Худеем вместе

[МяуМяу]

Юля, самое время)

это точно. Хорошо скоро овощи пойдут. Зимой слишком дорого)
Мне кажется я больше травоядный лев, чем плотоядный.

[3д мама]

Ну , девочки , я так не играю ?, совсем мало отчётов . Я на вас обиделась ?( при том что меня опять снегом завалило - обидней вдвойне ).

[Лю]

Тань, ты наказание придумай неотчитывающимся. Ну там плюс кг в общ зачет, например

[3д мама]

Турнирная таблица ( за 9 апреля )
Я -0
Пари - 1000 (ещё -1000 за прошлую неделю )
Фея -200
Лёлик +1600
Маришка - 0
Инесса -+300
мама Тимура -??
Натулечка -200
Наталка -??
Светлана -900
Наталия -0
Альфиюшка -???
Ирина - ждём переезда
Даша -200( это за прошлую неделю)
Лиса Алиса -900
Юлька -?
Ольга Петровна -200
Мадя -300
Маша и М -???? ну ка в строй
Анетка -200
Ева ( Вероника)-0
Полина -????
Амина-0
Надюша -?
Лелька -400
Дериул -?
Гала -?
Яна -?
Марина -1500
Россия -4000????



Итого за 5н 3600
Лето стало ближе на 47950

[3д мама]

Россия , на этой неделе это твоё . Поздравляю , замечательный результат , пусть и следующие недели принесут такое же значительное постройнение .

[Лю]

Круто звучит, что на этой неделе победила Россия)
Мои поздравления!!!

[Лиса#Алиса]

Доброе утро!
КН 61,000. Результат - 1,150.

Результат за неделю 0,00.

Таня это на той недели был 0.
Сегодня вес 60,100. Итого - 900гр)

[Лиса#Алиса]

Круто звучит, что на этой неделе победила Россия)
Мои поздравления!!!

Россия! Вперёд!!! В том же темпе Поздравляю!

[3д мама]

Доброе утро!
КН 61,000. Результат - 1,150.

Результат за неделю 0,00.

Таня это на той недели был 0.
Сегодня вес 60,100. Итого - 900гр)

Сейчас поправлю , в тетрадь тебя внесла в общий зачёт посчитала , а в таблицу не внесла , сейчас все поправлю . Соррри ?

[Лиса#Алиса]

Таня, я без претензий ?

[Марина 85]

Россия молодец！Так держать дальше???

[Н_а_т_а_л_и_я]

Россия,умница! Отличный результат!!!

[Yanotik]

Мам Тань, у меня нн 63,4 - кн 63,1= -300гр. Мало, печалька( говорю ж для меня этот вес критический (

[Deriul]

Я все ещё с вами!
У меня было др в субботу, так что на этой неделе я вышла в ноль)

[rossia]

Ой девочки, спасибо вам большое, еще и подарочек получила, не знала, что тут первые места вручают, тем более не думала, что это буду я, настроение очень поднялось, еще раз спасибо, всем успехов в дальнейшем похудении.

[Лиса#Алиса]

Алис, осознанное это как?

Света, я только начала. Точнее наш летний марафон именно с ОП, хочу проверить, а потом уже отпишусь какие результаты и нюансы. Просто у кого жесткие сейчас ограничения могут не понять ? больше психологически.

[Svetlana-]

Я кажется примерно поняла..

Еще заметила одно изменение. На диете сегодня 20 день. Меня перестало тянуть на сладкое ( раньше еды не надо, дайте печенюшек и кексиков) и кожа стала намного лучше и чище

[3д мама]

Я все ещё с вами!
У меня было др в субботу, так что на этой неделе я вышла в ноль)

С прошедшим ДР , счастья , здоровья, успехов во всех начинаниях????.На этой неделе у многих ноли , даже без празднований , так что ты совсем молодец .

[3д мама]

Мам Тань, у меня нн 63,4 - кн 63,1= -300гр. Мало, печалька( говорю ж для меня этот вес критический (

Яна , твои результаты в отчёт уже вносить не буду , в тетрадь внесла , на следующей неделе учту ( если забуду - напомни ) . Конечно вес будет плохо уходить когда его совсем немного , поэтому самое сложное скинуть последние. 3-5 кг , так что набирайся терпения - все получиться ?.

[Iness]

Привет, девочки!!
Россия, напомни как зовут))) я тоже поздравляю с отличным стартом! Продолжай в том же духе!!
А мои отеки вроде сошли)вышла в ноль) снова на весах 59,200 как и на той неделе, теперь план в воскресенье увидеть 58)) очень буду стараться))
И блин у меня опять насморк(и горло ( попила холодного молочка

[rossia]

Привет, девочки!!
Россия, напомни как зовут))) я тоже поздравляю с отличным стартом! Продолжай в том же духе!!
А мои отеки вроде сошли)вышла в ноль) снова на весах 59,200 как и на той неделе, теперь план в воскресенье увидеть 58)) очень буду стараться))
И блин у меня опять насморк(и горло ( попила холодного молочка

Наташа. Выздоравливай

[Iness]

Спасибо, Наташ))

[EvA91]

Все зашиваю рот и сажусь на диету хочу попробовать Магги

[Лю]

любишь яйца?

[EvA91]

Да)))

[Лю]

тогда подходит диета)
только там строго надо, отклонения не допускаются
когда садишься?

[EvA91]

С 13 го числа.

[Milko]

привет всем, я недавно зарегестрировалась
хочу начать худеть,подскажите как

[Svetlana-]

Инна, выздоравливай. Чего это ты разболелась?

[Iness]

А я поняла, что не могу на строгих диетах. Какой-то психологический фактор срабатывает и хожу с мыслями "как же охота жрать"))) мне проще, чтоб можно было есть вдоволь. Всё легкое, низкокалорийное, но много)))) чтоб я не была голодной)

Спасибо, Свет)) блин не знаю, только ж вот хворала и опять... Хорошо хоть темпы нет. А то тот раз 38 и ничем не сбивается