Худеем вместе

[Sladkaya07Anna]

Вера, отличный результат!))) красотка)))

[Мадя В]

Вера-куколка!

[Лю]

Вера, ты не только мой герой, а еще и моя звезда!!
закрепи результат) и будет тебе счастье)

[Iness]

Верочка, супер!! Ты большая молодец!! Отлично выглядишь))) маленькая фея)))

[Феяфеюшка]

Спасибо всем за такие приятные слова) погрели душу одинокой юенщине)) вживую я выгляжу полнее) хочу еще пару кг и все)

[карамуська]

Девочки кто как худеет?я вот пытаюсь правильно питаться, после шести не есть,а только пить.кручу по вечерам после работы круг и качаю пресс.вот хочу ещё бегом заняться.

[Лиса#Алиса]

Вера! Ты идёшь к своей цели, невзирая на все препятствия! Круто!результат уже шикарный! Точно Фея)

[Мадя В]

Девочки кто как худеет?я вот пытаюсь правильно питаться, после шести не есть,а только пить.кручу по вечерам после работы круг и качаю пресс.вот хочу ещё бегом заняться.

Еще давно,когда худела,мне бег помогал,потом много ходила просто,тоже помогало!а сейчас,с ребенком,сидя дома стараюсь не есть на ночь,много пью воды,тренеруюсь по программам скаченным и веду дневник калорий:)

[Мадя В]

Девочки кто как худеет?я вот пытаюсь правильно питаться, после шести не есть,а только пить.кручу по вечерам после работы круг и качаю пресс.вот хочу ещё бегом заняться.

Еще давно,когда худела,мне бег помогал,потом много ходила просто,тоже помогало!а сейчас,с ребенком,сидя дома стараюсь не есть на ночь,много пью воды,тренеруюсь по программам скаченным и веду дневник калорий:)

[Svetlana-]

Вера, красотка! Фигурка супер. Ты умница

[Мадя В]

Ой,девчата,так радуюсь,выбралась наконец с карантина(то ветрянка у Миры,то мы болели) и были в гостях,девочка меня месяц не видела и сказала,что я хорошо так сдулась:)

[Sandra S]

Ой,девчата,так радуюсь,выбралась наконец с карантина(то ветрянка у Миры,то мы болели) и были в гостях,девочка меня месяц не видела и сказала,что я хорошо так сдулась:)

Мадь,смотри чтоб ветром не сдуло тебя теперь

[Мадя В]

Ой,девчата,так радуюсь,выбралась наконец с карантина(то ветрянка у Миры,то мы болели) и были в гостях,девочка меня месяц не видела и сказала,что я хорошо так сдулась:)

Мадь,смотри чтоб ветром не сдуло тебя теперь

ну ты приколистка,разве только ураганным ветром меня сейчас можно сдуть и то под вопросом

[Лёлик1]

Девочки, подозрительная тишина у нас, неужели все по-тихому хомячат?)))

Танюша, как ты, как Мишаня? Теперь ты вышла на финишную прямую, не пропадай, мы волнуемся, отписывайся каждый день хоть пару слов)))

[Мадя В]

Лена,привет:)я вот сражаюсь с дочей,с утра нет времени поесть,только воду успеваю пить,наконец она уснула,как проснется надо идти свекрови помогать столы накрывать нашим мужчинам:)

[Лёлик1]

Мадя, что с ней сражаться то? Её кормишь и с ней сразу кушай! Лучше часто и небольшими порциямм, чем вечером за один раз натрескаться)
Представляю ваши столы!!!))) Я бы лопнула))), обожаю национальные блюда. Ты нам во вкусняшках иногда рассказывай про ваши блюда и рецептики сразу. А то я дальше грузинской кухни не продвинулась.

[Мадя В]

Леночка,она с 12 дня хочет спать,но не сдается,только в 15.30 уснула,а свекови помочь надо,а там она не уснет и будет капризная,вот и сражалась(А блюда да,у нас калорийные,с Череповца мамина подруга приезжала,в шоке была от столов:)В нашей кухне больше всего осетинские пироги любят,там много начинок:)как-нибудь правда поделюсь во вкусняшках:)

[3д мама]

Девочки, подозрительная тишина у нас, неужели все по-тихому хомячат?)))

