Рецепты ПП, фото приготовленных блюд

[Gotessa]

http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/Вероника,попробуй такие

[Лю]

сегодня приготовлю вот такие кабачки:
Ингредиенты:
4 небольших кабачка
4 ст.л. оливкового масла
смесь прованских трав: чабер, тимьян, розмарин, эстрагон, лаванда (я использую готовую смесь Frontier Naturals)
2-4 зубчика чеснока
соль (можно подкопченную взять)
Не для АИП : черный перец, паприка

Приготовление:
Разогреть духовку до 200С.
Кабачки нарезать поперек кружочками, толщиной около 1 см.
В большую миску выложить кабачки, залить их маслом, посыпать травами и перцем (если используете).
Чеснок почистить и раздавить, добавить к кабачкам.
Руками пожамкать кабачки с приправми, маслом и чесноком, что бы все перемешалось.
Выложить кабачки на противень, выстланный пергаментной бумагой.
Запекать около 35 минут.

В сезон можно запечь сразу много таких кабачков и сложить их в стеклянные подходящие формы. Оливковое масло, соль и специи будут служить консервантом и такие кабачки легко простоят несколько дней в холодильнике.

[Baby one]

А это не знаю,как обозвать, пирог или пицца))
Тесто по вчерашнему рецепту, там творог, яйцо, цельнозерновая мука, разрыхлитель, соль. Начинка: куриный фарш и лук, слегка обжаренные на сухой сковороде. Сверху помидоры и сыр. Ни капли не хуже по вкусу, чем простая пицца. И очень сочно получается.

[vitaminka _Asya]

Какая пицца?

[НадюшаС]

? аааааа можно мне кусочек

[Baby one]

)))) можно) мне не жалко))

[Феяфеюшка]

С таким количеством сыра -это явно не пицца для похудения и 6 ложек овсяное муки тоже не мало, но это только мое мнение, а так конечно очень красивая пицца

[Baby one]

Если всю пиццу за раз съесть, то естественно это не похудение уже. Тогда тоже самое можно сказать и обо всех рецептах из этой темы. А так на один кусочек(как на последнем фото) выходит примерно 15 гр. сыра и пол столовой ложки муки. Не думаю, что здесь что-то противоречит пп.

[Gotessa]

Помню Алиса пиццу пп выкладывала,но рецепта наверно не найти,давно это было

[НатальяD]

Оля, есть рецепт:

Пицца.
"Тесто". Куриный фарш, 1 яйцо, специи и зелень, можно без неё.
Смешиваем и мокрыми руками выкладываем на пергамент/лист. Ставим в духовку на 180° на 15-20 мин. Как только наша основа готова,выкладываем соус и снова дать постоять, пропитаться в духовке.
Соус у меня сегодня был из маринованных томатов.
Начинака у меня сегодня в прямом смысле сборная солянка )) огурчик маринованный, тонкими пластиками, остальное перчик и не жирный сыр.
фото не шедевр, но вкус прекрасный

[Феяфеюшка]

Если так рассуждать то и от одного куска торта из магазина ничего не будет, но это ваше дело, ешьте чего душе угодно)

[Gotessa]

Наташа,спасибо большое за рецептик?
Как овощные дни опять начнутся сварганю такую пиццу

[Baby one]

Вера, а чем тогда творожно-сырный пирог в твоём исполнении относится к пп?

[Феяфеюшка]

Ну он без муки, творог там 0,2 % и т.д.

Я уже дважды сказала, что каждый ест то что хочет, или нужен анализ каждого моего рецепта теперь?)

[Baby one]

Так и здесь творог обезжиренный. А мука из отрубей во многих рецептах этой темы фигурирует. А все, кто ест, что хочет, рецепты просто во Вкусняшках оставляет.
Не все ж на Дюкане сидят, большинство всё-таки здорового пп придерживается, поэтому глупо сравнивать это с магазинным тортом.
Так, видать, я и не пойму, чем этот рецепт в тему "Рецепты пп" не подходит?

[Феяфеюшка]

Мука из отрубей и овсяная мука-это две большие разницы.

Дальше обсуждать нет никакого желания.

[Baby one]

Естественно две разницы. Кто что захочет, тот тем и заменит, да хоть гречневой, кукурузной мукой. Ещё день-два назад здесь же обсуждали, что многие овсяную муку не покупают, а овсяные хлопья перемалывают. Я так понимаю теперь, что это девочки писали специально для того, чтоб остальные послушали, приготовили и растолстели.

[ИннаАнатольевна]

Блин, теперь и в эту тему не могу зайти

[Gotessa]

У меня мама оладушки из кукурузной муки готовит,а мне вообще на вкус не нравится

[Iness]

Инна, ты какой творог берёшь? Я люблю мягкий творог Простоквашино, он вообще не кислый, на вкус как сметана, но обезжиренный

Инна, спасибо большое за совет!! Купила я и Простоквашино, и Данон. Простоквашино просто супер!! Действительно как сметана! По крайней мере с салатом мне очень понравился!! Попробую из него сделать майонез, да и в блюда разные добавлять

[belo4ka1986]

Вчера курочку делала.Прртушила на ложке масла лук с морковкой,туда курогрудку тонкими брусочками,сметанки с водичкой и травки,соль.Потушилось минуть 25.Лопали даже дети,приговаривая как вкусно))

[Катюня ( Emmaff )]

Вот и красота, Ириш)) я курогрудку так полюбила)) что изобретаю каждый раз с ней что нибудь интересное))
Ммм, я аж почувствовала запах твоего блюда))

[belo4ka1986]

Катюш,я ее конечно не сказать,что люблю.Когда частр ешь,кажется что закудахчешь скоро))но приходится))

[Лёлик1]

А это не знаю,как обозвать, пирог или пицца))
Тесто по вчерашнему рецепту, там творог, яйцо, цельнозерновая мука, разрыхлитель, соль. Начинка: куриный фарш и лук, слегка обжаренные на сухой сковороде. Сверху помидоры и сыр. Ни капли не хуже по вкусу, чем простая пицца. И очень сочно получается.

Симпатичная пицца, молодец, видно что сочная. Я бы съела кусочек)))

[Катюня ( Emmaff )]

А я откопала диетический сыр.. муж купил)) в нем 20 проц жирности, это рекорд по сравнению с 50-55%

[belo4ka1986]

Я самый диетический у нас откапала тостовый,там 35 %.А так 45—55

[Лёлик1]

Я помню покупала сыр 18%. Он был в вакуумной упаковке. Плоский кусочек. В магните купила.

[EvA91]

У меня муж Адыгейск ий берет 9 и 12%

[Gotessa]

В Каруселе видела 5 и 9% помоему. Цены капец на него

[ксюшка в.]

Чет я у нас таких сыров не видела,меньше 40% и не встречается вовсе((


По поводу грудки люблю мариновать в кефире с луком кольцами и специями,а потом в духовку.Вкуснота получается)