Худеем вместе

[olga]

Да и не говори!при чем расслабление всегда приходит под самый конец.типа напоследок и этот последок теперь приходиться разгребать

[ленкахочетребенка]

Это сколько получается минус уже, Алиюш? Теперь я загоняться начну. У меня вес 62, а ты-то повыше (((( умничка, дай мне кусочек своего настроя? ))))

[Alja1983]

Девочки а кто пробовал овсяной отвар? Тоже хорошо можно сбросить при чистки организма

[isoloveva]

По поводу чистки организма слышала на днях рецепт. 3 кактуса ешь и чистка на следующий день обеспечена)) вкусно и полезно!

[Иринка29]

Я сегодня поела рагу,а потом выпиоа кефира-дурында! Так у меня такая чистка была.....Со всех сторон :-[ ну её.....эту чистку.

[Иринка29]

Я чихнуть боялась B-)

[Иринка29]

Везёт,а мне нет.Зел чай пью постоянно.просто воду зимой не охото.Когда курила,кофе с сигареткой и вперёд за результатом . Но это давно было:-P

[Ильюшина жена]

Девочки, привет! Подскажите, пожалуйста, как животик убрать быстро и эффективно? Физ.нагрузки не помогают. Вес в норме. При росте 168 вешу 53. После родов 8 месяцев прошло, а от живота никак не могу избавиться.

[HappyDucky]

Девушки,кто-нибуль знает диету хорошую на 3 недели? Вес ц меня большой,набрала за посление 2 года. Занимаюсь спортом. Сейчам кое как себя ограничиваю,но чувствую,что лучше старой доброй диеты и спорта,мне сейчас мало что поможет.

[сонечко]

Девочки попробуйте систему минус 60 Кати Миримановой, очень хорошовес уходит!!!

[сонечко]

Система минус 60!!! За три месяца ушло 20кг! Очень все просто!

[сонечко]

Система минус 60!!! За три месяца ушло 20кг! Очень все просто!

[сонечко]

Система минус 60!!! За три месяца ушло 20кг! Очень все просто!

[KRIS:)]

Всем привет!!! Я тоже не могла сбросить лишний вес после родов очень долго аж 5 лет. И в интернете прочла про зеленый кофе. Результат супер неделя и минус 6кг)))) сейчас заказала зеленый кофе с имберем. Попробуйте очень быстро и эффективно и вес не возращаеься

[KRIS:)]

А живот и бока убрать просто.... три столовых ложек имберя тертого на крупной терки, два ломтика лимона, мед чайная ложка... и все это на литр кипятка... и дать этому настлятся, пить весь день. Правдасовременим привыкаешь

[НAngel]

Привет всем! У меня двое детей и конечно лишний вес. Что только не пробовала сбавить не получается! После 1 ребенка похудела конечно нв 20 кг. Но после того как перестала кормить грудью этот вес опять набрала. Мне стыдно выходить из дома. До первых родовя я весила 45 а теперь 80.

[Ильюшина жена]

А по вкусу как? Противно? Сколтко нужно пить по времени,чтобы результат заметен был?

[KRIS:)]

По вкусу очень не вкусно, очень горьгий... как буто переч пьешь, но на третий день привыкаешь... я его только начила пить всего неделю а результат минус 3см. Только есть протево показание если с кишечиком проблемы то лучше его не пить

[KRIS:)]

Вот и у меня таже проблема до родов я была 50 а после 75... и это продолжалось очень долго. Ну а теперь все просто супер -8 кг и всего за две недели. Самое тяжкое это сойти с места хотя бы на 1кг... а потом вес уходит сам)))

[KRIS:)]

Вот и у меня таже проблема до родов я была 50 а после 75... и это продолжалось очень долго. Ну а теперь все просто супер -8 кг и всего за две недели. Самое тяжкое это сойти с места хотя бы на 1кг... а потом вес уходит сам)))

[KRIS:)]

Вот и у меня таже проблема до родов я была 50 а после 75... и это продолжалось очень долго. Ну а теперь все просто супер -8 кг и всего за две недели. Самое тяжкое это сойти с места хотя бы на 1кг... а потом вес уходит сам)))

[KRIS:)]

Мне сказали что сжигает жиры. У меня знакомая очень сильно от него похудела. Апетит он точно не понижает...

[Иринка29]

Имирь вообще очень полезен. Для имунитета просто даже. Лимон и мёд соответственно. Единственное,я бы кипяток заменила на просто комнатную температуру для мёда и лимона. Этот настой по-началу можно в чай добавлять. Когда привыкнешь ,оч даже вкусно Да,он очень мочегонный!

[Аnet1404]

Капец девочки, я села на диету, скакалка и хулахуп теперь мои друзья, отказалась от мучного, но блин без хлеба тяжко мне, и вот сижу я такая голодающая, а тут мамулька пришла с еще горячими слойками с сырлм и ветчиной, у меня слюна до пола, и.... в общем я половину слойки заточила, хожу теперь корю себя, а мой блин рядом ходит ржет, говорит а ты ешь и плачь, плачь и ешь, а у меня блин так и получается, жру и плачу....

[Kalabynga]

Капец девочки, я села на диету, скакалка и хулахуп теперь мои друзья, отказалась от мучного, но блин без хлеба тяжко мне, и вот сижу я такая голодающая, а тут мамулька пришла с еще горячими слойками с сырлм и ветчиной, у меня слюна до пола, и.... в общем я половину слойки заточила, хожу теперь корю себя, а мой блин рядом ходит ржет, говорит а ты ешь и плачь, плачь и ешь, а у меня блин так и получается, жру и плачу....

Мышки плакали, кололись, но продолжали есть кактус А вобще, где-то читала, что не стоит уж прям так строго все исключать, чтобы не срываться, ограничить количество другое дело.

[Дашаdasha]

я сидела раз в жизни на диете, в 2008 году. похудела почти на 10 к.г +- не помню точно. отказалась от всего,, мой рацион был зеленый. чай без сахара, два кусочка черного хлеба и неограниченное кол-во щавеля. заработала себе язву желудка и 12 перстной кишки. а хлеб после совсем исключила. теперь даже мало ем без хлеба)) привыкла за эти годы.

[Дашаdasha]

* сало!!

[eFFka85]

Ну такие прям сказки про волшебные напитки! Я в свои 27 уже троих родила и поняла, как бы это печально не было , только труд над собой и сила воли помогают скинуть вес. Я пока спортом не начала заниматься живот от чудо препаратов никуда не уходил!

[Иринка29]

Напитки-это плюс к физическим нагрузкам и правильному питанию.

[irisha2014]

Девчат, очень простая и доступная схема раздельного питания. В этом нет ничего сложного, нет никакого вреда для организма и действительно помогает держать себя в форме. Мой результат - 9,5 см талии (ушел весь жир с животика и боков, который остался после вторых родов). И самое главное, что так питаться можно и даже нужно и при беременности и во время ГВ!!! Я, например, уже сочетаю продукты даже не задумываясь)))