Худеем вместе

[Лёлик1]

Яна, откуда? По фото ты самая стройная!

[Yanotik]

Ну вот так, пузо у меня капец с боками((( и талия так то 77, так что видимо я просто удачно сфоткалась!))) И ляха 56,5...О какой стройности идет речь!?

[Yanotik]

У Инны, Ани и Веры параметры меньше моих)) рост 163 у меня.

[Лёлик1]

Девочки я к вам!)))) весы электронные сломались, есть механические, там плохо понятно сколько гр. Ну примерно 59,5 сейчас.
Рост 165. Мой обычный вес держался 52-53, после беременности прошло 5 месяцев, а воз и ныне там...

Ну в общем это то, что я пока попробую сделать и посмотрю, есть ли сдвиги) и надо еще посмотреть какие-то упражнения, чтоб подтянуть живот, бока, бедра

Юлечка, добро пожаловать! Тебе совсем немного надо скинуть. Хотя я и не мечтаю о таком весе с таким же ростом. Даже 59 несбыточная мечта)))
Ты не кормишь уже? Можно разгрузочный день сделать для начала, чтоб настроить организм на похудение.

[Yulia Maka]

Спасибо, Лёлик)) не, я кормлю, до года планирую

[Катюня ( Emmaff )]

Доброе утро)))
Все готовы????
Я вас всех обогнала со своим жиро-животом (((
108 см живот мой(((((???

[Катюня ( Emmaff )]

Юля, привет)) вливайся))

Так здорово в похудейке столько народа))
И чего нам Всем зимой не худелось))) в мае стартуем чтобы к пляжному сезону что то скинуть)))

[Мадя В]

Девчата,всем привет:)Исключила вчера соленое и - 1200 гр с утра!

[Катюня ( Emmaff )]

Мадь, жидкость убегает))
Ещё сладкое и мучное))
Так держать!))

[Iness]

А я сидела давилась огурцом, а слюнки текли на сардельки, которые жадно уминал мой супруг))) но я кремень)

[Катюня ( Emmaff )]

Инна! Молодец!

[Мадя В]

Инна,а у меня нет такой силы воли,меня Марат всегда на еду соблазняет(

[Лёлик1]

Девочки, так держать! Не сдаемся! Лето уже рядом, скоро оголять свои жиры придется)))
Я тоже держусь. Никаких расслабонов. У меня на весах уже минус 2 кг. Не знаю как оно дальше пойдет. Сегодня фрукты ем, от них отвеса точно не жду.
Приходил начальник на чай к нам, пытался накормить печенькой. Наотрез отказалась...боюсь не понял... ну и фиг с ним.

[Iness]

Спасибо, девчонки! Еле удержалась)
Лена, ты молодец!! Это что у тебя? Протасова? Может и мне её?

[Лёлик1]

Нет, Протасова у Тани, я его не пробовала.
У меня Любимая диета на неделю.

[Iness]

Аа, вон чё. Я уже ж собиралась на неё, да что-то не решилась. Надо наверно опробовать) с понедельника тогда)

[Пари*]

Девочки, молодцы!
Лена, классный отвес! Мадя и у тебя ого-го ушло!
Сегодня у меня тоже на весах отвес,около 1кг ушло. Но у Парвинки сегодня др! Пеку торт, мясо будет на горячее, и совсем не диетическое. За столом собираюсь поесть самый минимум, очень не хочу обратно этот кг (( на обед ела куро грудь, на завтрак кофе и вареное яйцо.

[Лёлик1]

Юлечка, дорогая, поздравляю твою принцессу с д.р. и тебя с твоим самым счастливым днем!??? Здоровья вам крепкого, счастья и радости!??????????????

Тоже хороший отвес, обидно потерять будет)))

[Феяфеюшка]

Какие все молодцы!
Катя, победитель я у меня жепонька была 135 см вроде ))

Юля, поздравляю тебе с таким важным днем!???

[Катюня ( Emmaff )]

А я грешна съела 2 печеньки юбилейного(((

[Катюня ( Emmaff )]

Вера! Тебе памятник нужен за такую победу над собой!! Ты трудяга! У меня вес уходит по тихонечку)) я и этому радуюсь, я наверное до потолка прыгну когда увидела 69,9

[Катюня ( Emmaff )]

Юля, с днём рождения доченьку)))
Поздравляю)) здоровья и счастья))) чмокни за нас Ее))

[3д мама]

Юля, с днём рождения доченьку)))
Поздравляю)) здоровья и счастья))) чмокни за нас Ее))

Присоединяюсь к поздравлениям ???

[Феяфеюшка]

Катя, я так прыгала в 89 кг, 79кг, 69, а если дойду до 59 с ума сойду)

[Мадя В]

Юлечка,с Днем рождения доченьки!!!❤❤❤
Мы вот с прогулки перекусить зашли с Мирусей,всего 2000 шагов пока,а мне надо 5000,сейчас продолжу,потом тренеровка опять часовая:)купила свеклу,сделаю на вечер жиросжигающий салат с яицом на кефире?

[Пари*]

Девочки, спасибо вам всем мои хорошие, нам очень очень приятно! Передала ей все поздравления и пожелания ???????

[Катюня ( Emmaff )]

Катя, я так прыгала в 89 кг, 79кг, 69, а если дойду до 59 с ума сойду)

Вер, вот без зазрения совести! Ты мой герой! Ну прям! Кремень!
Будешь моим примером!

Я конечно, буду давать себе расслабоны иногда. Иначе умру)) но я с вами до победы! Для меня даже 500г за неделю и это супер))
Главное не нажрать их одним днём)))

[Yulia Maka]

Ой, и я присоединяюсь, Юля, с днем рождения доченьку!!!!???????????????

[Феяфеюшка]

Кать, герой -это ты! Трое деток! А я поправилась от обжорства (

[Катюня ( Emmaff )]

Вер, я беременеть шла что Лерой что близняшками 72-73 соответсвенно.
А до этого нажрала((( теперь сгоняю((
Вот готова спать по 5 часов в сутки, но жрать все поряд((