Худеем вместе

[Irina-Ирина]

Ирин, удачи вам с переездом! А так же скинуть оставшиеся кг! Если что ждём)))

Спасибо Инн огромное!!!

[Лёлик1]

Ир, тогда подождем когда сделка завершится, деньги получите и можно будет отмечать???
Ты ж сейчас придерживаешься пп? По вещам не видешь изменений?

[Машуля36]

Доброе утро! Сегодня не удержалась и взвесилась, -1000, но я думаю, что это вода ушла лишняя. Но честно порадовало)))
всем желаю увидеть те циферки, к котором стремитесь!!

[Машуля36]

Девочки, привет! Можно к вам присоединится? Я с сегодняшнего дня на яичной диете. Очень надеюсь на результат))

Привет! Присоединяйся!) Сколько хочешь скинуть?

Хочу скинуть килограммов 5, очень уж давно они ко мне прилипли и не хотят покидать)))

[Пари*]

Девочки, такие все умнички!
Вера, ты не расстраивайся, пожалуйста, все уйдет, это не жир, ты у нас одна из самых стойких и трудолюбивых, всех нас восхищаешь и стимулируешь. Но понимаю твое настроение. Прибавка на ровном месте, очень бесит!

Все желающие похудеть смело вливайтесь в нашу компашку, мы тут рады всем, просто сообщения не сразу видны, вы главное не пропадайте.

Лен, я заказала ту массажную щетку от avon, по твоей наводке. Когда придет буду натирать свои ляхи ) упражнения делаю каждый день, и кажется есть небольшой эффек, хотя прошла всего неделя. Постараюсь не забросить?

[Sestraezhika]

Девонькииии, а вы тут только по кг соревнуетесь? Ну то есть отчитываетесь.
А по сантиметрам талии или бедер например, нет?)

[Катюня ( Emmaff )]

Насть и по сантиметрам принимаем у кого нет весов))

[Irina-Ирина]

Ир, тогда подождем когда сделка завершится, деньги получите и можно будет отмечать???
Ты ж сейчас придерживаешься пп? По вещам не видешь изменений?

Ну брюки стали велики, а кофты ещё нет пока. А вообще я пока ничего не придерживаясь, я не ем песенное, сладкое и вечером пью кефир.

[Iness]

Ирин, я песенное тоже не ем))) ох уж эти опечатки)))

Насть, кто хочет пишет и см. Сколько было, сколько ушло.
Я конечно здорово похудела со дня выписки с РД. Около 15 см ушло с талии, 20 с бедер, 10 с ляшек

[Iness]

Доброе утро! Сегодня не удержалась и взвесилась, -1000, но я думаю, что это вода ушла лишняя. Но честно порадовало)))
всем желаю увидеть те циферки, к котором стремитесь!!

Молодец, Маш! А ты при таком росте и весе в 50 кг не выглядишь очень худой? Я ростом 159. И мне 50 плохо. 55 хочется. Думаю будет идеально

[Машуля36]

Доброе утро! Сегодня не удержалась и взвесилась, -1000, но я думаю, что это вода ушла лишняя. Но честно порадовало)))
всем желаю увидеть те циферки, к котором стремитесь!!

Молодец, Маш! А ты при таком росте и весе в 50 кг не выглядишь очень худой? Я ростом 159. И мне 50 плохо. 55 хочется. Думаю будет идеально

Я в свое время весьма и 47, мне казалось, что нормально, но в студенчестве все родственники хотели меня отклонить))) я могу скинуть фото как было и что стало) только не знаю в какой темке.

[Iness]

Да можно и здесь наверно

[Лёлик1]

У нас есть тема про фотоотчеты, там логичнее выкладывать фотки!

[Машуля36]

Просто мы говорили о том, как было мало и стало много, а не наоборот)

[Лёлик1]

Машуль, не важно думаю. Кидай любые фотки в наши фотоотчеты.

