Худеем вместе

[ИннаАнатольевна]

Ты уже не толстая. Ты красивая )

[3д мама]

Приветики , стррйняшки
Вера , вкусненькие булочки такие , ещё чайку мне зафеячь .

Леночка , не сработала наша с тобой ставка , плохо Мишаню уговаривали .

Марин , может витаминчики какие то , ты меня пугаешь своим состоянием , надо что то делать . Кушать точно надо , а то потом проблем не оберёшься .

Завтра жду отчётов , мы решили с Мишаней в ближайшее время мы не бросим вас

[Феяфеюшка]

Инна, спасибо)

Таня, вам с Михой чай, молочко и сок ) кушайте легкие булочки и наслаждайтесь )

[EvA91]

Доброе утро девчонки!!!3д мама, а сколько недель?

[Svetlana-]

Привет всем. Я всю неделю сидела строго на чередовании, а сегодня идем с мужем на день рождения, рот заклеить что ли?

[Svetlana-]

Вера, поделись пожалуйста последними двумя рецептами булочек, смотрю и слюни текут..

[Феяфеюшка]

Света, напишу в рецептах пп

[3д мама]

Доброе утро девчонки!!!3д мама, а сколько недель?

Вероника , я тебе в пузатик отвечу , ты там тоже обитаешь и на все вопросики по Б лучше там беседовать .( без обид ) . Тут то ( уж не знаю как терпят модераторы меня ), я для своих "старушек", которые туда не ходят по их просьбе отписываюсь , чтоб не переживали , а то стресс ещё начнут заедать ?

[EvA91]

Ок)))?

[Лёлик1]

Приветики , стррйняшки
Вера , вкусненькие булочки такие , ещё чайку мне зафеячь .

Леночка , не сработала наша с тобой ставка , плохо Мишаню уговаривали .

Марин , может витаминчики какие то , ты меня пугаешь своим состоянием , надо что то делать . Кушать точно надо , а то потом проблем не оберёшься .

Завтра жду отчётов , мы решили с Мишаней в ближайшее время мы не бросим вас

Эх, какой он у тебя несговорчивый парень)))

[Мадя В]

Девчатаааа,доброго дня:)
Мишаааааняяяя,выходиииии на ручки к мааамеееее,она у тебя классная,тебе будет радостно с ней познакомиться!

[EvA91]

Время 19:55 грызу зеленое яблоко.а оно кислое зараза

[Лиса#Алиса]

Поздно для яблок, в следующий раз выбирай белок+клетчатка, например рыба+овощи. На поздний ужин кефир, можно с отрубями или клетчаткой.

[EvA91]

Ок спасибо за совет.учту на будущее))

[Мадя В]

Кстати,тоже тут хоть узнала,что вечером фрукты не стоит употреблять:)

[подарочек]

Мне тоже тренер сказала недавно, что овощи и фрукты - это быстрые углеводы...каково же было мое удивление. ..поэтому вечером фрукты уж точно лучше не есть)

[Irina-Ирина]

А я когда на минус 60 сидела, там ужин есть из вариантов это молочка и фрукты, т.к. я такой ужин почти каждый день ела или творог и фрукты,может я поэтому и не худею. Все заканчиваются с фруктами по вечерам.

[подарочек]

Может и поэтому. Молочка жирная а фрукты сладкие)))для меня жизнь без фруктов .очень тоскливо, я привыкла что дома всегда Что-то есть,но сейчас уже 2 недели не ем фрукты и попривыкла

[Маша и Медведь]

Ох. Чувствую, завтра будет приличный +. Т.к. второй день ЕМ то, что давно не ела. Не могу взять себя в руки. Сегодня вообще ..Плов, пельмени, сладости.. порции, конечно, маленькие, но уже чувствую, что мне тяжело

[Мадя В]

Ох. Чувствую, завтра будет приличный +. Т.к. второй день ЕМ то, что давно не ела. Не могу взять себя в руки. Сегодня вообще ..Плов, пельмени, сладости.. порции, конечно, маленькие, но уже чувствую, что мне тяжело

Машенька,так тебе надо кушать сейчас все.что хочешь,только за порциями следи

[3д мама]

Приветики , стройняшки Жду ваших отчетиков .
Мы с Мишаней без изменений , на все мои попытки увеличить физические нагрузки для приближения родов - мой парень бодренько вскорабкивается под рёбра и начинает икать .
Мой отчёт на этой неделе : НН - 81300-КН-81600= +300 . Надеюсь в этом месяце это последний мой плюс

[EvA91]

Доброе утро!
Нд 78,200
Кд77,900
- 300)))

[Ольга Петровна]

Доброе утро! КН-97,1 кг. НН -96,7 кг. Итого -400 гр. Думала будет плюс,т.к.вчера был др у свекрови.

[Анэтка777]

Девочки, доброе утро. Как вы меня еще с моим непостоянством терпите?! Сегодня взвесилась- 64,7

[Irina-Ирина]

Всем доброе утро!!! Танюш ты знаешь мне кто то советовал по ступенькам подняться, я до этого месяц не ходила практически вообще, лежала, а тут что то так хорошо себя чувствовалось и пошла в сад за сыном,а у них группа на 4 этаже и я поднялась ели,ели и ночью сынулик родился.Может совпадение конечно.
Мой отчёт -100 гр.
Я же говорю пост это не диета, я на нем не худею обычно, но зато мне очень легко и чуствую себя прекрасно.

[Лёлик1]

Доброе утро! У меня опять любимая цифра 66,6))) по итогу +500 гр. Ну тут у меня хоть оправдание есть- д.р плюс кд должны вот вот начаться. Живот надулся как мячик. Вчера ещё вино домашнее пила.

Мишане пора уже

[EvA91]

Миша тебя уже столько теток уговаривает!))) порадуй мамулю своим появлением)))) сколько народа уже ждет тебя))))???

[Svetlana-]

У меня вес на месте. Так что по отчету 0. Вчера на др ела только мясо, если еще недельку вес не сдвинется буду переходить на заарепление

[Натулечка]

Мой отчет
Вес 67.9
Сколько была на той неделе не помню.
Стараюсь держаться.

[Маша и Медведь]

Думала, больше будет. НН 53.6 , КН 53.8 +200, норм. Буду следить за собой.