Худеем вместе

[EvA91]

??????

какой кошмар?????

А я думала мне показалось????

[EvA91]

Надя есди контакте с водой жжет.не будет ли жечь во время треньки когда ты начнешь потеть?

[mamyla@timyra20510]

скоро лето, а кость все еще крупная

??? прям рассмеялась, не чего все в форму придём.

[mamyla@timyra20510]

Фото с весами вообще улёт???

[mamyla@timyra20510]

[EvA91]

?????

[3д мама]

Ну что , веселушки , план вы так и не выбрали .
Так что принимаем , др 1 июня нам всем вместе надо скинуть 100 кг . Пока не скинем - лето не начнётся ?

Девочки , новенькие , сразу извиняюсь за коверкание ников , лучше имена свои напишите .
Да и у некоторых запуталась с замерами , так что поправляйте не стесняйтесь .

[3д мама]

Турнирная таблица ( за 12 марта )
Я -7000 , получила главный приз , самый лучший в мире .
Пари - весы купила
Фея -300
Лёлик -500
Маришка -0

Таня 777 - вроде отпуск подходит к концу
мама Тимура +200
Натулечка +1100
Наталка -?
Светлана +100
Альфиюшка -300
Ирина -?
Даша -400
Лиса Алиса - 1750
Юлька +400
Ольга Петровна -500
Мадя -что то не увидела отчёт
Маша и М +500
Анетка +200
Ева ( Вероника)-0
Полина -1000
Амина-600
Инесса , Наталия - приняты к учёту ?

Итого за 1 нед 9850
Лето стало ближе на 9850 кг

[3д мама]

Турнирная таблица ( за 19 марта )
Я -1000
Пари - 1000
Фея -800
Лёлик -0
Маришка +1500
Инесса -1000
Таня 777 - вроде отпуск подходит к концу ???
мама Тимура +900
Натулечка -1100
Наталка -800
Светлана -?
Наталия 0
Альфиюшка -0
Ирина -300
Даша -1400
Лиса Алиса +150
Юлька 0
Ольга Петровна -800
Мадя -100
Маша и М -?( небольшая передышка )
Анетка +200
Ева ( Вероника)-+600
Полина -???
Амина-???
Надюша -600
Лелька -3300( только вот когда начало диеты???) ???
Дериул -500

Итого за 2 нед 9340
Лето стало ближе на 19200

[EvA91]

Я пошла тренироваться)))

[3д мама]

Лелька , на этой неделе это твоё . Поздравляю , замечательный результат , так держать .

[Лёлька+]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Я стараюсь. Меня Оля зовут. Начала диету с 14 марта с 76 кг. Я на Дюкане. ЖВ 58 кг.

[Лёлик1]

Оля, поздравляю, отличный результат!???

[Iness]

Оля, молодец!! Поздравляю!! Давай оставляй свои тортики и вперед к цели!! Если будешь и дальше придерживаться, ты уже к майским праздникам будешь 60)) а там до цели пару шагов!)

[Пари*]

Оля, поздравляю??? так держать! Тортики все! Не едим )))

[Deriul]

Ну что , веселушки , план вы так и не выбрали .
Так что принимаем , др 1 июня нам всем вместе надо скинуть 100 кг . Пока не скинем - лето не начнётся ?

Девочки , новенькие , сразу извиняюсь за коверкание ников , лучше имена свои напишите .
Да и у некоторых запуталась с замерами , так что поправляйте не стесняйтесь .

Меня можно так и писать, транскрипция верна) Я тоже Аня, так что будет легко запутаться. Оставляйте Дериул)

[Лиса#Алиса]

[EvA91]

Девочки я уже пробую все методы
Сейчас обмотала живот пищевой пленкой надела бандаж и на беговую дорожку.посмотрим что из этого выйдет?

[Лёлька+]

Спасибо всем! Сегодня же заставлю дочу с мужем съесть всё, чтобы меня не искушать Или завтра муж пусть на работу забирает, там всё съедается А себе приготовила тортик по дю рецепту!

[EvA91]

Оля молодец!!!!))))

[Лёлька+]

Оля молодец!!!!))))

Спасибо, Вероника! Ты больший молодец! Занимаешься каждый день, а у меня просто диета удачно мне подходит

[EvA91]

Ага только толку.топсусь на месте.
Поставили с мужем рыбку красную в духовку запекаться.
Мммм. Ещё наверное овощи отделно запеку))))

[Лю]

чет я забросила отчитываться
завтрак у меня сегодня неправильный был. Начала пить антибиотики, от них горечь, поэтому завтракала бутеры с маслом и колбасой. Завтра сделаю вместо колбасы филе куриное.
На обед взяла костный бульон.
На вечер еще не придумала. Хочется что-то из печени. Ну и капусту квашенную, это обязательно))

[Мадя В]

Доброго дня,умнички наши!А у меня урааа,ураааа,после вчерашних усилий сегодня 78.8,мой пока минимальный вес похудения,надеюсь держать позиции и не набрать снова,а снижать дальше!с утра опять потренеровалась,вот с прогулкой под вопросом,из-за зубиков сопли у Миры,в холод что-то не хочется ее вывозить(

[Лю]

Мадя, здорово)))) я уверена, у тебя все получится)

[Ольга Петровна]

Хожу в спортзал и за неделю на их весах скинула 1 кг. Меня аж тренер похвалил.

[Мадя В]

Мадя, здорово)))) я уверена, у тебя все получится)

Спасибо большое,окрыляет,когда в тебя верят!!!❤

[mamyla@timyra20510]

Спасибо! Спасибо! Спасибо! Я стараюсь. Меня Оля зовут. Начала диету с 14 марта с 76 кг. Я на Дюкане. ЖВ 58 кг.

Поздравляю тебя красотка!!!???

[mamyla@timyra20510]

Хожу в спортзал и за неделю на их весах скинула 1 кг. Меня аж тренер похвалил.

Хороший результат за неделю . А когда тренер хвалит так ещё больше хочется стремится к хорошим результатам.

[EvA91]

Вот какой тортик я купила)))