Худеем вместе

[Мадя В]

Был 79.4,а сегоэня 79.6!+ 200!сегодня гости и надо еще пережить 8 марта и д.р. свекори!

[наталка105]

Приветик! У меня опять -300,но наконец закончились КД))))надеюсь на следующей неделе нагоню)))

[Svetlana-]

Привет. -600 гр.
Вера, поздравляю. Отличный результат

[mamyla@timyra20510]

Мама Таня , моё пп пока закончилось. Я пост соблюдать буду. Но отчёт в воскресенье всё равно напишу. Через 40 дней вернусь к пп

[Irina-Ирина]

Да я тоже на пост, наконец, а то три года не соблюдала, беременность, кормление грудью, а в этом году опять вернусь.У нас на севере церковь разрешает отступление, это молочку можно кушать, ну из-за наших условий, просто сейчас выход из полярной ночи как раз и у всех упадок сил. Мне муж сказал, что сейчас я и худеть начну, потому что зимой тяжело для организма, когда темнота постоянно. Надеюсь. Вообще я на посту никогда не худею,и обычно сижу без отступлений и чуствую себя так легко все время.

[mamyla@timyra20510]

Да я тоже на пост, наконец, а то три года не соблюдала, беременность, кормление грудью, а в этом году опять вернусь.У нас на севере церковь разрешает отступление, это молочку можно кушать, ну из-за наших условий, просто сейчас выход из полярной ночи как раз и у всех упадок сил. Мне муж сказал, что сейчас я и худеть начну, потому что зимой тяжело для организма, когда темнота постоянно. Надеюсь. Вообще я на посту никогда не худею,и обычно сижу без отступлений и чуствую себя так легко все время.

Я тоже соблюдаю строго это мой четвёртый пост . Молюсь утром вечером и перед едой . Вот , завтра первый день буду пить только воду.

[3д мама]

Турнирная таблица
Я +800
Пари - 0 ( принимаю к учёту , хоть сегодня отчёта и не было )
Оля -? пока работает
Фея -1100????
Лёлик -400
Маришка -?
Аня Сладенькая - без весов
Таня 777 -отпуск месяц
мама Тимура -0
Натулечка +1200
Наталка -300
Светлана -600
Альфиюшка -нет батарейки
Ирина +100
Даша -440 ( по средней за 5 недель )
Лиса Алиса - на самоучете
Юлька +200
Ольга Петровна -700
Кристинчик- ?
Мадя +200
Маша и М +200 ( вместе будем ждать 28 числа УЗИ)
Анетка -?

Итого за 28 нед -840
Всего за 28 недель - 150200
Уррра , вместе мы сила ????

[3д мама]

Верочка , Феюшка наша любимая , как же я рада когда вымпел получают старички , ты наш пример целеустремлённости и воли к победе . На этой неделе это твоё. Поздравляю , замечательный результат , так держать .

[ИннаАнатольевна]

Вера, поздравляю! Таешь на глазах!

[3д мама]

Ну все , теперь со спокойной совестью можно собирать пакеты в РД . Муж убалтывает сынулю на завтра ( уж очень хочется ему подарок на ДР ), а я думаю , что мы ещё неделю точно просидим . Так что в следующее воскресенье подведём общие итоги нашего марафона ИТОГО ЗА 29 недель . С фотками до и после .

[Феяфеюшка]

Ого это мое?)) Как приятно! Спасибо!

Таня, переживаем за тебя! Держи нас в курсе!

[3д мама]

Ого это мое?)) Как приятно! Спасибо!

Таня, переживаем за тебя! Держи нас в курсе!

Обещаю каждый день отписываться

[mrs_mendez]

Я забыла написать... Но у меня все равно мини-минус и то, потому что болею.

[Jul_ka]

Вера!!! Поздравляю,ты молодчинка к весге готова ?

[Пари*]

Девочки, добрый вечер.
Всех с отвесами
Верочка, поздравляю с победой! Ты умница!!!!
Мама Таня, теперь со спокойной душой можно в роддом ))) мы очень будем ждать появления Михаила на свет.
Я вчера и вправду сильно злоупотреблять не стала, на первое покушала половинку красного борща, шашлык куриный пару кусочков и говядину палочку. Без хлеба. Вот чай сладкий был правда.
Сегодня ездили к тете, там ела блины (( но это первый раз за всю масленицу, не могла отказать. Надеюсь не прибавиться вес )

[Iness]

Поздравляю всех девочки!!
Верочка, какая ты умница)) я очень за тебя рада!!
Мама Таня, каждый день захожу читаю авось Михаил решил появиться на свет)) обязательно отписывайся!! Так интересно как пройдут четвертые роды)))

[Феяфеюшка]

Спасибо! Даже не представляете как мне приятны ваши слова!

[mamyla@timyra20510]

Доброе утро всем!

Верочка поздравляю тебя !!!???

[Юля Бирик]

Верочка,и мои поздравления.

[Лёлик1]

Вера, прям горжусь тобой!
Поздравляю!!!

[Лю]

Вера, ты молодец!
Желаю закрепить и удерживать вес, столько сколько сама этого захочешь, а я знаю, у тебя это обязательно получится!!

[Лю]

Мама Таня , моё пп пока закончилось. Я пост соблюдать буду. Но отчёт в воскресенье всё равно напишу. Через 40 дней вернусь к пп

нет нет нет, не сорок дней, а 49, пост ведь 7 недель, Но в последний можно и разговляться будет.

[Феяфеюшка]

Девочки! Спасибо! Мне всегда так неловко, когда вы меня нахваливаете ))

[Пари*]

Девочки! Спасибо! Мне всегда так неловко, когда вы меня нахваливаете ))

От чего неловко то?)) мы то знаем, как это похудение сложно дается, сколько сил и терпения, а главное силы воли! так что не скромничай. Ты у нас красавица! Целеустремленная! Пример для нас всех!

[3д мама]

Отписываюсь , как и обещала : 10 дней до - полет нормальный Папа немного расстроен второй раз его уже прокатываем с подарком на ДР .
Завтра пойдём посмотрим как Михаила откормили , потом отпишусь .

Верочка , ты правда мой герой , да и Наська моя тоже в восторге , от твоих результатов . Так что получай заслуженные комплименты ?.

Люба , ты тоже пост соблюдаешь ?
Мой один раз соблюдал , да ведать не очень правильно к этому делу подошёл , полетела эндокринная система , а может просто совпадение .

[Sveta Pavl]

Привет всем ) кто с маленького веса худел ?) у меня вес 50, рост 167, но вот объёмы.. Талия 67, бедра 85 (но тут худеть не хочу), и грудь ещё маленькая (80), за счёт этого талия ещё менее выражена(
Решила сделать три разгрузочных дня, а потом на белково витаминную диету. Сегодня вот уже второй разгрузочный день идёт-на запареной гречке. Вчера на яблоках, завтра на кефире (самое сложное для меня так как воротит от одного только запаха).

[Лю]

Тань, нет, я не соблюдаю, я третий год не могу настроиться.
Главное ведь не питание, а мысли, даже помыслы.


я вообще чет расслабилась в край. Не могу ничего с собой поделать. Не могу в руки себя взять

[Анэтка777]

Света, зачем Вам худеть?!

[Лиса#Алиса]

Света, тебе набрать мышц надо на верх и на попу +2-3кг, так талия будет уже зрительно! Иди в зал и занимайся с тренером

[Пари*]

Мама Тань, Мишаня хочет себе отдельный др ) общий не хочет)))

Давно хотела посоветоваться, вот если я приготовлю гречневый плов без мяса это пп? Там овощи лук морковь обжаренные на раст масле.