Худеем вместе

[подарочек]

Вера,меня тоже порой накрывает чувство голода. Я пью кефир,отпускает)))нашла 1% очень вкусный,у вас такого нет наверное. Будем здоровы называется. Еще биобаланс вкусный. Иногда позволяю себе съесть творог обезжиренный. Заливаю его чуть йогуртом с фруктовым вкусом 1.5%

[Феяфеюшка]

Даш, все у нас есть, но я не люблю молочку и хочу постоянно булочек и печенек)) благо я не срываюсь, но и не худею ...

Света, я хоть убей не помню рецепт (( моя беда в том, что я их не записываю и часто на глаз все кидаю. Это тесто или как булочки, но соленые, или батон белого по Татошке. В общем сделай , что больше нравится. Оба варианта вкусные)

[Svetlana-]

По татошке смотрела, там какой то ингредиент есть, вот чего не аидела в продаже так это его..

[Феяфеюшка]

Свет, можно без псилиума, только яиц меньше и кефира и все получится. Я его не добавляла.

[Мадя В]

Привет,девчата!А у меня вчера такая мигрень жуткая была!наверно еще и давление упало!пока не выпила кофе с сахаром и шоколадку,орешки со сгущенкой-голова не прошла,зато сразу полегчало!а так вообще чай,кофе пью без сахара и не ем сладкое!посмотрим,чем мне это обернется на весах(

[Svetlana-]

Попробую вечером, потом покажу, что получилось​..

Мадя, как я тебя понимаю. Я две недели мучаюсь мигренью.. отказ от сладкого обязательно порадует на весах))

[Мадя В]

Попробую вечером, потом покажу, что получилось​..

Мадя, как я тебя понимаю. Я две недели мучаюсь мигренью.. отказ от сладкого обязательно порадует на весах))

Мне еще вода облегчает боль,чем больше пью,тем легче!Светочка,я даже не предстнвляю,если бы две недели мегрень у меня была!чем спасаешься?

[Мадя В]

Да,вчерашние орешки мне сегодня застопорили вес,хорошо хоть не в плюсе пока!а еще,я поняла,что вешу меньше,чем есть,просто волосы ниже пояса,это все они?

[Svetlana-]

Мадя, это 100% волосы?
От головной боли ничто не помогает, со след недели уколы, может пройдет..

Девочки, испекла я хлебушек. Вот что получилось

[mamyla@timyra20510]

Мадя, это 100% волосы?
От головной боли ничто не помогает, со след недели уколы, может пройдет..

Девочки, испекла я хлебушек. Вот что получилось

Классно наверное вкусный , а я лентяй ?

[mamyla@timyra20510]

Да,вчерашние орешки мне сегодня застопорили вес,хорошо хоть не в плюсе пока!а еще,я поняла,что вешу меньше,чем есть,просто волосы ниже пояса,это все они?

Мадя отдай мне волос??? , я сейчас маски начала делать, чтоб к лету подготовить волосы немножко?

[подарочек]

Это что за хлеб?по Дюкану?

[Svetlana-]

Это что за хлеб?по Дюкану?

Ага)), кусочек съела и наелась

[Мадя В]

Какой аппетитный хлеб:)
Наверно к следующему взвешиванию надо под каре подстричься??

[Мадя В]

Таня,а какие маски делаешь для волос?я недавно писла,на репейном масле купила-очень классная!

[Феяфеюшка]

Свет, в итоге по какому рецепту хлебушек?

[Svetlana-]

По татошкиному. Молоко, дрожжи, отруби, кукурузный крахмал, глютен

[Svetlana-]

Мне понравился намного больше, чем лепешки. Спасибо, Вера, что вдохновляешь)))

[подарочек]

Я тоже по ее рецепту хлеб сделала сегодня. Сфоткать лень, да и у меня формы нет для хлеба.он у меня больше на лаваш похож)))

[Феяфеюшка]

Света, боже как приятно ?

[Н_а_т_а_л_и_я]

Какой аппетитный хлеб:)
Наверно к следующему взвешиванию надо под каре подстричься??

Не поможет) я попробовала)

[Мадя В]

Какой аппетитный хлеб:)
Наверно к следующему взвешиванию надо под каре подстричься??

Не поможет) я попробовала)

Аххх,Наташенька,а я такие надежды возлагала,хоть так хороший отвес был бы☹?

[Феяфеюшка]

Я сделала такой десерт, что не знаю как дотерпеть до утра)) шоколадный бисквит кусочками залила вкуснейшим кремом ?

[Лю]

я уходя с рабы взвесилась, сегодня в пальто и с сумкой наперевес я весила меньше, чем вчера без всего этого)))
приятно)))

[3д мама]

Так , стройняхи , завтра отчёт . Все готовы ? Лето надо приближать , а то у некоторых снег выпал .
Жду отчётов завтра до 15-16 по Москве . Незабывайте ?

[Лёлька+]

Так , стройняхи , завтра отчёт . Все готовы ? Лето надо приближать , а то у некоторых снег выпал .
Жду отчётов завтра до 15-16 по Москве . Незабывайте ?

У нас сегодня снег был

[Svetlana-]

Света, боже как приятно ?

))), Вера, если честно, твои слова о том, что не худеет тот, кто не хочет мне дали волшебного пенделя, ну и фотки ого го как вдохновляют худеть. все смотрю на многих вас, девочки, столько силы воли, а я как тюлень топчусь на месте, то -3, то + 3 кг. Буду худеть, пока достигну желаемого веса.

[Svetlana-]

Позавчера муж заявил- будешь худеть, я тебя брошу. Я говорю:вот только не надо искать повода, чтобы меня бросить.. и тогда я приняла решение стройнеть))

[Феяфеюшка]

Я всегда худею , крашу волосы, ногти только для себя! Кому не нравится это его личное дело! Человеку самому должно быть с собой комфортно.

[Феяфеюшка]

Сегодня ко мне приедет подруга. Вот побалуемся шоколадным бисквитом залитым нежнейшим кремом)