[Iness]

Ну да, давайте наверно все фото там. Не только после похудения, но и те какими мы были, к чему стремимся

Люб, а ты когда на воде держалась, то только чистую воду? Или можно чай например или компот из сухофруктов без сахара?

[Лю]

Ты мне?
я когда в прошлом году была на немецкой диете, там 1 день водный. Пила только чистую воду. Но Бэлла, я помню, позволяла себе кофе.

[Iness]

Ой блин))) я наверно всё перепутала)))) вот бестолковая голова))) девчонки, а кто у нас делал недавно день на воде? Наташа да? Люб, извини)))

[Лю]

Ага, Наташа.

Инесса, я считаю, что все напитки окромя воды считаются уже едой.
Проще и легче просто на воде.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Инна, одна вода только если разгрузочные дни. Но смотри может стать плохо если не подготовлена. Я много лет уже раз в неделю сижу на одной воде, и то иногда плохеет.

Девчат, из-за низкого гемоглобина может все время жрать хотеться? Именно жрать , а не есть. Это капец просто. У меня аж слюни текут постоянно. Я постоянно голодная. Еле держусь что б не захомячить гадость

[Iness]

Поняла, девчонки)) спасибо)) я пока так, к сведению))

[Натулечка]

Инна, одна вода только если разгрузочные дни. Но смотри может стать плохо если не подготовлена. Я много лет уже раз в неделю сижу на одной воде, и то иногда плохеет.

Девчат, из-за низкого гемоглобина может все время жрать хотеться? Именно жрать , а не есть. Это капец просто. У меня аж слюни текут постоянно. Я постоянно голодная. Еле держусь что б не захомячить гадость

Наташ, из за низкого сахара может так хотеться кушать. Про гемоглобин не подскажу.

[Натулечка]

Девочки, давно не пишу здесь, но следу за своим весом. Вот только отчёт забыла в это воскресенье написать. А пишу к чему. Взвешиваюсь вечером, весы показывают один и тот же вес до граммов. Я уж думала сломались. Попросила взвеситься маму и мужа. Нет, все в весах нормально. Значит я, ура, держусь! Хотя ем и хлеб и масло, шоколад себе позволяю. Но много ходу и двигаюсь. И порции маленькие. А сегодня увидела на весах цифру, которую уже сто лет невидела 66,9!!!!!

[EvA91]

Я вот тоже напишу.
По вечерам совсем не ем.
Вчера сделала растяжку, а сегодня все болит.хожу по лестниуце.даже ноги чуть подкачались.
Но сегодня так устала, что не хватило сил подняться по лестнице)))

[Yanotik]

Наташ, есть может хотеться постоянно из за нехватки витаминов. Весна как раз, авитаминоз..

[Iness]

Наташ, Вероника, умнички! Продолжайте в том же духе! Движение - жизнь)))

[Лю]

Наташа, а тебе никакие витамины не кололи? Или может что-то новое из препаратов принимаешь?
Я когда лежала в больнице, а по детству и юности это было довольно таки очень часто, то есть мне хотелось всегда, благо тогда кормили там как на убой. Я завтракала и уже думала о том, как мне дожить до обеда, постоянно что-то жевала. Есть хотелось безудержно и постоянно, даже во время принятия пищи, но мне тогда еще правда к витаминам и гормоны кололи.

[Н_а_т_а_л_и_я]

Не , Люб, только свечи ставлю и ацикордил пью. Витамины пока никакие не пью.

[Катюня ( Emmaff )]

Наташ, я вот про сахар тоже слышала.. гемоглобин когда у меня низкий был я хотела мела... чтоб поднять гемоглобин нужно железо, в селе дележа много.

Девочки, вы молодцы!

А я начинаю замечать что джинсы болтаться начинают ))))

[Yanotik]

Ого, Кать! Так быстро? Вот это ты молодец) мне до болтания еще далеко...(
Вер, ты как там? Вес пришел в норму?