Танюша, как ты, как Мишаня? Теперь ты вышла на финишную прямую, не пропадай, мы волнуемся, отписывайся каждый день хоть пару слов)))

Мы с Мишаней пока не разлучны , ?мы же план ещё не выполнили , мы же 150 кг ещё не скинули .

[Лёлик1]

Отлично , Тань, думаю на этой неделе несмотря на праздники мы преодолеем эту планку))))

Мадя, ждем знаменитые осетинские пироги!

[Пари*]

Девочки! Какие все умнички! Инна, поздравляю! Выглядишь супер.
Верочка, красотка, столько скинула молодец!
Лен, выздоравливай скорее ((( пусть животик придет в норму.
Мама Таня, я взвесилась вчера ) 67кг. Я не помню сколько было, есть минус или плюс? Но я так боялась что будет больше, выдохнула когда увидела цифры. И это в одежде, у знакомой попросилась на весы. Кд только что прошли, может поэтому на весах хорошая цифра. За эти недели делала рд на кефире и отруби старалась не забывать.

[Iness]

Спасибо, Юлечка))) и тебе удачи!!
Я вчера тааак объелась... Фухх.. сначала у свекрови, потом у друзей .. сегодня еще к маме на блины)))
Но я и до этого уже еда всё. Пока вес на месте. Вчера у свекрови взвешивалась, 61 в одежде) всё нормально))

[Лёлик1]

Юля, спасибо
Умничка наша, по моему у тебя так и было 67 но без одежды и натощак. Так что минус есть однозначно! А внешне есть изменения, ляхи схуднули?

[Лёлик1]

Инна, лучше не переедай сильно. Дело даже не в весе, а в здоровье, как в моем случае. Организм привык к малым дозам и диетической еде, может взбунтоваться)

[3д мама]

Похудание это точная наука . Юльчик , крайняя твоя цифра была ,8 января 69500, до этого 67500 - так что ты умничка

[Феяфеюшка]

Юля, ну ты умница! Без весов и так хорошо держишь вес
Моя тетя сказала, даже если я буду весить 30 кг -27 из них будут ляхи мол они со мной навсегда)

[3д мама]

Мой вес семимильными шагами стремиться вверх , но это отеки , при том отеки реально офигенные , я ни ногу ни руку согнуть не могу . Хорошо сестра мне эти отеки сгоняла массажем , так кайфово . Сейчас опять только одно упражнение - ноги кверху .
И опять у нас изжега , которая ничем не снимается , но постоянно охота кушать , хожу как неприкаянная вокруг холодильника . Так что к воскресенью мои показатели просто зашкалят .

[Пари*]

Спасибо, Инна.

Лен, ляхи , вроде немного схуднули, но страшныееее!
Делаю немного упражнения, а дряхлые они))
Бока немного уменьшились кажется, по одежде заметно. Сотрудница на днях приходила, говорит что я исхудала, исчезаю)) не знаю, может от того что так боялась без весов набрать, удалось немножко схуднуть.

[Пари*]

Верочка, спасибо
Мама Таня, спасибооо как порадовала ты меня! Как же ты бедненькая с этими отеками (((

[ИннаАнатольевна]

Мой вес семимильными шагами стремиться вверх , но это отеки , при том отеки реально офигенные , я ни ногу ни руку согнуть не могу . Хорошо сестра мне эти отеки сгоняла массажем , так кайфово . Сейчас опять только одно упражнение - ноги кверху .
И опять у нас изжега , которая ничем не снимается , но постоянно охота кушать , хожу как неприкаянная вокруг холодильника . Так что к воскресенью мои показатели просто зашкалят .

Таня, в это воскресенье мы тебя точно отпустим. Терпи, совсем чуточку осталось

[3д мама]

Ой , Инна , в девчатах то я не сомневаюсь , а вот Мишане то там ведать нравиться . Папаня наш вообще как чуда ждёт понедельника , ждёт подарочка на ДР .