Худеем вместе

[Sandra S]

А как ее от туда удалить

Удалишь сообщение тут и там оно удалится автоматически.
Редактируй сообщение. Удали ссылку и поставь точку или смайлик

[mamyla@timyra20510]

Всем привет. Я пила льняное масло по утрам столовую ложку. Но оно такое ванючие беее...

Вероника , а сколько у тебя сейчас вес?

[EvA91]

78

[EvA91]

Мне еще худеть и худеть

[Лиса#Алиса]

Люба, хочешь на ночь замочить можно крупу, её даже быстрее готовить. Я обычно с вечера ставлю, для экономии времени в первую очередь) Хлопья вообще не в счёт. Картофель тоже лучше замочить, чтобы убрать лишний крахмал. Часа на два. И это опять экономия времени, потом быстрее например суп сварить))

[Лю]

Алис, у нас картофель чистит только муж или папа, поєтому он всегда немного в воде находится, иногда долго, ну тогда я дранников делаю для них))

[Лиса#Алиса]

Вообще скоро есть не чего нельзя будет, с такой экологией... :/

[Лиса#Алиса]

Вероника, талию вижу! Желаю скорее достигнуть желаемого

[Н_а_т_а_л_и_я]

Что такое талия)

Талия (др.-греч. Θαλία, Θαλεία от θάλλω «цвету», «разрастаюсь») — в греческой мифологии муза комедии и лёгкой поэзии, дочь Зевса и Мнемосины. Изображалась с комической маской в руках и венком из плюща на голове. От Талии и Аполлона родились корибанты. Согласно Диодору, получила имя от процветания (таллейн) на многие годы, прославляемых в поэтических произведениях.

.

Вот и она над нами смеётся даже)

[EvA91]

Спасибо.
Это остатки роскоши?

[Н_а_т_а_л_и_я]

Ева, никакой ты не толстяк, немного усилий и будешь в норме. Вон молодец на дорожке каждый день бегаешь

[EvA91]

Спасибо.?
Я даже на холодильнике написала что я жиртест чтоб был стимул

[mamyla@timyra20510]

Вероника ты очень милая и красивая. Главное, что у тебя есть желание становится ещё краше ?

[НадюшаС]

Надя привет.я не ем после 18 00 но только не есть мало.нужны еще и физ нагрузки по крайней мере.

Ой девочки похоже у меня на этой неделе будет привес.((( кд на подходе((

по вечерам бегаю еще) и на пресс делаю

[EvA91]

У меня тоже бег и прес ну и скакалка

[НадюшаС]

Всем привет! Я новенькая, зовут Надя, я из Нижегородской области! примите меня в свои ряды марафонщиков) сегодня вес 68кг. хочу "выйти" из 60кг) кто-нибудь пробовал худеть - не есть после 18:00?

Не есть после 18-00 - не вариант, если ложишься часов в 11 вечера. Только желудок будет страдать... Не есть за 2-3 часа до сна - вот как правильнее) и просто каллорийного во второй половине дня.

я позже ложусь)) вот уже думаю инфу про диеты собрать. подобрать какая мне подойдет)

[Iness]

Мне тоже кажется, Вероник, что никакой ты не толстяк. И талия есть. Просто немного надо подкорректировать
И да, я никогда не сказала бы, что в тебе 78. Судя по фото, я бы подумала, что кг 70-72. Какой у тебя рост напомни?

[EvA91]

173 рос.

[EvA91]

Я до первой Б весила 70кг

[EvA91]

Вероника ты очень милая и красивая. Главное, что у тебя есть желание становится ещё краше ?

Спасибо. Аж засмущали?
???

[Лиса#Алиса]

Высокая, классно не так много и сбросить надо! Всё получится!

[EvA91]

Высокая, классно не так много и сбросить надо! Всё получится!

Я наоборот маленьким завидую.
Хотя мой рост меня не смущает могу даже каблук обуть

[EvA91]

Блин как же хочется пироженку.

[Феяфеюшка]

Ого вы накатали, Вероника фото твое не грузится у меня (( дома гляну.
Инна, у меня попа 103 сейчас (

[Альфиюша]

Тоже что-ли "похвастаться" своей талией и жирными боками ?

[EvA91]

Альфеюша даже я которая оч себя стесняется выложила на всеобщее обозрение??

[EvA91]

Ждем фото

[Альфиюша]

Ждем фото

Ошибка при подключении к базе данных пишет
Попробую позже

[Феяфеюшка]

А я сегодня влезла в платье в которое влазила только в 2014 в свой самый худой период, а сейчас оно свободное) я даже в инстаграм фото от радости выложила))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Пойду смотреть ???