Худеем вместе

[EvA91]

Надо срочно новые значит))))

Блин а у меня КД (( на два дня раньше ( плохо себя чувствую

Как я тебя понимаю я в эти кд вообще думала умру. Сегодня Всё закончилось и я как новенькая)))
Держись.

[Пари*]

Наташа, поздравляю. Умница!
Таких как я надо выгонять из этой темы! Только порчу вам показатели. Еще ноль думала... Ага )) ужас. Еще и др на днях намечается... И состояние ленивой сосиски... Какая то мягкая откекшая, пухлян.

[Irina-Ирина]

Тань я же писала,что я временно без весов, я же переезжаю и у меня уже почти все просто по коробкам,правда в субботу была в гостях там взвесилась и было 78,9кг., ну боюсь, что там же и наела обратно их. Поэтому я пока незнаю сколько, но не участвую.

[3д мама]

Юльчик , жду твоих фоток до и после

[3д мама]

Тань я же писала,что я временно без весов, я же переезжаю и у меня уже почти все просто по коробкам,правда в субботу была в гостях там взвесилась и было 78,9кг., ну боюсь, что там же и наела обратно их. Поэтому я пока незнаю сколько, но не участвую.

Понятно , внесу в отчёт поправку . Если что вы меня поправляйте , а то я тут помню , а тут не помню ?

[Пари*]

Юльчик , жду твоих фоток до и после

Мам, Тань. У меня до вообще нет фото, я не фоткалась совсем. Только лицо есть)) а сейчас я видишь наела... 70кг стала весить (((( вот скину еще хотябы 5кг, тогда фотки скину, а пока хвастать особо не чем. С прошлого года топчусь.

[Марина 85]

Всем привет！Можно с вами худеть к лету？
Худею с 18 марта минус 1.6, начальный вес 82.6 сейчас 81.

[Феяфеюшка]

Марин, а какие у тебя объемы? Я голая выгляжу вроде так же, но вешу 62-63, я к тому что может мамины весы правы?

[galochkamama]

Всем привет！Можно с вами худеть к лету？
Худею с 18 марта минус 1.6, начальный вес 82.6 сейчас 81.

Привет! Я тоже к лету готовлюсь.на пп с 20марта, на сегодняшний день минус 2 кг. Плюс дома пресс качаю. Ты как худеешь и сколько планируешь сбросить?

[Марина 85]

я на системе - 60,дома тоже занимаюсь. В планах дойти до хотя бы для начала до 70 а там дальше.

[Лю]

чет я не отчитывалась( то в гостях были, вчера ввырубалась

сегодня на завтрак у меня чистая вода и два варенных яйца, плюс три печенья,типа крекер, а сверху присыпано семечками подсолнуха, льняным и кунжутом, печенье размером с пачку сигарет.
на ужин опять два яйца, плюс планирую приготовить в мульте по бырому филе куриное и смесь овощей замороженных.
На ужин как обычно еще не решила(

[Н_а_т_а_л_и_я]

Я проснулась от того что бурчит живот, шо то там война прям. Позавтракала гречкой своей зеленой с сухофруктами. На обед пойду творог куплю.
А еще я всю ночь курила во сне???, приснится же блин

[mrs_mendez]

Марин, а какие у тебя объемы? Я голая выгляжу вроде так же, но вешу 62-63, я к тому что может мамины весы правы?

Вер, фиг знает. Не измерялась сто лет. Не рулеткой же железной это делать. Хотя это мысль! Напишу, как сделаю.
И если у меня летом будет отпуск, то навещу тебя, на вкусняшки диетические.

[Iness]

Всё, я слегла... Пью только чай. Больше кусок в горло не лезет..

[mamyla@timyra20510]

Всё, я слегла... Пью только чай. Больше кусок в горло не лезет..

Выздоравливай скорее!

[Iness]

Спасибо, Танюш!!
Зато может подскину хорошо)) еще и КД к среде - четвергу закончатся))
Надеюсь на хороший отвес в субботу))

[Мадя В]

Инна,не болей!❤

[Iness]

Спасибо, Мадя)
Я всё-таки нашла сил и испекла хлебушек из отрубей, лучка зеленого добавила) поела хоть сейчас за целый день с чайком)

[Iness]

Всем доброе утро!!!
Тишина такая...
Все спят?)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Все хомячат???

[Пари*]

Я не хомячу )))
С утра два вар яйца и кефир, в обед буду окрошку без картошки. На ужин мясо, наверное.
Инн, как ты себя чувствуешь?

[Yanotik]

Инн, ввздоравливай!

[Н_а_т_а_л_и_я]

Юль, молодец)
Надо снова начинать перекличку утреннюю, а то все притихли) а потом объявляются к выходным и некоторые с плюсами.

[Iness]

Спасибо, девочки, что беспокоитесь)
Я по-прежнему, вторую ночь 38 температура. Днем полегче. Я тоже не хомячу, пью чай с лимоном.
А ночью кот сожрал мой оставшийся на столе кусочек хлеба из отрубей)))) одни крошки остались)))

[Н_а_т_а_л_и_я]

Инна, выздоравливай! Щас говорят грипп у нас опять, аккуратнее!

[Пари*]

Даже кот придерживается пп ))))

Наташ, я чет совсем не молодец! В праздники хомячила не по детски!! Надеясь, что от физ нагрузок плюса не будет! Ну куда уж там! Эт же я, с меня семь потов сходило, а в итоге + кг ((((

[Iness]

Спасибо, Наташ! Стараюсь!

[Мадя В]

Девочки,доброго дня!Инночка,выздоравливай!
С утра еще не завтракала,наверно пообедаю только,плов немного,а к вечеру сделаю запеканку:)сейчас буду тренероваться и минимум час с Мирой прогулка:)

[Лиса#Алиса]

Всём привет! Хомячить нельзя, снег выпадет

Инна, выздоравливай!

[mamyla@timyra20510]

Я ем всё, что вмещается по калориям в день?