ей необходимо по здоровью , и чтобы приобщиться к марафону она решила , что к моей выписки из РД она должна доехать необходимое расстояние на велотренажере ( от своего города до моего ) , ну а дальше нашей фантазии не было придела . При составлении маршрута многие на трассе типо присоединялись , а кто то должен был ехать на встречу .

[mamyla@timyra20510]

Доброе утро, ну у нас уже обед ))) купила себе чай очищающий сегодня первый раз выпила сижу жду эффект ?

Тань, Эвалар купила? Нет?

А у меня эффект плато. Хоть и строжу себя. Правда мед ем три ч л в день. Ну не от этого же вес встал. А меда захотелось ужас как. Хотя до последней Б я его не любили и не ела. А тут как прорвало.

Нет не эвалар , там какой-то чай похудей )))
Я тоже три чайных ложки мёда ем

[mamyla@timyra20510]

Машунь , когда у меня было 10 нед Б , мы придумали турнирную таблицу по воскресеньям , что в течении 30 нед ( к рождению Мишани ) мы должны скинуть 150 кг все вместе , поэтому подсчёт в конце таблицы Всего за столько то недель .
Но у Любы основная задача не скинуть вес , а перейти на специальное питание , которое ей необходимо по здоровью , и чтобы приобщиться к марафону она решила , что к моей выписки из РД она должна доехать необходимое расстояние на велотренажере ( от своего города до моего ) , ну а дальше нашей фантазии не было придела . При составлении маршрута многие на трассе типо присоединялись , а кто то должен был ехать на встречу .

Ржу не могу

[Натулечка]

Сегодня встретила знакомую, около года не виделись. Она сказала, что я совсем высохла (аха-ха, до этого состояния мне ещё далеко), а муж сказал заканчивай худеть, а то грудь исчезла)))))
Это ли не подтверждение того, что результат есть. Одела пуховик, он оказался мне велик в плечах.

[Iness]

А мы опять сегодня в гости ездили) я наелась окошки и заточила пару бутеров со шпротами??
Ну и конечно не упустила возможности сфоткаться)

[Мадя В]

Натулечка,это же здорово!Инна,красотка,уже стойняшка такая!а я вот не знаю,какой вес в воскресенье получится,кд пришли,эххх(

[Мадя В]

Что-то начиталась сейчас,что обруч крутить бесполезно,только приводит к гематомам!Обертывания вредны!Боковые наклоны портят талию и просто нужно пить больше воду,диета и расход калорий☹даже не знаю,это Ярослав Брин пишет!

[Лю]

Мадь, я вообще считаю, что все индивидуально. В идеале, нужно научиться слушать свое тело, как оно отзывается на то или иное питание, физнагрузки. Для одних дробное питание -панацея, для меня - быстрый переход к сахарному диабету,для некоторых фитнес - лучшие занятия спортом, а мне от них пользы никакой, мне нужны совершенно другие нагрузки.Абсолютно все индивидуально

[Irina-Ирина]

Девочки доброе утро!!! Я завтра наконец тоже в отчете участвую, весы кума привезла, она в отпуск уезжает, да и муж приведёт мои вторые, которые у мамы. Поэтому я отчёте теперь.
Утром взвесилась и поняла,что начала Японскую не с 82, а с больше либо похудела совсем мало, что тоже может быть, т.к. у меня все время вес очень медленно уходит, судя по отзывам по Любимой и 6 лепестков, я на них совсем мало сбрасывала. Ну точно пойму по след.недели, т.к.знаю теперь вес вначале и взвешусь в конце диеты.

[Irina-Ирина]

Я сейчас не могу заниматься спортом, так снина болит что-то, я бодифлексом занимаюсь, но через боль, а началось все с приседаний, присела и сама не смогла встать. У меня было такое летом, я тогда к ребёнку наклонилась и все больше не разогнулась, так мама меня и отвезла в больницу, мне блокаду укололи, тогда отпустило, выписали колоть лекарство, но я не колола,грудью ещё кормила,пластырь приклеивала перцовый и отпустило,боже как вспомню,какая боль была,сейчас слава богу боль не такая, но тоже болит очень,надо наверно проколоть.Надо же все равно заниматься,хоть немножко.

[Феяфеюшка]

Инна, совсем маленькая стала)
Мои кд закончились и на весах 65,400 я очень рада, но сегодня иду в гости и чувствую все испорчу и себе и вам)

Мадя, я каждый день кручу обруч мне нравится , а синяки только первое время с непривычки)

[Мадя В]

Ну все,девчата,лучшее свидетельство,это лично пройденное человеком!хорошо,что у нас есть команда худеющих,с кем можно посоветоватьсявсем доброго дня

[3д мама]

Девчули , жду ваших отчетов завтра . Верю что завтра мы закончим наш марафон и мы сразу с Мишаней на выход потопаем

[Мадя В]

Танюша,привет!а есть какие-нибудь предпосылки?спину не тянет еще?:)

[3д мама]

Танюша,привет!а есть какие-нибудь предпосылки?спину не тянет еще?:)

Мадюш , у меня никогда нет предпосылок , девки все в свой ПДР родились , последняя так вообще за 1,5 часа на все про все , даже без схваток почти . Так что я судя по всему тут ещё до 8 марта тусоваться буду , хоть и хочется пораньше .

[Мадя В]

Ух ты,это же классно:)ты прирожденная мама:)

[Мадя В]

У меня сегодня день красоты и уборки,с утра умылась овсянкои и петрушковым льдом лицо протерла:)сейчас сделаю глиняное обертывание и маску на лицо,а еще маску на волосы и ногти с соли и йоде подержу!надо успеть,пока Мира спит:)

[Iness]

Ну ничего себе)) прям салон красоты у тебя там))

[Iness]

Девочки, я сегодня ездила покупать платье к дню рождения, вы не поверите, 42!!!! размер!! Я в шоке. Правда другие я мерила 44, а это вот 42, наверно фасон такой, трапеция, главное чтоб в груди подошло, а дальше оно свободное, вот

Может мне уже и не надо худеть?)))

[Irina-Ирина]

У меня сегодня день красоты и уборки,с утра умылась овсянкои и петрушковым льдом лицо протерла:)сейчас сделаю глиняное обертывание и маску на лицо,а еще маску на волосы и ногти с соли и йоде подержу!надо успеть,пока Мира спит:)

Классно, а я вот лентяйка наверно, так редко что то делаю, и мне нужно,чтобы ни кого при этом дома не было, они мне мешают почему-то.

[Мадя В]

Инна,правда стройняшка красотка!
Ой,Ирина,у меня все тоже времени не бывало,поэтому программу скачала,там и рецепты(но я их не двлаю),упражнения,сколько воды выпить надо и для красоты и все на кажэый день по плану выплняешь:)а тая я тоже,даже убераю в одиночестве:)

[Irina-Ирина]

Девочки, я сегодня ездила покупать платье к дню рождения, вы не поверите, 42!!!! размер!! Я в шоке. Правда другие я мерила 44, а это вот 42, наверно фасон такой, трапеция, главное чтоб в груди подошло, а дальше оно свободное, вот

Может мне уже и не надо худеть?)))

Инна ты красотка, вообще супер

[Iness]

Спасибо, девочки

[Лиса#Алиса]

Присоединяюсь! Инна, красотка! На доску почёта!