Худеем вместе

[Мадя В]

Мой первый сыр,свекрови понравился:)

[Svetlana-]

Мадя, умница, так аппетитно))

[3д мама]

Турнирная таблица ( 21.05.2017)
Я -700
Пари -1000
Фея -700
Лёлик - пожаловалась на привес , а цифру не озвучила
Маришка -0
Инесса -300
Натулечка -500
Светлана -+1000
Наталия -200
Альфиюшка +300
Даша +700
Лиса Алиса -????? пока без отчётов
Ольга Петровна -900
Мадя -весы сломались
Анетка -500
Ева ( Вероника)-+300
Амина-??( где-то потерялась )
Надюша -600
Дериул -??????
Гала м -200
Яна -200
Марина -500
Россия -?????
Катюша тройняшки - 600
Саприша -????
Таня 777-400
Танюшка 777-села батарейка
Юля мака-500
Динь динь-+700
Инна А-1500
Лёнок -400
Мурлетка-200
Юлли -отчёт завтра ( твои цифры просто плюсую к общему итогу )
Сладис -2500????
Анна -1300



Итого за 11 нед 10700
Лето стало ближе на 84500

[3д мама]

Кристина , на этой неделе это твоё
Ты хорошо потрудилась , замечательный старт получился , ты молодец , продолжай в том же духе

[Iness]

Кристина, поздравляю!! Действительно отличный старт!! Продолжай в том же духе!!

[Катюня ( Emmaff )]

Кристина!!! Поздравляю с отличным результатом))
Старайся в том же духе)) и результат не заставит себя ждать))

[НадюшаС]

Сладик молодец!!! Здорово!!

[Таня777]

Кристина, поздравляю!! Действительно отличный старт!! Продолжай в том же духе!!

Присоединяюсь!!! ?????

[Мадя В]

Вот видешь,Кристина,все получается!!!молодец!!!

[Мурлетка]

Мурлетка ( как тебя зовут??) Это закон подлости..я тоже по субботам обычно меньше

Регина)

[Yanotik]

Кристина, отличный старт!!!

[Мурлетка]

Кристина молодец ?
Девочки всех поздравляю с результатами!
Неделя хорошая была по отвесам)
У меня с вами рот закрылся) спасибо за командный дух!

[Марина 85]

Кристина поздравляю с победой так держать!?

[ИннаАнатольевна]

Кристина, молодец! Девочки, стараемся, очень лета хочется

[Gotessa]

Кристина,поздравляю,пусть на будущей недели будут только отвесы,молодец!
Заехали в магаз,там столько вкуснях,поняла мужу,он сказал обойдешься,умеет поддержать))
На послезавтра окрошечки сделаю,жидкого хочется

[Пари*]

Кристина, поздравляю с победой! Умничка, так держать!!!???

[Yulia Maka]

И я присоединяюсь, Кристина умничка! Так держать!

[Лёлик1]

Кристина, поздравляю, ты молодец! Главное начать и процесс пошел!
Мама Таня, прости)

[Мисаки чан ^_^]

Если не сейчас,то никогда...
Я слезно Прошу Вас поругать меня всем составом худеющих.
Это ужас просто,у меня нет ни силы воли ни характера,но я так больше н хочу! Я хочу быть красивой и нравиться себе в зеркале!
26-27 мая у нас начинается пост и если я смогу скинуть за этот месяц,я думаю я смогла бы продержаться и дальше.
Надеюсь Вы меня примите,а пока начну с моего "любимого" понедельника не есть сладкое,мучное и ужин в 7.






Руки уже опускаются,отец с бабушкой оочень полные,а у мамы характер есть...Я только вот в отца пошла,лень-моё второе имя.



Ну вот,такой вот крик души и тела заплывающего жиром

[Gotessa]

Какой вес и к какому стремишься?

[Сладик2]

Спасибо девочки))))Это ваша заслуга. Вот прям стимул с вами появился)))хотя с в компании уже задела,но не было такого вдохновения))а сегодня прям лень было гулять идти,но мы пошли-движение жизнь))))
Все мы молодцы)))
Пы .сы: показала мужу знамя)он поржал надо мной))))потом похлопал в ладоши и...пошел есть))))

[Мисаки чан ^_^]

Сейчас 69-70.
Разок похудела до 59,мне очень подходил.

[Gotessa]

Поддерживает как может,поедает запасы)))

[Таня777]

Не знаю, как у кого, но у меня не работает вот это- не ем сладкое, мучное.... Фиг там не ем! Если я набрала вес, мне нужно поставить себя с рамки, ограничить конкретно, похудеть а потом можно и это ем, это не ем. И заметила, хоть раз если делаю слабинку, то все, капец потраченным силам! Начинаю есть, а так, низзя) стоп срабатывает на диете

[Таня777]

Сейчас 69-70.
Разок похудела до 59,мне очень подходил.

Предлагаю поставить промежуточную цель и написать список продуктов которые можно кушать, часто их такое разнообразие, что и не замечаешь, что себя в чем то ограничиваешь! Дальше пишешь бумажку - Я к ....... Июня 2017 года легко достигаю веса ..... Кг. Я здорова и счастлива, полна сил и энергии!! Для этого я кушаю полезные продукты из списка, ужинаю до 19.00, пью каждый день 1-1,5 л воды. (Свой вариант, что готова делать)

[Gotessa]

Вот у меня шло все хорошо до новогодних праздников,еду взвешивала,сладости заменила творогом с сухофруктами или орехами и вес падал,а потом все пошло коту под хвост,тянешься за одни кусочком,одной конфеткой и так день за днем. Хорошо хоть не все скинутые кг вернулись

[Iness]

Тань, ты мне прям мою бабушку напомнила ?? она каждое утро какую-то мантру повторяет "я бодра и весела, я полна сил и энергии и что-то там ещё.."))

[Таня777]

Тань, ты мне прям мою бабушку напомнила ?? она каждое утро какую-то мантру повторяет "я бодра и весела, я полна что и энергии и что-то там ещё.."))

А как же???только так!!!

[НадюшаС]

Мисаки чан, я думала сейчас заоблачную цифру напишешь))) для начала думаю фотку надо кинуть в соседнюю тему, вот это стимул. Может попробовать ПП? Я не могу сказать, что сильно ограничиваю и голодаю. Вкусняшку утром могу позволить.Может поэтому не срываюсь в зажор. Вес уходит медленно,но верно. И самое главное вода вода вода

[ИннаАнатольевна]

Тань, ты мне прям мою бабушку напомнила ?? она каждое утро какую-то мантру повторяет "я бодра и весела, я полна что и энергии и что-то там ещё.."))

Я самая обаятельная и привлекательная...